В основе данных советов лежат лекции ведущих врачей, гериатров, кардиологов, эндокринологов. Также здесь знания, полученные на семинарах московского отделения геронтологического общества при РАН и в рамках докладов секции геронтологии МОИП при МГУ. Все это переложено на обычный и понятный...
Описание книги
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность.
Валерий Новосёлов, врач-гериатр...
Aноним
Тема
авторвалерийновоселоввалерийновоселов
гериатрия
долголетие
здоровый образ жизни
медицинские исследования
механизмы старения
от нейронов до гормонов
пожилой возраст
профилактика заболеваний
советы врачей
современные научные знания о геронтологии
социальная геронтология
старение
о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм...
skladchiki.com
авторвалерийновоселов
гериатрия
долголетие
здоровый образ жизни
медицинские исследования
механизмы старения
от нейронов до гормонов
пожилой возраст
профилактика заболеваний
старение