Результаты поиска по запросу: Зона отдыха 2024 (Марина Берестова)

Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также...

Технология отдыха словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью...

Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие...

От серых будней к увлекательным тайнам! От древних магических событий до современных аномалий — каждая глава приглашает в атмосферу тайны и связей между прошлым и настоящим. Этот путеводитель из 86 книг откроет вам врата в мир мистики и загадок России. Для тех, кто верит в магию и ищет новое —...

Регулярно просматривая планы и фотографии-прообразы мест отдыха участниц курса Как за 7 шагов сделать план сада, я заметила, что все места отдыха очень похожи - стандартное расположение , беседки сложной формы, одинаковое растительное оформление, проблемы с организацией уединения. Я много...

Пасхальный онлайн курс Марины Невской. ТАРИФ ПРЕМИУМ Шесть видов куличей 1.Кулич шоколадный с крошкой и сублимированной малиной (бездрожжевой) 2. Кулич шоколадный с начинкой (дрожжевой) 3. Творожный кулич лимонный с маком (бездрожжевой) 4. Кулич творожный с цукатами из ананаса и изюмом...

Как правильно снимать в студии в темное время дня? Ставим правильно источники постоянного света, настраиваем камеру. Работаем с контровым фонарем. В комплекте пресет для просто и красивой обработки фото, снятых в темное время. Урок подходит для съемки не только в студии, но и на улице или дома...

Мероприятия налогового контроля совершенствуются, продолжается война с «бумажным НДС», ужесточается борьба с дроблением бизнеса. Как перестроиться? К чему готовиться? Как не перейти красную черту? В прошлом году в налоговое законодательство было внесено столько изменений, что новый год бизнес...

КОМУ ПОДОЙДЕТ ДАННЫЙ КУРС Новичкам: Познакомитесь с понятием зон, научитесь строить их так, чтобы основываясь на них можно было выстроить четкую стратегию Поймете, какие из построенных зон можно, а какие нельзя использовать для торговли и как это делать. Опытным трейдерам: Узнаете, почему...

О чем будет вебинар? Мы разберем примеры образов для пляжного отдыха и домашнего гардероба по всем 12 архетипам. За основу будут взяты первообразы каждого архетипа, чтобы посмотреть вариации и примеры внутри архетипа без привязки к единственно возможному решению. Задача вебинара - расширение...

Пособие поможет вашему ребенку с пользой провести летние каникулы. Выполняя занимательные задания, решая нестандартные задачи, разгадывая кроссворды, ребусы, ребенок будет не только развлекаться, но и развивать логическое мышление, фантазию, смекалку, научится наблюдать и самостоятельно...

Пособие поможет вашему ребенку с пользой провести летние каникулы. Выполняя занимательные задания, решая нестандартные задачи, разгадывая кроссворды, ребусы, ребенок будет не только развлекаться, но и развивать логическое мышление, фантазию, смекалку, научится наблюдать и самостоятельно...

1. Источники и разновидности стресса, а также его последствия Ты определишь свой текущий уровень стресса и поймёшь его источники Углубишься в физиологию тревоги и страха Поймёшь, какие анализы нужно сдать и что проверить в организме Узнаешь, какие есть добавки для коррекции стресса Разберёшься...

Описание книги Установление центра, Путь Действия, Путь Знания, Границы Силы - здесь есть все исходные понятия. И это первая книга серии, ключевые разделы которой - Техники и Практики - ранее никогда не публиковались.

А сегодня вечером отдельный ивент для МОРАЛИСТОВ И ПРАВЕДНИКОВ!!!! Приглашаю на симфоническую волну….. аморальности!!!!! Морально, чтоб вас использовали, и конечно, же, аморально, использовать других. Морально пахать с утра до ночи и конечно же, аморально создавать деньги в легкости. Правда?? И...

Год выпуска: 2017 Страна: Россия Разработчик: Империя технологий Фон: Море 3D, Классика, Природа, Cosmic Формат: Audio (wav) + PDF Продолжительность: 10 минут Пол: Мужской | Женский Скейпинг Зона комфорта Проработка 200 иллюзий НЕГАТИВ и ПОЗИТИВ Скейпинг – Это техника смены вашей прошивки о...

Эта книга для вас, дорогие операторы, администраторы и менеджеры по сопровождению пациентов. Она для таких людей, которые не останавливаются на достигнутом, получают новые знания. Для тех, кто стремится найти место и условия, где можно реализовать себя: на практике применить знания по психологии...

Программа вебинара: Электронный воинский учёт: мы на пороге очередной революции. Что это будет? Ответственность за нарушения при ведении воинского учёта работодателями: Кто именно в организации ответит за нарушения? Как штрафуют за нарушения, совершённые давно? Новые и обновлённые НПА...

Проблемы области вокруг глаз: отеки, мимические морщины, птоз века. Идеальный клиент: показания и противопоказания. Как выстроить курс процедур и совместить с другими воздействиями? Техника выполнения и алгоритм массажа для зоны вокруг глаз. Демонстрация процедуры на модели. На эти и другие...

Сегодня многие чувствуют тревогу, панику и выгорание. Из такого состояния сложно принимать разумные решения. Эмоциональная нестабильность — прямая угроза здоровью, карьере и отношениям с самыми близкими. В любые времена нам необходимо переключаться и отдыхать. На лекции будем учиться «надевать...