Обучение теперь разбито на 3 сборника для выборочного погружения в темы. Все на картинках. В честь дня учителя вернула базовое обучение с обновленной информацией по всем методичкам.
Зачем?
помочь понять на начальном этапе, нужно ли вам в матрицу или нет, не приобретая полноценное обучение...
Для кого курс:
1. Новичок
Совсем не погружена в вопросы стиля и раньше не интересовалась им
2. Любитель
Уделяю время вопросам стиля, но не довольна своим гардеробом, внешним видом, не чувствую свою стилевую эстетику и не понимаю, что мне идет
3. Прогрессивный
Изучаю мир моды и стиля в целом...
Фасциальный релиз
Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эта практика незаменима там, где требуется убрать болевые ощущения в мышцах, устранить триггерные точки, повысить подвижность суставов и снизить...
Aноним
Тема
14-10-2024
ольга мелякова
омоложение
фасциальный релиз тела и лица
14.10.2024
С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса.
Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа...
Нежная и уютная: Для создании этой водолазки я подобрала только мягкую и приятную к телу пряжу чтобы вы могли чувствовать себя комфортно в любое время года. Водолазка которая очень стройнит визуально. Идеально подходит для пышных форм. Скрывает все неровности фигуры
Подходит для всех: МК класс...
Мастер-класс - это доступ в закрытую группу ВК. МК состоит из схемы + видео. Игрушка несложная. Длина игрушки - 20см. Для вязания игрушки по данному МК необходимы основные навыки вязания крючком