1. Скачать Тренировки Для беременных + восстановление после родов (Алена Нестерова)

    Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев Возможность быстрого восстановления после родов В программе: 11 зарядок; 8 растяжек; 6 функциональных тренировок; 8 тренировок для послеродового восстановления; Упражнения при диастазе Методичка с основами здорового питания
  2. Робот

    Скачать Воркшоп по Позированию для Беременных. Pregnancy Workshop (Ana Brandt)

    Воркшоп по Позированию для Беременных от Ana Brandt. Ana Brandt специализируется на фото беременности и новорожденных уже более 15 лет. Ее классические образы выдерживают испытание временем, когда ее клиенты приходят к ней снова и снова, чтобы документировать свою беременность и новорожденных...
  3. Скачать [Profileschool] Glamour & Nude, 2014 (Александр Талюка)

    Гламур — от английского glamour: шарм, чары, волшебство, обаяние, привлекательность; в разговорной речи употребляется в значении «роскошь», «шик». На сегодняшний день в фотографии гламур — один из самых популярных и востребованных жанров, как в рекламе, так и у частных клиентов. Все хотят...
  4. Скачать [Body Coach] Нутрициология для беременных. Тариф Оптимальный (Елизавета Редько)

    Лекционная часть, описание первой части 1. Распространенные мифы о питании беременных и кормящих (бесплатно) 2. Запись онлайн лекции. Научный подход к питанию. Качественные источники информации. Как рацион мамы влияет на будущего ребенка 3. Питание беременных – общие положения 4. Особенности...
  5. Робот

    Скачать [Timestudy] Йога для беременных - перинатальная йога (Екатерина Фирсова)

    Йога для беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из...
  6. Скачать [Мама Лара] Гимнастика для будущих мам (Лариса Свиридова)

    Гимнастика для беременных (2014) В гимнастику для беременных включены упражнения, которые позволяют проработать все группы мышц, суставы, а также — разгрузить позвоночник. Гимнастика выполняется в крайне медленном темпе, что позволяет включить в работу все мышечные волокна. Обязательной...
  7. Робот

    Скачать Как читать людей. Расшифровка скрытого смысла 1000 жестов поз и мимики (Жозеф Мессинжер)

    Описание книги Если вы хотите изменить жизнь, нужно начать со своих поступков. Из этой уникальной книги вы узнаете, что может невольно уронить вас в глазах окружающих, а что позволит поднять вашу значимость. Вы увидите, какие ваши жесты и позы притягивают лиц противоположного пола. Эта книга...
  8. Скачать The Fine Art of Paper Flowers (Тиффани Тернер)

    Вдохновляющее, практичное и великолепное руководство по созданию самых реалистичных и искусных бумажных цветов для композиций, искусства, декора, носимых устройств и многого другого от ботаника из Сан-Франциско Тиффани Тернер. «Изобразительное искусство бумажных цветов» - это продвинутый гид по...
  9. Робот

    Скачать [Смотри.Учись] Легкая беременность. Йога для беременных (Алена Оптимальная)

    Курс "Легкая беременность" Йога для беременных На йога марафоне от простого к сложному вы подготовите тело и ум к успешным родам За 30 минут в день сможете сохранить тело красивым, а ум спокойным во время беременности Специально для беременных женщин разработанная целостная программа подготовки...
  10. Робот

    Скачать [Fine for kids] Альбом "Зимний" для запуска речи (Марина Файн)

    ПЕСЕНКИ ТОЧНО НЕОБХОДИМЫ: ДЕТЯМ ОТ 0 ДО 6 ЛЕТ Песенки-игры способны мотивировать ребёнка к активной речи, также помогут в развитии слухового внимания, творческой фантазии, воображения, общей и мелкой моторики. И это лишь часть всей пользы, которую получит Ваш ребёнок. РОДИТЕЛЯМ Каждый родитель...
  11. Скачать Йога для беременных и Сакральная йога (Татьяна Гшвенд)

    Йога для беременных 50 мин, адаптированные для 2го и 3го триместров асаны: подготовка тела к родам через раскрепощение таза профилактика и облегчение болей в спине, тазу забота о венах, улучшение кровообращения в ногах и тазу практика дыхания и расслабления Сакральная йога 70 мин, комплекс для...
  12. Скачать Юбка джинсовая Lindsay L. Размер 46. Рост 156-160 (Кристина Юсупова)

    Выкройка юбки умеренного объема, прямого силуэта. На передних половинках карманы с отрезным подзором, фигурной линией входа и маленький накладной карман справа. Карманы на подкладке. Задняя половинка юбки со средним швом, кокеткой и накладными карманами. Пояс притачной, с пятью шлевками. Линия...
  13. Робот

    Скачать Шапка Fine (katia_shar_)

    Двухслойная шапка FINE крючком! Она и правда получилась очень тёплой, с большим отворотом, но при этом она не тяжёлая и не толстая (весит шапка всего 150гр). Описание в формате pdf файла. Все та же поперечная техника вязания и крючок 3,5-4мм! Рекомендуемая пряжа - пух норки (в одну основную нить...
  14. Скачать Позирование для беременных (Полина Дятлова)

    В этом уроке я показываю позирование на беременной модели, комментируя все особенности. Благодаря этому уроку вы научитесь: -правильно позировать -взаимодействовать с моделью -ставить естественное и гармоничное позирование подходящее беременным женщинам. У вас будут стильные позы, в которых...
  15. Скачать Пеленание для всех (Анастасия Нечаева, Наталья Томилина)

    Кого можно пеленать? Такое пеленание можно проводить женщинам, которые хотят восстановиться после родов, создать историю своих родов (тем самым делая свой опыт глубоко прожитым и принятым), отпустить трудные моменты (если были) и присвоить главные ценности. Такое пеленание можно проводить также...
  16. Скачать [The Trading Guide] Скальперская торговая стратегия для золота

    Дневная/скальперская торговая стратегия для золота/XAUUSD на 5-минутном таймфрейме. Стратегия содержит: • Мини-книгу с описанием стратегии (pdf) • 5 видео с примерами сетапов и трейдов • Лист MS Excel с бэктестом 100 сделок Согласно бэктесту стратегия имеет винрейт 86%. Материал...
  17. Скачать [by_swan_] Сарафан Nude (Юлия Лебедева)

    МК для двухфонтурной вязальной машины 5 класса . Формат PDF Сарафан «Nude» Размер XS-S и М-L Длина- 131 см Пряжа- «Moorea» Состав-55 шелк/45 хлопок Метраж-3000/100 В 7 сложения Расход пряжи-450 гр •Выкройка •Описание •Спинка/переднее полотно (видео) •Убавки (видео) •Завязки (видео)...
  18. Скачать Catkris studio. МК Anti nude (catkris_studio)

    Полноценные 4 урока от Кристины, выполненные на моделях, чтобы визажисты могли перенять все фишки Крис. Содержание МК: Идеально чистая графика Сложная растушевка Урок по работе с акне Урок по работе с наивысшим веком
  19. Робот

    Скачать [kpuctakl] Шпаргалка для беременных и планирующих (Кристина Трофимова)

    Содержание: подготовка к беременности беременность поддержание микрофлоры добавки по триместрам нюансы приема добавок аптечка при ОРВИ/цистите/токсикозе и т.д. какие изменения ждут женщину в данный период 11 разделов + чек дист для сборов в роддом.
  20. Робот

    Скачать [Fine for kids] Альбом Коммуникативные песенки для запуска речи (Марина Файн)

    ДЕТСКИЕ ПЕСЕНКИ, МУЛЬТФИЛЬМЫ, ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА В игровой форме у ребенка легче создать мотив к активной речи, способствовать расширению словарного запаса и сформировать предпосылки к всестороннему гармоничному развитию. ПЕСЕНКИ ТОЧНО НЕОБХОДИМЫ: ДЕТЯМ ОТ 0 ДО 6...
Сверху