10 уверенных подтягиваний
-
Скачать Выход силой (Артём Морозов)
Внутри: Развиваем взрывную силу, чтобы делать чистый выход на две учимся работать с инерцией, чтобы научиться выходу (для начинающих) Развиваем СВЕРХвзрывную силу для выхода ипоссиблом и выхода в 1 движение Увеличиваем выносливость и количество выходов Учисмся делать выход безопасно для суставов...- Aноним
- Тема
- 10 уверенных подтягиваний артём морозов воркаут выход силой турник
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт