Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Соловей (Кристин Ханна)

Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос. Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая...

Описание книги Как вы можете похудеть, облегчить хронические заболевания и дольше оставаться здоровыми? Перезапустите свой метаболизм с помощью нескольких простых шагов! Тело каждого человека от природы наделено древним механизмом, уничтожающим токсины, запускающим сжигание жира и не...

Описание книги: Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам...

Этот большой, полный и методически выверенный курс обучения шитью предназначен для всех, кто стремится учиться и совершенствовать свое мастерство! Курс, созданный и проверенный на практике французскими специалистами, разработавшими программу обучения на профессиональный сертификат, нацелен на...

О товаре Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых...

Описание книги Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию...

Если ты попала сюда, то скорее всего У тебя много одежды, но каждый день мучаешься от мысли “нечего надеть” Кажется, что нет денег и возможностей, чтобы быть стильной Твой гардероб не отражает твою личность, ценности и настроение Не умеешь составлять классные образы, потому что не разбираешься в...

Описание: Книга предназначена для терапевтов и всех, кто пережил комплексную травму. Семьи и друзья жертв насилия и жестокого обращения найдут здесь ответы на многие вопросы о том, как помочь травмированному человеку, что он чувствует и как вернуть ему полноценную качественную жизнь. Существуют...

Кристин Комафорд продолжает развивать идеи и принципы, изложенные в ее предыдущей книге «SmartTribes», посвященной «умному племени». Автор рассказывает, как построить гармоничные отношения в коллективе, и рассматривает человеческое поведение с точки зрения нейронауки. Книга посвящена тому...

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе (Нефф Кристин, Гермер Кристофер) Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта...

Ирландия, XIX век. В большие города уже пришла индустриальная эра, а обитатели деревенской глубинки, как и тысячу лет назад, верят в сверхъестественное. Когда у Норы Лихи скоропостижно умирают еще нестарый муж и молодая дочь, а четырехлетний внук теряет способность ходить и разговаривать...

Эви Сейдж нужны деньги, чтобы кормить семью. Только поэтому она соглашается работать на Злодея, величайшего врага королевства. Работа, что ни говори, не идеальная: например, приходится привыкать к телам на рабочем столе и отрубленным головам, свисающим с потолка. И всё же трудно слегка не...

О книге: Расс Каллаган и Аврора Робертс встречаются на вечеринке в честь конца учебного года в Мейпл-Хиллс. Игра на выпивание приводит к страстной ночи, но Аврора ускользает прежде, чем Расс успевает хотя бы узнать ее фамилию. Каково же их удивление, когда они вновь пересекаются в первый день...

Иметь в своем гардеробе звездное платье хочет любая женщина, но не у всех есть возможности приобрести такой шедевр. А так часто хочется выглядеть как Мадонна или Одри Хепберн… Теперь эта красота доступна и вам! С помощью готовых выкроек в натуральную величину и пошаговые описания, вы сможете...

Научный подход к теме пищевой аллергии, непереносимости, чувствительности. По статистике у каждого пятого человека есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. Спектр этих заболеваний довольно широк, и...

Комбуча! Это приятный газированный напиток, который благотворно влияет на организм, повышая иммунитет, улучшая пищеварение. Эксперты по комбуче Ханна Крум и Алекс Лагори рассказывают, как легко, недорого и безопасно приготовить вкусный чайный гриб у себя дома! Знаете ли вы, что комбучу можно...

Книга известного норвежского психолога Кристин Аудмайер – практическое руководство для родителей и педагогов, чьи дети или ученики столкнулись с травлей в школе. Автор предлагает простые, но действенные рекомендации как для случаев, когда ребенок является жертвой издевательств, так и для...

Простой и уютный жакет с распашными полочками можно связать в двух вариациях - сверху вниз без швов или отдельными деталями. Вязаный спицами жакет с открытыми полочками с описанием от Ханны Феттиг. Размеры по окружность груди: 79 (89.5, 99.5, 109.5, 120) [130, 140, 150.5, 160.5] см. На фото...

Рост 128 см. Выкройка брюк для девочки, умеренного объёма, полуприлегающего силуэта. Брюки немного расширенные от линии колена книзу, с линией талии, расположенной на естественном месте. Передние половинки — с вертикальными рельефами, с разрезами по низу. Задние половинки — цельные, без...

О книге: Если вам кажется, что "органические" продукты сберегут ваше здоровье, вы ошибаетесь. Качество всей еды, предлагаемой нам с прилавков, ухудшилось за последние 100 лет, и виной тому промышленное земледелие и химикаты, используемые на полях и в упаковке. Мы попросту не знаем, что едим...