1. Робот

    Скачать Терапия принятия и ответственности: 100 ключевых особенностей и техник (Ричард Беннетт, Джозеф Оливер)

    Описание: Данная книга предназначена для практикующих специалистов, которые стремятся углубить теоретические знания и практические навыки, а также для тех, кто ищет полезный справочник по всем аспектам практики АСТ. Учитывая быстрый рост популярности ACT, авторы считают, что книга станет...
  2. Скачать Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии и тревоги: транскрипции сеансов с аннотациями (Майкл Тухиг, Стивен Хейс)

    Пер. с англ. Гинзбурга В.Р. — СПб.: Диалектика, 2022. — 304 с.: ил. — ISBN 978-5-907458-03-1. Формат: скан PDF В данной книге содержатся транскрипции реальных терапевтических сеансов, подготовленные и аннотированные опытным психологом Майклом Тухигом, а также одним из основателей терапии...
  3. Скачать Избавьтесь от морщин за 5 минут в день (Роберт Те, Салли Райсмен)

    Описание книги: Описана революционная программа упражнений, которая поможет любой женщине легко избавиться от признаков возраста на коже лица и шеи или, во всяком случае, замедлить их появление настолько, что окружающие мужчины будут всерьез думать и говорить: "Она владеет секретом вечной...
  4. Робот

    Скачать Брови за 30 минут (Анна Куцеволова)

    Если у вас уже миллион машинок, а пушистые брови все ещё не посетили вашу студию, то вам будет ооочень полезно посмотреть мой урок. Если вы хотите узнать КАК работать быстро, то вам именно ко мне на вебинар. Если вы уже все знаете о пушистых пудровых и не только бровях, то я уверена, что мне...
  5. Робот

    Скачать [Толчок Григорьева] Трах-тибидох. Составь интригующий заголовок за 5 минут (Константин Григорьев)

    Твоё имя, добрый день... Как научиться... (какие-то умные слова) Как перестать... (поучительная интонация) Когда твои подписчики видят такие заголовки, понимают что дальше прочитают очередную инфу, в которой нет ни авторской подачи, ни каких-то других приколюх после которых скажешь: Респект...
  6. Скачать Кулинарный клуб Рецепты за 15 минут (Катя Трофимова)

    Это проект, который помогает женщинам свести к минимуму «кухонное время», сэкономить на еженедельных закупках продуктов и получать огромное удовольствие от процесса. Каждую неделю в клубе выходят новые оригинальные рецепты, которые помогут разнообразить рацион, не тратя всю зарплату на...
  7. Робот

    Скачать [irova.life] Готовим за 20 минут (Диана Ирова)

    В этом сборнике: 25 видеорецептов, закрытый Инстаграмм, советы по экономии времени на кухне, книга ПДФ, книга для электронного формата, советы по приготовлению и аналоги продуктов Тебе нужен этот сборник, если: Надоело часами стоять у плиты Не хватает время на себя, свои хобби и увлечения Хочешь...
  8. Робот

    Скачать Идеальный порядок за 8 минут (Реджина Лидс)

    Автор: Реджина Лидс Переводчик: Екатерина Виноградова Языки: Русский Издательство: Альпина Паблишер Страниц: 218 Описание: Цитата На старт, внимание — выбрасывайте! О чем книга Что если есть способ вносить в свою жизнь постепенные, но устойчивые изменения, занимаясь домашними делами всего по 8...
  9. Скачать 5 минут, которые изменят вашего ребёнка. Мотивационный дневник (Наталия Иванова)

    Мотивационный дневник поможет детям развить эмоциональный интеллект, позитивное мышление и дисциплинированность, разобраться в своём характере, научиться дружить. Он проведёт их по миру чувств и эмоций, желаний и стремлений, обид и поражений, чтобы вывести на горизонт счастья и удачи...
  10. Робот

    Скачать 5 минут, которые изменят вашего ребёнка. Мотивационный дневник (Наталия Иванова)

    Мотивационный дневник поможет детям развить эмоциональный интеллект, позитивное мышление и дисциплинированность, разобраться в своём характере, научиться дружить. Он проведёт их по миру чувств и эмоций, желаний и стремлений, обид и поражений, чтобы вывести на горизонт счастья и удачи. Подскажет...
  11. Робот

    Скачать Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день. (Джессика Мэтьюз)

    Описание книги Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться...
  12. Робот

    Скачать Маникюр за 45 минут (Эльмира Урбанюк)

    Этот курс для тех, кто хочет по-новому посмотреть на профессию, улучшить качество маникюра и сократить время работы в разы. Стаж вашей работы не важен: главное – умение уверенно держать аппарат в руках. Благодаря этому курсу: • вы научитесь работать быстрее в новой авторской технике; • вы...
  13. Робот

    Скачать Еда без забот. Рецепты за 15 минут (Анастасия Понедельник)

    Готовить так, чтобы кухня не стала местом, где вы отбываете наказание вас научит Настя Понедельник. Автор собрала для вас самые быстрые рецепты, которые вы могли бы приготовить без особого труда. Завтраки и обеды, горячее и десерты, соусы, заправки, салаты и даже для тех, кто придерживается...
  14. Скачать [Яркие вкусы] 50 блюд за десять минут

    Если вы хотите разнообразить свою повседневную жизнь яркими вкусами и свежими решениями, то эта книга для вас! Вам не придется долго стоять у плиты, вы сможете приготовить оригинальные и вкусные блюда всего за 10 минут. В книге собраны только проверенные и уникальные рецепты, продуманные и...
  15. Робот

    Скачать К призванию за 9 дней. Формат Продвинутый (Адам Мамедов)

    Для кого этот астро-марафон? Если вы еще совсем не знаете, в чем ваше призвание Марафон станет для вас мощным толчком вперед в этой жизни. Вы - как чистый чист бумаги, и на нем мы вместе пропишем ПРАВИЛЬНОЕ движение в этой жизни. Вам не придется больше тратить года жизни на поиск своего...
  16. Робот

    Скачать Искусство Древнего Рима за 100 минут (Татьяна Быковская)

    Наверняка вы слышали о традиции европейских академий художеств отправлять лучших студентов в Рим. Почему именно в Вечный город? Именно там сосредоточены сотни античных (и не только!) памятников, не просто проливающих свет на историю изобразительного искусства и архитектуры, но и продолжающих...
  17. Робот

    Скачать [Natalya_Mill] Совместный пошив. Тренч Хейден (Наташа Мельникова)

    Видео процесса пошива тренча ХЕЙДЕН -Изделие А-силуэта на подкладке -Рукава реглан -Карманы в листоке -Свой вариант я сшила из габардина -Размер 38 рост 2 -Укоротила общую длину на 45 см Тренч сшит по выкройки пальто ХЕЙДЕН В группе совместного пошива находятся подробные видео процесса...
  18. Робот

    Скачать [Fitstars] Пресс за 8 минут (Михаил Прыгунов)

    Релиз 18.07.2023 Тебя ждёт 10 коротких, но очень эффективных тренировок, которые точно проработают твой пресс. Программа разработана так, что все 8 минут мы будем тренироваться без отдыха, переходя от одного упражнения к другому. 8-минутная тренировка станет твоим счастливым билетиком на пути...
  19. Скачать Дэвид Финчер. Мастер головоломок (Адам Нейман)

    Дэвид Финчер – один из самых гениальных режиссеров нашего времени. Его фильмы – головоломки, загадки, хитросплетения тайн и уловок. Он виртуозно манипулирует зрителем, водит за нос и заставляет лихорадочно всматриваться в экран в поисках подсказок. Каждая его история – изощренный лабиринт, из...
  20. Робот

    Скачать Сбалансированные блюда за 15 минут (Аня Киселева)

    Что внутри: Рецепты 25 блюд, которые надолго насыщают Готовятся не более 15 минут и экономят ваше время на кухне Являются полностью сбалансированными Подходят для тех, кто следит за здоровьем и фигурой Подходят для веганов, вегетарианцев и пескетарианцев И, что очень важно, доставляют массу...
Сверху