Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ – правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Ведет блог в Инстаграме, связанный с долголетием...
авторильямутовин
биохакинг без фанатизма
долголетие
здоровое и правильное питание
здоровый образ жизни
здоровье
медитации
правильное питание
психическое здоровье