1. Робот

    Скачать Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы (Андрей Антонов)

    Дорогие друзья! Мы начинаем запись на новогодний вебинар «Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы», который состоится в воскресенье 30 декабря в 11.00 по московскому времени. Вебинар на эту тему мы проводим впервые!!! В период работы редактором рубрики "Наука и спорт" в журнале...
  2. Робот

    Скачать Сборник Сказки. Пьесы-упражнения (Екатерина Олёрская)

    Сборник «Сказки» — это пьесы-упражнения на поступенные гаммообразные, пятипальцевые и хроматические пассажи с фонограммами В сборнике 33 пьесы, 30 из них с фонограммами, и 3 — без фонограммы. Это пьесы, которые легко выучить, но при этом они дают хорошую нагрузку для техники младшеклассников...
  3. Робот

    Скачать Йога для беременных. Основной курс (Светлана Семенова, Анна Спинка)

    Основной курс Для тех, кто хочет заниматься системно. В курсе 4 комплекса упражнений, по 40 минут каждый. Собраны все основные позы для беременных, они построены в логичные видеоуроки. Их можно чередовать и заниматься 2-5 раз в неделю. Вас ждет: Укрепление бедер и ягодиц Снятие боли в спине⁣⁣...
  4. Скачать [Кладовая теплоты] Упражнения с кинезиомешочками. Карточки

    В наборе 14 двусторонных карточек. На одной стороне карточки изображена девочка, выполняющий упражнение, на второй - подробное описание упражнения для специалиста или мамы. Карточки распределены по трем уровням сложности (зеленые - начинающий, желтые - продвинутый, красные - эксперт). Карточки...
  5. Скачать Комплект Местоимения (Евгения Михайлова)

    Двигателем прогресса в нашей работе являются дети! Вот и сейчас, стойкие ошибки в согласовании притяжательных местоимений с существительными, которые наблюдаются у моих детей, подтолкнули меня к созданию нового материала!
  6. Робот

    Скачать Нейропсихология. Игры и упражнения (Ирина Праведникова)

    Как помочь детям от 4 до 12 лет преодолеть трудности в обучении? Автор пособия, практикующий нейропсихолог, знает ответ на этот вопрос. Многолетний опыт работы с детьми позволил накопить и систематизировать игры и упражнения, наиболее эффективные для интеллектуального развития ребёнка. В книге...
  7. Робот

    Скачать Сушка тела (margarita_vitaliy)

    Что вы получите: - ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Всего за 10 дней мы сделаем с твоим телом то, что ты годами не могла. - УНИКАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И СВЯЗКИ, которые ты не увидишь больше нигде в интернете! - ПИТАНИЕ расчитаное по граммам Продающий сайт:
  8. Скачать Playbetter: Функциональная тренировка. Тренировка с гирей lvl.1 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Встречайте новое видео. «Тренировка с гирей lvl.1» Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать: - для новичков; - для продвинутых атлетов. Мы разбираем: 1) как провести разминку, используя гирю 2) 2 блока: - возможные комбинации - основные правила выполнения базовых движений -...
  9. Робот

    Скачать Упражнения для осанки (zozh_naya)

    Стоимость необходимо уточнить Вы получите: материалы курса - как уменьшить сутулость и создать красивую осанку Вы узнаете: Какие упражнения эффективны и с чего надо начинать свой путь в исправлении осанки Почему осанка влияет на молодость нашего лица и на наше психологическое состояние Как...
  10. Робот

    Скачать Плечевой сустав. Тесты и упражнения (Андрей Богатырев)

    Что внутри: 1. Общие правила прохождения курса 2. Введение (6 видео) 3. Функциональная оценка работы плеча (1 видео) 4. Оценка сгибания плеча (1 видео) 5. Оценка разгибания плеча (1 видео) 6. Оценка отведения плеча (1 видео) 7. Оценка пассивного разгибания, отведения и внутренней ротации (1...
  11. Робот

    Скачать Базовый онлайн-курс "Упражнения для лица" (Ольга Вохмянина)

    Всем, привет! Приглашаю вас на онлайн-курс по восстановлению молодости лица. Старт: 18 марта Длительность: 15 дней Форматы участия: Стандарт - 2500 руб. Программа онлайн-курса: * Вы узнаете причем тут осанка, питание и ежедневные мимические привычки. * Вы замените ежедневные уходовые ритуалы на...
  12. Скачать [Академия Wellness] Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 (Михаил Ивлев)

    Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 О чем курс: 50 упражнений (77 – с учетом вариаций) с большим гимнастическим мячом - фитболом. В первой части предлагаются упражнения, в которых мяч используется как подвижная опора. Подробно описана техника выполнения каждого упражнения...
  13. Робот

    Скачать Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса. Аудиокнига (Тамара Шмидт)

    Описание книги: Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого. Давайте посмотрим...
  14. Скачать [humberto 2.0] Упражнения, отодвигающие старость (Елена Иванова)

    Что будет на лекции: 1. Почему вы не отмажетесь от старости 10 000 шагов 2. В чём разница между ходьбой и упражнениями с точки зрения вашего тела 3. Самые тупые ошибки заставляющие новичков бросить 4. Как стать спортсменом не выходя из дома 5. Почему саркопения и остеопороз не имеют...
  15. Робот

    Скачать Духовные упражнения. Аудиокнига (Архимандрит Савва)

    Невозможно достичь высот духовности, не научившись здороваться. Но в творениях святых отцов этому не учат – как не учат и бороться с депрессией, дружить, воспитывать детей и многому другому. Древняя христианская аскетика была придумана для монахов, мирянам она не по размеру. Так может, стоит...
  16. Скачать Упражнения реабилитации после инсульта (Денис Филатенко)

    Артикуляционные упражнения — 37 упр Вестибулярная гимнастика — 7 упр Зарядка координаторная от головокружения — 4 пр Комплекс гимнастических упражнений для глаз.- 10 упр Комплекс упражнений вестибулярной гимнастики — 18 упр ЛФК при неврите лицевого нерва -(мимическая гимнастика) 24 упр...
  17. Скачать Силовые упражнения. Часть 2 (Лариса Подхалюзина)

    СОДЕРЖАНИЕ 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и...
  18. Скачать Силовые упражнения. Часть 1 (Лариса Подхалюзина)

    СОДЕРЖАНИЕ 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и...
  19. Робот

    Скачать [Три хвоста] Знакомство с цифрами (Анна Мясникова)

    Знакомство с цифрами Количество страниц: 10 Формат: А4 Размер файла: 19Mb
  20. Скачать Упражнения для совершенствования техники речи (Павел Потапов)

    Упражнения для совершенствования техники речи Простой и понятный подход к развитию своего голоса. Подойдет, как для начинающего, так и для опытного работника этой медийной отрасли: диктора, радиоведущего, комментатора, стримера, блогера и т.д. Весь курс разбит на части, они очень тесно связаны...
Сверху