Можно быть ловким, сильным и знать много техник, но если ты имеешь в своем распоряжении удара, которым ты можешь вырубить,
тогда ты не сможешь своё рассуждение довести ко конца и поставить жирную точку.
Вырубающий удар это самое главное – все остальное должно строиться вокруг него.
Все остальное...
В марафоне ты освоишь «конструктор» умного атлетизма и научишься создавать программу тренировок под себя. Под свои цели и задачи.
В этом марафоне мы добавим упражнения на ловкость и тренировку внимания. Которые не рассматривали в предыдущих марафонах.
Научим заниматься самостоятельно и...