автор юрий смоловой

Многим родителям не хватает времени и фантазии на организацию занятий и творческой среды дома. Нужно готовить, убирать, работать еще самим, хорошо бы еще хотя бы чуть-чуть времени на себя и вторую половинку. Но как? В итоге многие дети просто зависают в гаджетах. Быть на одной стороне с детьми...

Курс состоит из трех занятий и содержит авторские методы освоения шпагата в изометрическом режиме, с использованием Виньяс, и выполнение Хануманасаны в фазе постизометрической релаксации мышц (ПИРМ). В ходе первого занятия рассматриваются наиболее простые и эффективные приемы работы с...