Когда Англия стала той самой Англией, приметы которой мы сходу узнаем в кино или книгах?
Этническая и культурная идентичность англичан сформировалась еще в эпоху Средневековья и раннего Нового времени. Именно этому масштабному историческому периоду – с пятого до начала семнадцатого века –...
Посвященная жизнь. История западного монашества
Задача этого курса - познакомить заинтересованного слушателя с историей и современностью католических монашеских орденов и конгрегаций. На протяжении столетий радикальное стремление мужчин и женщин следовать за Христом вело к рождению...
Благодаря курсу ты:
Получишь уникальный курс тренировок на фитболе
Узнаешь, как правильно и безопасно делать упражнения с фитболом дома
Сможешь заниматься регулярным и эффективным фитнесом самостоятельно
Приведешь фигуру в порядок и укрепишь мышцы
Узнаешь более 20 упражнений с фитболом на все...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как сделать свой живот красивым и стройным
Сможешь снять спазмы в спине, шее и пояснице
Изучишь основы правильного дыхания
Научишься делать упражнения для избавления от застоев
Приобретешь красивую осанку
Программа курса:
8 видеоуроков и 8 практических заданий...