альбина комиссарова

«Переобулась в воздухе» - можно сказать, что это про меня 😅 Очень долгое время я говорила про то, что худеть без поддержки и без куратора НЕВОЗМОЖНО. Что нужен поиск мотивации, определение целей, постановка, регулярный контроль, система поддержки… А потом вспомнила себя. Что покупая любой курс...

Самое время рассказать о моей онлайн-программе похудения. Многие из вас знают, что я не только веду приём, но и "худею" людей дистанционно. Так что же это за зверь такой, программа похудения? В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ПОДХОДА? Все материалы, которые вы получите, основаны на современных рекомендациях...

Получишь доступ к каналу с единомышленниками: людьми, которые за адекватный ЗОЖ без мракобесия ежедневно будешь читать рецепты, обзоры на продукты и бьюти-товары, полезные статьи о психологии, новости, интересные подборки видео получишь заряд мотивации и сможешь достичь любой поставленной цели

Мы долго думали и готовили для вас что-то интересное и новогоднее. Вот и придумали, как можно провести время вместе с пользой в уютном пространстве с Альбиной Комиссаровой, Анной Ореховой и нашей командой в праздничной версии закрытого канала «В своей тарелке» Объединили в одном месте...

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать...

Наша миссия — помогать людям сохранять здоровье на долгие годы. О чем Медфест: Хотим просветить медицинское сообщество и участников о питании с точки зрения науки; Расскажем о питании здорового человека; Развенчаем самые распространенные мифы; Остановим деление еды на “хорошую” и “плохую”...

Поток 4. Старт 28 апреля Продолжительность 5 недель Что вы получаете от курса? 15 рецептов абсолютно разных завтраков: от элементарных к ресторанным блюдам С этими рецептами справится даже тот, кто не дружит с готовкой Все блюда созданы из понятных и доступных продуктов Время приготовления...

Вы уже давно пробовали похудеть, худели, снова набирали. Изучали различные диеты, подходы в питании, считали калории... Вроде бы про здоровое питание давно все известно, НО... Но результата по-прежнему нет! Что такое достоверная информация о питании и где ее брать Пищевые привычки. Важно не...

Продолжительность 5 недель старт 25 ноября Главный вопрос, мучающий всех представителей прекрасного пола, и не только Врачи-диетологи Альбина Комисарова и Анна Орехова подготовили для вас простые и вкусные рецепты, а также эффективные способы избежать переедания в период праздников Все эти и...

PRO овощи и фрукты: Большинство взрослых и детей не добирает дневную норму овощей и фруктов. Как следствие - недобор полезных веществ !!! Причины по которым мы не добираем норму: дорого, не знаю как готовить вкусно, никто в семье не ест... Давайте вместе разберем тему курса от А до Я! Сейчас...

Курс «Здоровое питание — это просто»12 лёгких рецептов из обычных продуктов, которые вы сможете приготовить на своей кухне, даже если до этого умели готовить только яичницу. Оптимальное время приготовления блюд Продолжительность курса 7 недель 12 видео рецептов + 1 бонусный 5 прямых...