Результаты поиска по запросу: МФР тренировки (Полина Пискун)

3 часа структурированной информации на основе современной науки, посвященной развитию силы – одного из важнейших параметров нашего здоровья. Как строится программа силовых тренировок: теория стресса, базовые переменные, формулы для расчета нагрузки, основы периодизации; Безопасность силового...

Привет! Мы создали помощника-бота для того, чтобы вы смогли присоединиться к закрытому каналу с полезными материалами и тренировками Любови Жуковской

18 мягких и при этом эффективных тренировок идеально подойдут для начинающих, для восстановления после травм и болезней, и для людей в возрасте. Направление Barre известно тем, что оно безопасно и имеет реабилитационный характер

Содержание мастер-класса: Каких тканей, силуэтов, аксессуаров и украшений стоит избегать, если Вам больше 30 лет, Почему не стоит носить тонкий трикотаж, лодочки с круглым носком и обувь на танкетке, Как сделать карьеру в сфере моды после 50, Как с помощью правильно подобранного гардероба...

Курс утренних лимфатических зарядок Лимфа , беги Быстрый способ привести тело в форму всего за 15 минут в день Курс точно 
для тебя, если хочешь: Привести тело в форму, но практически нет свободного времени Укрепить мышцы живота, тазового дна, ягодиц, улучшить осанку, дыхание и работу...

Коллаборация. Мы рады представить вам выкройку платья "Полина" - результат совместной работы команды Grasser и блогера Полины Фроловой Полина предложила модель платья, а команда Grasser создала лекала на все размеры и роста, составила все раскладки и спецификации деталей. Далее Полина сшила...

Тонкое, крепкое наращивание с минимальным опилом за 2-2,5 часа! Кому будет полезен курс: НОВИЧКАМ 0+. Если вы только прошли базовый курс, хотите научиться: • Правильно подготавливать ногтевую пластину к твёрдому гелю, чтобы не было отслоек. • Правильно подбирать материал для наращивания. •...

Тонкое, крепкое наращивание с минимальным опилом за 2-2,5 часа! Кому будет полезен курс: НОВИЧКАМ 0+. Если вы только прошли базовый курс, хотите научиться: • Правильно подготавливать ногтевую пластину к твёрдому гелю, чтобы не было отслоек. • Правильно подбирать материал для наращивания. •...

Тонкое, крепкое наращивание с минимальным опилом за 2-2,5 часа! Кому будет полезен курс: НОВИЧКАМ 0+. Если вы только прошли базовый курс, хотите научиться: • Правильно подготавливать ногтевую пластину к твёрдому гелю, чтобы не было отслоек. • Правильно подбирать материал для наращивания. •...

Видео урок по начинке для эклеров и созданию шоколадных перышек. Бесконечная ваниль - это нежный, ароматный, текстурный, в меру сладкий, полный ванильных зёрнышек заварной крем В видео уроке показываю все этапы приготовления и четкую последовательность действий, которая позволит вам...

Новый большой мастер-класс по Будуарной кукле с Полиной Самойловой Вдохновение Королевской Францией. Девять занятий в которые входит: урок по лепке, урок по созданию стеклянных глаз с ресничками, новая техника лепки лица, уроки по пошиву полностью съемного наряда, кружевной шляпки; украшение...

Друзья! Всех с началом новой недели 😃 В суматохе праздничных распродаж я совсем забыла сделать нормальную презентацию своих мастер-классов. Исправляюсь 🌷 ------------------------------------------------------- На данный момент у меня в продаже целых 6 МК 😬 А именно: 👉 МК по каркасной кукле Кики...

Друзья! Всех с началом новой недели 😃 В суматохе праздничных распродаж я совсем забыла сделать нормальную презентацию своих мастер-классов. Исправляюсь 🌷 ------------------------------------------------------- На данный момент у меня в продаже целых 6 МК 😬 А именно: 👉 МК по каркасной кукле Кики...

Друзья! Всех с началом новой недели 😃 В суматохе праздничных распродаж я совсем забыла сделать нормальную презентацию своих мастер-классов. Исправляюсь 🌷 ------------------------------------------------------- На данный момент у меня в продаже целых 6 МК 😬 А именно: 👉 МК по каркасной кукле Кики...

Личный бренд - набор уникальных личных и профессиональных качеств специалиста, транслирующих его ценности. Программа марафона: 1 день Вводный урок «Личный бренд -кому, зачем, как развивать?»; Подборка литературы с личной оценкой и рекомендациями; Вводный аудиоподкаст; Задание на неделю...

Для кого эта программа? Вы предприниматель с прибылью 100-150 тыс.руб./мес.; Вы сотрудник в найме с зарплатой от 60-150 тыс.руб./мес. и у вас уже есть маленький бизнес параллельно, либо вы только его планируете; Вы проходили бизнес-тренинги, но они не дали вам нужного результата; У вас есть...

Локальный телесный уровень. Основы мягкотканных техник. Понятие тканевого натяжения. Основные реакции соединительной ткани, используемые в практике МФР. Понятие прямых и непрямых подходов. Основные принципы приемов раскрутка и сепарация. Методы выявления тканевых тяг. Безусловные («Жесткие...

Тренировки для мам. Только тренировки, без питания. Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш ! В тренировки входит: •...

Онлайн- видео тренировки по абонементам. Что это? - продольный шпагат + спина (12 тренировок) - поперечный + спина ( 12 тренировок) Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя - разминку - суставную гимнастику - локальную растяжку - активную гибкость -...

8 разборов хореографий, обучалок, туториалов каждый месяц (2 разбора в неделю) Полина Хритинина Обучила более 600 человек, помогла им раскрепоститься в танце и почувствовать тело Один из самых востребованных танцоров в своей стилистике, объездила с мастер-классами более 25 городов...