«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное – надо изучить ситуации, когда наши...
Aноним
Тема
альберт эллис
артурландж
зарубежная психология
не позволяй обстоятельствам играть на нервах
о психологии популярно
сам себе психолог
самоконтроль
состояния и явления психики
тревожность
эмоции
эмоциональные состояния