анастасия кириленко

Курс «дыхательные практики» это более 23 практик в формате «повторяй за мной». Практики построены из упражнений для комплексной работы с телом и осанкой, дыхательных техник и медитаций. Каждая практика работает со всем телом и может иметь уклон на одну тему. Именно комплексный подход помогает...