Курс самостоятельной тренировки ударной техники
Данный курс содержит в себе базовые основы тренировки ударов, защит, передвижения, тайминга. Рассчитан на самостоятельную работу без тренера или партнера.
Курс создан специально для тех, кто боится пойти в зал единоборств, или у него нет на это...
Aноним
Тема
авторалександрстепановалександрстепанов
защита
тайминг
ударная техника
удары
Сколько раз Вы вступали в конфликты?
Испытывали негативные эмоции?
А может быть подавляли себя, делали вид что у Вас все хорошо, а внутри испытывали боль и обиду?
Считали себя неправильным?
Считали, что кто-то или что-то сильнее вас?
Думали, что мир опасен?
Насилие не обязательно бывает...