Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мастер-класс "Зарядка для ума или как подружить полушария мозга"
На нём Вы получите ответы на следующие вопросы:
🔅 как ребенку быстрее учить стихи
🔅 как лучше запоминать прочитанный материал
🔅 как эффективнее учить словарные слова
🔅 как и зачем развивать синхронизацию полушарий мозга
Aноним
Тема
зарядка для ума
полушария мозга
смышландия
татьяна смышляева
SHA FIT - ЧТО ЭТО?
это авторский фитнес-проект Анастасии Шардаковой, включающий в себя более 60 тренировок и множество дополнительных модулей для создания тела мечты (материалы по питанию, мфр, психологии, сексологии)
Базовая программа: 36 тренировок
Чек-лист с общими рекомендациями по питанию...
Робот
Тема
sha fit
анастасия шардакова
красивая фигура
фитнес-курс sha fit
Быстрое, простое и легкое решение за 20 минут каждое утро:
Подтянуть тело и включить мышцы
Запустить метаболизм и лимфоток
Создать красивую фигуру
Активировать омоложение на клеточном уровне
Получить заряд бодрости, энергии и уверенности в себе
Делая эти практики каждое утро, вы будете входить...
Aноним
Тема
natalia_promolodost
женская практика
запуск метаболизма
зарядказарядка любви к себе
зарядки молодости
ленивая зарядка
лифтинг бедер
лифтинг тела
лифтинг ягодиц
наталья баньяц
распахнутые крылья
стройные ножки
удлинение шеи
упругая грудь
упругие руки
Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день?
Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день.
Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением.
1. Базовые...
Робот
Тема
дыхательные практики
зарядказарядка от отёков и для жиросжигания за 13 минут
медитации
надежда фридман
практики
простые движения
тело мечты
часть 1
От автора:
Рассказал зачем делаю, какие профиты получаю и показал как делаю, на что нужно обращать внимание.
Практикую около 1го года, продолжаю.
Всем здоровья !
Автор сам является не только действующим врачом, но и активно занимается всем, о чем рассказывает на канале.
Робот
Тема
андрей егоров
видеогайд
зарядка от дока для здоровья и роста мышц
МАРАФОН «СХЕМА ТЕЛА»
+⠀
БОНУС «УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА»
⠀
Срок проведения марафона: с 25.03 по 14.04
⠀
▫️4 недели двигательных игр
⠀
▫️4 недели вместе с вами я буду играть, взаимодействовать, отвечать на ваши вопросы, направлять, поддерживать, помогать, давать обратную связь
⠀
▫️4 недели в закрытом...
Робот
Тема
fitart_by
автор светлана шаколо
зарядка для детей
координация движений
схема тела
упражнения для детей
утреннняя зарядка
физическое развитие
Что тебя ждёт на курсе:
30 энергетических зарядок на каждый день
От 5 до 7 минут длительность зарядки
Абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке!
10 ярких локаций Санкт-Петербурга
10 ярких образов для особого настроения
Бодрость и настроение на весь день!
Зарядки подойдут для...
Робот
Тема
автор дарья мороз
гибкость
дарья мороз
зарядка
заряжусь на 100%
здоровье
ресурс
спорт
утро
фитнес
энергия
У автора более 10 лет успешной практики по работе с такими проблемами как:
➣ общая тревожность
➣ психосоматические болезни
➣ недовольство собой
➣ комплексы и трудности в общении
➣ поиск себя и самопознание
Являясь выпускником Калифорнийского университета и сотрудником нейробиологического центра...
Робот
Тема
автор андрей голощапов
зарядка
инструменты помощи
комплекс психологических практик
психосоматика
работа с болью в психологии
7 НЕЙРОЗАРЯДОК
Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения
сделать. Просто включи видео и повторяй
ВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки
повысит продуктивность всего дня...
2 пособия
1. Нейропсихологическое упражнение «Числовая зарядка» — одно из лучших для развития межполушарных связей, активизации мыслительных способностей и закрепления визуального образа чисел 1-9, 1-20. Это упражнение разработано специально для дошкольников,, не умеющих читать. Вместо букв...
Aноним
Тема
для дошкольников
нейротренажеры
умные пособия
числа от 1 до 20
числовая зарядка
ЭКСПРЕСС-ЗАРЯДКИ, ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ, МЕДИТАЦИИ И УРОКИ САМОМАССАЖА - С ЧЕГО НАЧНЕШЬ СВОЙ ДЕНЬ ТЫ?
Зарядки подойдут Вам, если:
ВЫ ТЯЖЕЛО ПРОСЫПАЕТЕСЬ И ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ВЯЛЫМ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
Зарядка по утрам активизирует работу наших слуховых, зрительных, вестибулярных и других аппаратов...
Семейный марафон здоровья «Зарядка для ума».
Месяц коротких ежедневных занятий, чтобы плавно войти в рабочую иучебную колею послерасслабляющего летнего отдыха с 25 августа по 25 сентября
Это не просто марафон на месяц, а новый образ жизни, яркой и увлекательной. Без стрессов и усталости.
Если...
Aноним
Тема
воспитание
дети
дети и родители
зарядка для ума
здоровье
как помочь ребенку в учебе
отношения в семье
работоспособность
родителям
семейный марафон здоровья
шадрин
Хотите больше двигаться, но нет времени на долгие тренировки? Зарядки помогут размяться и почувствовать лёгкость в теле.
Программа включает 15 тренировок по 10 минут. Каждая зарядка — это мобилизация и контроль движения.
Упражнения могут выполняться самостоятельно или в качестве разминки перед...
Робот
Тема
fitstars
елизавета прокудина
зарядка
контроль движения
тренировки
Что такое «Нейрокопилка»?
Это авторские задания для развития мозга, которые помогут улучшить учёбу. Именно мозг отвечает за высшие психические функции: внимание, мышление, память, речь, воображение и восприятие. Если они развиты хорошо, то проблем со школьной успеваемостью не будет.
Что ждёт...
Робот
Тема
зарядка
нейрокопилка
оксана рогалева
развитие внимания
развитие мозга
Зарядка для мозга.
Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте
С годами работоспособность пожилых людей снижается, а их когнитивные навыки, такие как память, внимание, воображение, речь и анализ информации, ослабевают. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую...
Робот
Тема
зарядка для мозга
и внимания в любом возрасте
лаура педринелли каррара
простые упражнения для улучшения памяти
На связи Кристина Суворова - основатель BODYCS.
Более 15 лет я в спорте, и уже 3-ий год существует BODYCS. За это время мне удалось найти для себя идеальный рецепт тренировок, которым я с удовольствием делюсь с вами.
Миссия моего проекта - показать, что изменения могут и должны идти от тотальной...
Робот
Тема
bodycs
iamrukkola
зарядка
кристина суворова
спорт
тело
Онлайн-курс «Утренние зарядки»
Курс состоит из 5 утренних зарядоки включает в себя:
План занятий
Онлайн- курс состоит
из 5 новых утренних зарядок, которые вы можете чередовать между собой
Тренировки
по 10 минут в день
Мы подготовили короткие тренировки на каждый день по 10 минут, которые...
ЗАРЯДКАMACHINE
Флагманский набор зарядок, активирующих максимум систем.
Здоровая осанка
Ваш внутренний стержень. Стойте прямо и уверенно.
Атлетическая
После неё приятны не только ощущения, но и отражение в зеркале.
Сила стабилизаторов
Контроль и стабильность в каждом движении.
300 секунд
Нет...
Здарова камни ?? а также те, кто только планирует ими стать. Сразу укатившись вперёд, скажу, что данный курс, пожалуй наиболее подходящий для становления в такового. Всё потому при использовании статики ваши мышцы не становятся больше, они становятся крепче и прорисовываются ярче. Другими...