Программа:
1. Вводный модуль
2. Питание
3. Лекции по тренингу
4. Тренинг
5. Допы для фигуры мечты
ответы на вопросы в чате от тренера по будням
4 эфира с аней с обратной связью на технику и ответами на вопросы
мини-чат с участницами (до 150 человек) для взаимной мотивации и поддержки
участие в...
Aноним
Тема
new era of me
nuanyn
аннапарамоноваанна ппрамонова
тренировки
Анатомия ягодичный мышц
Типы мышечных волокон
Виды тренинга
Количество повторений
Важность нейромышечной связи
Увеличение объема ягодичных мышц
Обратная связь Лично от Ани
Тариф Базовый:
Модуль 1. Введение и оффтоп;
Модуль 2. Питание, как образ жизни;
Модуль 3. Значение сна и восстановления, влияние стресса на результаты;
Модуль 4. Тренировки на верх и низ для зала, работа с осанкой, укрепление мышц кора;
Модуль 5. Качество кожи и ее тургор, целлюлит.
Aноним
Тема
nuanyn
аннапарамонова
значение сна
осанка
питание
питание как образ жизни
тариф базовый
тренировки для зала
укрепление мышц кора
энергия
энергия через тело
Курс направлен на обретение красивого, здорового тела с помощью тренировок, сбалансированного питания без ограничений.
Сделаем классную форму через удовольствие и смену образа жизни.
Курс подойдет тебе, если ты
Не понимаешь как питаться
Переедаешь / недоедаешь;
Испытываешь дискомфорт...
Вебинар "Артикуляционная гимнастика-это весело!"
Артикуляционная гимнастика- занимает важное место в логопедической работе. Она, безусловно, важна как на подготовительном этапе постановки, так и на этапе автоматизации звуков.
Продолжительность её проведения регламентируется многими факторами...