4-недельная учебно-практическая программа клинического нутрициолога, эксперта по восточной медицине с 17-летним опытом Ирины Шиманской и Школы здоровья Holistica
Старт программы - 13 апреля
Продолжительность - 4 недели
Хотите избавиться от вечных проблем со здоровьем? Наша команда поможет вам...
Программа
Диагностика анемий (железо, B12, B9). Анализы крови на дефициты и их разбор
Причины анемий. Разбор добавок и ко-факторов
Готовим ЖКТ к усвоению железа и B12. Как восстановить пищеварение
"Железное" меню. Гемовое и негемовое железо и сопутствующие вещества в продуктах
Специи, травы и...
17 специй которые навсегда изменят ваше представление о здоровой пище
В каждом блюде от 3-7 пряностей, которые превращают еду в лекарство для тела
Последовательная закладка пряностей в блюдо и способы обработки специй, чтобы максимально раскрыть их свойства
8 блюд с пошаговым объяснением
В программу входят:
простые правила прохождения детокса
меню на 4 дня из продуктов и специй
правила использования специй, разного рода режима и рецептов полезных напитков со специями
памятка о совместимых и несовместимых блюдах
быстрый комплекс упражнений для ежедневной гимнастики
трекер для...
Вегетарианское противовоспалительное МЕНЮ НС! 8 ДНЕЙ
32 рецепта лечебных блюд из доступных продуктов
Специи для печени, желчного и ЖКТ
3 уникальных рецепта восточной медицины из специи и трав для улучшения детоксикации и снижения воспалительных процессов органов Жкт
Рекомендации по образу жизни...
Марафон – «прокачка» обмена веществ с помощью нутрициологии и восточной медицины. Как следствие - снижается вес, улучшаются функции щитовидной и поджелудочной железы
Эти знания уникальны. Благодаря им вы можете не только похудеть и улучшить самочувствие. Вы можете ВЫЛЕЧИТЬ субклинический...