автор борис мосафир

Шибари или сибари (с ударением на последнюю «И») — японское искусство связывания при помощи веревок, которое сегодня известно в основном как садомазохистская практика. Техника бондажа восходит к техникам боевого связывания ходзё-дзюцу, возникшим в Японии в XV—XVI веках, однако в качестве...

Комплекс упражнений по системе Polestar Pilates при регулярном выполнении избавит от боли в спине, тазобедренных суставах, коленях и научит вас двигаться правильно в повседневной жизни. Комплекс можно совмещать с любыми видами физических нагрузок или выполнять отдельно.

Мастер класс по дегазации поможет справиться с ненужными пузырями воздуха в смоле. Он состоит из: PDF – инструкции Видео – инструкции Файла со ссылками на материалы Этот урок поможет добиться идеальных отливок из смолы без россыпи пузырей. Вы посмотрите, как происходит процесс дегазации в...

Курс «Миофасциальные омолаживающие тренировки» направленно работает со свойствами фасциальной ткани, которая тем или иным способом затрагивает все системы организма. Клетки фасциальной ткани обнаружены во всех органах, нервах, сосудах. Тренируя миофасции особыми методами, возможно: улучшить...