26 видеоуроков по йоге

  1. Робот

    Скачать [IT-YOGA] 26 видеоуроков по йоге (Татьяна Илларионова)

    Йога – инструмент интегрального развития и целевая практика. Методика: А+П+М = 100% А - асана (работа с телом) П - пранаяма (работа с дыханием) М - медитация (работа с вниманием) Записи четырех месяцев Статика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания через дыхание (по сути —...
Сверху