Нео‑марафон — это мягкая, но глубокая работа с телом.
Если у тебя есть тяжёлые диагнозы или ты находишься в восстановлении после операции — проконсультируйся с врачом перед началом.
Психоэмоциональные причины отсутствия денег и здоровья:
Постоянная тревога, суета и внутреннее напряжение...
Психоэмоциональные травмы таза
Чувство вины или стыда, особенно связанное с сексуальностью
Подавленные страхи, связанные с безопасностью и выживанием
Травмы, связанные с насилием (физическим, сексуальным или эмоциональным)
Ощущение беспомощности и утраты контроля
Подавленная агрессия или гнев...