Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Камелия "Адель" имеет лаконичную форму.
Подходит абсолютно для всех.
На этом мастер-классе вы:
Будете работать с кожей и вышивкой
Освоите бижутерные хитросплетения
Мастер-класс будет интересен и вышивальщицам и цветочницам и тем, кто работает с кожей.
Бант - это вечный символ моды.
На этом мастер-классе вы:
будете вышивать люневильским крючком
освоите формирование красивого шелкового банта
освоите новые технологии по работе с вышивкой
В результате Вы научитесь создавать не только крупные банты, Вы сможете научиться делать небольшие...
Урок состоит из 2-х частей. Первая часть – построение выкройки. Посмотрите первый раз просто для ознакомления. А со второго просмотра начинайте делать выкройку вместе со мной.
Вторая часть – тонкости обработки клина годэ. Эту часть необходимо посмотреть перед тем, как Вы приступите к пошиву...
Aноним
Тема
автор полина кузнецова
полина кузнецова
уроки по шитью юбок
юбка
юбка годэ
1. Аутотренинг "Психологический ресурс для малыша"
2. Медитация "Сам себе спонсор"
3. Техника "Ангел на плече"
4. Медитацивная техника "Получаем ресурс от рода"
Эту технику нужно делать тогда, когда Вы не можете решиться на новый проект, когда есть сомнения, что-то преодолеть, когда Вам...
Робот
Тема
12 аутотренингов
автор полина сухова
аутотренинг
медитации
полина сухова
Добрый день, меня зовут Полина.
Я работала корректором в PR-агентстве, редактором на писательском курсе, журналистом. Была соавтором сообщества VK «Я люблю русский язык!», а год назад стала соавтором книги «Я люблю русский язык, полюби и ты!».
Я репетитор русского языка и, конечно...
Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин
Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами.
Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин
Видео инструкции
Тренировки с весом собственного тела либо с...
Робот
Тема
денис семенихин
питание
тренировкитренировки в зале
тренировки для женщин
тренировки для мужчин
тренировки дома
ЕСЛИ ВАША ОСАНКА НЕКОРРЕКТНАЯ,
ТО ЭТО КОМПЛЕКС РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ СО СКЕЛЕТОМ И МЫШЦАМИ
Сколиоз,
Остеохондроз,
Мигрени,
Раннее старение лица,
Птоз тканей лица,
Запоры,
Варикоз,
"Кольца Венеры" на шее,
Выпадение волос и алопеция,
Гормональные нарушения,
Эндокринные заболевания,
Боли в теле, шее...
Робот
Тема
автор лана ши
осанка
тренировкитренировки для дома
тренировки для женщин
тренировки для начинающих
Воспитание детей по методу Монтессори
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
Познакомься с основными принципами метода Монтессори
Помогай своему малышу познавать мир
Позволь ребенку совершать ошибки, чтобы учиться на своем опыте
Узнай, какие плюсы и минусы имеет метод Монтессори...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор полина вострякова
воспитание детей
дети
метод монтессори
полина вострякова
ОНЛАЙН-курс представляет собой 21 выпуск, в которых отражена информация по 25-ти мышцам и приёмах их восстановления. Каждый выпуск сопровождается контрольным тестом. По результатам теста Вы сможете проконтролировать себя. При успешных результатах контрольных тестов Вам будет направлен диплом о...
ОНЛАЙН-курс представляет собой 21 выпуск, в которых отражена информация по 25-ти мышцам и приёмах их восстановления. Каждый выпуск сопровождается контрольным тестом. По результатам теста Вы сможете проконтролировать себя. При успешных результатах контрольных тестов Вам будет направлен диплом о...
ОНЛАЙН-курс представляет собой 21 выпуск, в которых отражена информация по 25-ти мышцам и приёмах их восстановления. Каждый выпуск сопровождается контрольным тестом. По результатам теста Вы сможете проконтролировать себя. При успешных результатах контрольных тестов Вам будет направлен диплом о...
Чтобы слепить красивую фигуру, мало тренироваться в зале.
Один прием пищи после занятий может свести на нет все ваши усилия, и вместо мышц к вам прилипнут лишние жировые отложения.
В этом гайде вы найдете самые актуальные рекомендации по питанию для формирования мышечной массы и более легкого...
Aноним
Тема
ман
нутрициолоция
питание + тренировки
что есть после тренировки
Вы хотели бы сдать CPE, но не знаете, с чего начать.
Вы утопаете в пособиях по подготовке и не понимаете, как выстроить систематическую работу.
Этот вебинар основан на моём 6-летнем опыте подготовки студентов к CPE и собственном трёхкратном успешном опыте сдачи экзамена.
Из него вы узнаете, с...
Робот
Тема
cpe: self-study guide
self-study guide
автор полина кордик
полина кордик
Что такое ПП-десерты?
Полезные вкусняшки, которые легко усваиваются.
Необычные эксклюзивные десерты!
Самая прибыльная быстроразвивающаяся ниша!
Огромный интерес и ажиотаж вокруг всего, где есть приставка ПП или FITNESS.
Самое большое количество запросов*
Вы научитесь:
Разбираться в...
Робот
Тема
dietbakery school
автор полина петрова
десерт
полина петрова
Сроки проведения: с 24 по 29 февраля.
Обучение в закрытом аккаунте Instagram. Будет 3 онлайн урока по 1,5-2 часа и возможно дополнительный урок по декорированию.
Все эфиры будут сохранены и будут доступны для скачивания, также как и лекала и схемы по активной ссылке с Google Drive.
Будем...
Как вырастить или усилить роль, которая поможет вашей самореализации.
Мини-курс Полины Горбуновой на базе техник и моделей НЛП.
Курс содержит 4 урока с заданиями и идет 8 дней. Доступ к материалам – 2 недели. Доступ в чат на время обучения.
Автор и ведущая — Полина Горбунова – со-автор Школы...
Тренировки для тебя, если:
Хочешь заботы о теле
Без изнуряющей нагрузки
Хроническое напряжение
В спине, пояснице, шее, коленях, стопах
Недавно родила
1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама
Хочешь исправить осанку
Убрать холку, раскрыть грудной...
Aноним
Тема
alfia-flow
абонемент на тренировки 1 месяц
похудение
тренировки