Меню на 4 недели с прописанной калорийностью, подходящее по КБЖУ именно вам
Абсолютно новые рецепты завтраков, обедов, ужинов и новые перекусы
Простые и очень вкусные блюда
Списки покупок на каждую неделю
БОНУСЫ:
Удобная таблица замен в подарок!
Гайд по овощам
Правила взвешивания
Вам подойдет...
аннатараканова
гайд по овощам
диета
завтраки
кбжу
меню
меню с прописанной калорийностью
новое меню
обеды
перекус
простые и вкусные блюда
рецепты
список покупок
ужины
Курс подойдет тем, кто хочет:
Научиться работать с мясом
Удивлять близких новыми блюдами
Обучиться профессиональным техникам приготовления
Какие блюда мы будем готовить на курсе?
отваривание/ паширование курицы
Aноним
Тема
аннатараканова
бургеры
кулинария
приготовление мяса
про мясо
стейки