Результаты поиска по запросу: Победи тревогу. Базовый (Ольга Кучеренко)

«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю. Автор десятка бестселлеров, коуч и...

• BASIC WARM-UP • БАЗОВЫЙ УРОК - РАЗМИНКА • 5 ОСНОВНЫХ ХОРЕОГРАФИЙ • БОНУС: ХОРЕОГРАФИЯ 18+ • Q/A СЕCСИЯ С ОЛЕЙ

Вводные уроки *Доступны сразу после оплаты Уроки по продуктам и оборудованию Урок "Идеальный бисквит" Урок по стильному декорированию тортов Урок по Фуд-фото Лекция "Как открыть домашнюю кондитерскую" Капкейки Готовим: Банановые капкейки Морковные капкейки Ванильные капкейки Шоколадные...

Видеоурок и рецепт, чтобы печь без закваски Чему вы научитесь: Печь вкусный гречневый хлеб Испечете не имея закваски Определять зрелость теста Формовать и надрезать Получать гарантированный результат выпечки Гречневый Хлеб на Дрожжах: Нежный Вкус, Который Вы Давно Искали! Избавьтесь от...

Описание книги Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш...

Размер 46;48. Окончательный размер изделия в груди 106;116см. Свитер вяжется отдельными деталями. ⠀ ✅ Пряжа :бобинная пряжа Supergerlong,375 м/100 грамм.Общий вес 300(320) грамм. ⠀ ✅ Плотность вязания: образец связан чулочной вязкой спицами 3,25 и равен 26 п х 35 р=10х10 см ⠀ . ⠀ Необходимые...

Научись печь торты и десерты для себя или на заказ Начало обучения в удобную дату Уровень подготовки: начальный Тип обучения: онлайн ИНСТРУМЕНТЫ, КОТОРЫЕ ПОНАДОБЯТСЯ ДЛЯ КУРСА Электронные весы, миксер и блендер Цельное или разъемное кольцо для выпечки бисквита 2 кондитерские насадки: круглая...

[kulikovaschool] Онлайн-курс Современный декор. Тариф Базовый Программа: Работа с мастикой. Особенности и нюансы. А также — мраморная техника, текстурная техника, акварельная техника. Работа с изомальтом. Создание кристаллического декора. Работа с вафельной бумагой. Подготовка, окрашивание...

[astromasterskaya] Натальная астрология. Базовый курс Курс натальной астрологии — это астрологическая база. По окончании курса вы научитесь трактовать гороскоп рожденного, определять все потенциальные возможности и угрозы, корректировать то, что вам не нравится и развивать то, что для вас...

Карманная аптечка дыхания для жителя мегаполиса. 10 дыхательных техник, с помощью которых можно расслабиться, взбодриться, сосредоточиться и отвлечься от мыслей о курении или ненужном перекусе

Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали, абсолютно точно — преодолимы! Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет вам о факторах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от...

Первомайский интенсив 2025 Это интенсив, который состоит из мастер-классов сочетающих в себе теорию и практику масляной живописи. Принимая участие в интенсиве, вы освоите разные техники, примените их и напишете 10 картин. Что вас ждёт на интенсиве: Научитесь работать с нюансами полутонов...

Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности От психолога-практика с 9-летним стажем, магистра МГУ После курса вы: Получите четкий план действий: как успокоиться за 10 минут после рабочего дня или перед серьезным совещанием Поймете, почему вы постоянно прокручиваете в...

Удар юмора 20 техник использования юмора в общении для управления диалогом, разрешения конфликтов и противодействия манипуляциям. Как вы думаете, какой неочевидный прием помогает в большинстве случаев перевести ситуацию из конфликта в мирное русло? Юмор! Но многие ли используют его для этого...

Что внутри курса 1. Зачем классифицировать камни? Кому полезна, а кому жизненно необходима эта информация. - Что такое геммология - Почему знания о драгоценных камнях дороже самих камней 2. Критерии, определяющие драгоценный камень, или поделочный. 3. Виды принятых классификаций в России и в...

Уникальная возможность пройти все 5 курсов по цене одного: Курс "про деньги". Курс "про маму". Курс "про папу". Курс "переход" Курс "азбука для мамы" Курс "Про деньги": Курс о том, как найти что стоит между вами и вашими деньгами и сделать шаг в сторону вашего финансового благополучия Вам...

Практическая программа, которая помогает самостоятельно решать проблемы и получать желаемые результаты в сфере денег, здоровья, отношений и самореализации при помощи универсальных техник арт-терапии - Мандал Сети Света. Основной курс: Составление индивидуального плана работы с мандалами...

Кардиган занял прочную позиции в нашем гардеробе . Он уместен всегда и везде . От делового до самого расслабленного образа . Поэтому , кто ещё не успел обзавестись этой модной деталью гардероба , у вас все шансы связать себе такой же.

Дзен золотая лихорадка. Тариф базовый Все уроки предобучения Все основные уроки модулей

Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как...