Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание:
Данная книга предназначена для практикующих специалистов, которые стремятся углубить теоретические знания и практические навыки, а также для тех, кто ищет полезный справочник по всем аспектам практики АСТ. Учитывая быстрый рост популярности ACT, авторы считают, что книга станет...
Робот
Тема
100 ключевых особенностей и техник
джозеф оливер
ричард беннетт
терапия принятия и ответственности
Пер. с англ. Гинзбурга В.Р. — СПб.: Диалектика, 2022. — 304 с.: ил. — ISBN 978-5-907458-03-1.
Формат: скан PDF
В данной книге содержатся транскрипции реальных терапевтических сеансов, подготовленные и аннотированные опытным психологом Майклом Тухигом, а также одним из основателей терапии...
Aноним
Тема
act
аст терапия
депресия
майкл п. тухиг
майклтухиг
стивен хейс
терапия принятия и ответственности
тревога
Описание книги:
Описана революционная программа упражнений, которая поможет любой женщине легко избавиться от признаков возраста на коже лица и шеи или, во всяком случае, замедлить их появление настолько, что окружающие мужчины будут всерьез думать и говорить: "Она владеет секретом вечной...
Aноним
Тема
кожа лица
лифтинг
морщины
программа упражнений
роберт те
салли райсмен
уход за лицом
Если у вас уже миллион машинок, а пушистые брови все ещё не посетили вашу студию, то вам будет ооочень полезно посмотреть мой урок.
Если вы хотите узнать КАК работать быстро, то вам именно ко мне на вебинар.
Если вы уже все знаете о пушистых пудровых и не только бровях, то я уверена, что мне...
Робот
Тема
анна куцеволова
брови
брови за 30 минут
куцеволова
татуаж
татуаж бровей
Твоё имя, добрый день...
Как научиться... (какие-то умные слова)
Как перестать... (поучительная интонация)
Когда твои подписчики видят такие заголовки, понимают что дальше прочитают очередную инфу, в которой нет ни авторской подачи, ни каких-то других приколюх после которых скажешь: Респект...
Робот
Тема
smm
автор константин григорьев
заголовок
копирайтинг
толчок григорьева
Это проект, который помогает женщинам свести к минимуму «кухонное время», сэкономить на еженедельных закупках продуктов и получать огромное удовольствие от процесса.
Каждую неделю в клубе выходят новые оригинальные рецепты, которые помогут разнообразить рацион, не тратя всю зарплату на...
Aноним
Тема
катя трофимова
кулинарный клуб рецепты за 15 минут
рецепты
В этом сборнике: 25 видеорецептов, закрытый Инстаграмм, советы по экономии времени на кухне, книга ПДФ, книга для электронного формата, советы по приготовлению и аналоги продуктов
Тебе нужен этот сборник, если:
Надоело часами стоять у плиты
Не хватает время на себя, свои хобби и увлечения
Хочешь...
Робот
Тема
irova.life
быстрый ужин
видеорецепты
готовим за 20 минут
диана ирова
Автор: Реджина Лидс
Переводчик: Екатерина Виноградова
Языки: Русский
Издательство: Альпина Паблишер
Страниц: 218
Описание:
Цитата
На старт, внимание — выбрасывайте!
О чем книга
Что если есть способ вносить в свою жизнь постепенные, но устойчивые изменения, занимаясь домашними делами всего по 8...
Робот
Тема
автор реджина лидс
время
идеальный порядок
идеальный порядок за 8 минут
лидс
личная эффективность
организованность
порядок
порядок за 8 минут
тайм-менеджмент
уборка
Мотивационный дневник поможет детям развить эмоциональный интеллект, позитивное мышление и дисциплинированность, разобраться в своём характере, научиться дружить.
Он проведёт их по миру чувств и эмоций, желаний и стремлений, обид и поражений, чтобы вывести на горизонт счастья и удачи...
Aноним
Тема
5 минут которые изменят вашего ребенка
мотивационный дневник
наталия иванова
Мотивационный дневник поможет детям развить эмоциональный интеллект, позитивное мышление и дисциплинированность, разобраться в своём характере, научиться дружить. Он проведёт их по миру чувств и эмоций, желаний и стремлений, обид и поражений, чтобы вывести на горизонт счастья и удачи. Подскажет...
Робот
Тема
5 минут которые изменят вашего ребенка
мотивационный дневник
наталия иванова
Описание книги
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться...
Этот курс для тех, кто хочет по-новому посмотреть на профессию, улучшить качество маникюра и сократить время работы в разы.
Стаж вашей работы не важен: главное – умение уверенно держать аппарат в руках.
Благодаря этому курсу:
• вы научитесь работать быстрее в новой авторской технике;
• вы...
Робот
Тема
делаем маникюр
идеальное покрытие
маникюр
маникюр за 45 минут
ногти
эльмира урбанюк
Готовить так, чтобы кухня не стала местом, где вы отбываете наказание вас научит Настя Понедельник.
Автор собрала для вас самые быстрые рецепты, которые вы могли бы приготовить без особого труда.
Завтраки и обеды, горячее и десерты, соусы, заправки, салаты и даже для тех, кто придерживается...
Робот
Тема
анастасия понедельник
еда без забот
рецепты за 15 минут
Если вы хотите разнообразить свою повседневную жизнь яркими вкусами и свежими решениями, то эта книга для вас! Вам не придется долго стоять у плиты, вы сможете приготовить оригинальные и вкусные блюда всего за 10 минут. В книге собраны только проверенные и уникальные рецепты, продуманные и...
Aноним
Тема
50 блюд за десять минут
горячие блюда
кулинарные секреты
яркие вкусы
Для кого этот астро-марафон?
Если вы еще совсем не знаете, в чем ваше призвание
Марафон станет для вас мощным толчком вперед в этой жизни. Вы - как чистый чист бумаги, и на нем мы вместе пропишем ПРАВИЛЬНОЕ движение в этой жизни.
Вам не придется больше тратить года жизни на поиск своего...
Робот
Тема
автор адам мамедов
астрология
к призванию за 9 дней
мое призвание
мотивация
найти предназначение
предназначение
призвание
свое предназначение
Наверняка вы слышали о традиции европейских академий художеств отправлять лучших студентов в Рим. Почему именно в Вечный город?
Именно там сосредоточены сотни античных (и не только!) памятников, не просто проливающих свет на историю изобразительного искусства и архитектуры, но и продолжающих...
Робот
Тема
автор татьяна быковская
искусство древнего рима
искусство за 100 минут
Видео процесса пошива тренча ХЕЙДЕН
-Изделие А-силуэта на подкладке
-Рукава реглан
-Карманы в листоке
-Свой вариант я сшила из габардина
-Размер 38 рост 2
-Укоротила общую длину на 45 см
Тренч сшит по выкройки пальто ХЕЙДЕН
В группе совместного пошива находятся подробные видео процесса...
Релиз 18.07.2023
Тебя ждёт 10 коротких, но очень эффективных тренировок, которые точно проработают твой пресс. Программа разработана так, что все 8 минут мы будем тренироваться без отдыха, переходя от одного упражнения к другому.
8-минутная тренировка станет твоим счастливым билетиком на пути...
Робот
Тема
fitstars
автор михаил прыгунов
михаил прыгунов
пресс
пресс за 8 минут
Дэвид Финчер – один из самых гениальных режиссеров нашего времени. Его фильмы – головоломки, загадки, хитросплетения тайн и уловок. Он виртуозно манипулирует зрителем, водит за нос и заставляет лихорадочно всматриваться в экран в поисках подсказок. Каждая его история – изощренный лабиринт, из...
Aноним
Тема
адам нейман
дэвид финчер
кинобизнес
мастер головоломок
от «бойцовского клуба» до «охотника за разумом»
Что внутри:
Рецепты 25 блюд, которые надолго насыщают
Готовятся не более 15 минут и экономят ваше время на кухне
Являются полностью сбалансированными
Подходят для тех, кто следит за здоровьем и фигурой
Подходят для веганов, вегетарианцев и пескетарианцев
И, что очень важно, доставляют массу...
Робот
Тема
15-11-2023
akiseleva
аня киселева
блюда за 15 минут
вегетарианцев
подходят для веганов
рецепты 25 блюд
сбалансированные блюда
сбалансированные блюда за 15 минут