Описание книги
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и...
[Аудиокнига] Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности (Келли Макгонигал)
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый...
авторкеллимакгонигал
аудиокнига
для достижения душевного равновесия и спокойствия
келлимакгонигал
личностный рост
макгонигал
мировой бестселлер
от депрессии
от одиночества
от тревожности
преуспеть в жизни
психология
радость движения
саморазвитие
сила воли
смысл жизни
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу...
авторкеллимакгонигал
для достижения душевного равновесия и спокойствия
келлимакгонигал
личностный рост
методы мотивации
мотивация
мотивация и личность
от депрессии
от одиночества
от тревожности
преуспеть в жизни
психология
радость движения
саморазвитие
саморазвитие / личностный рост
сила воли
смысл жизни