Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как улучшить силу и технику гребка, чтобы долго плавать и не уставать
Комплекс упражнений по сухому плаванию, разработанный для пловцов любого возраста и уровня, триатлетов и тренеров по методике «Ракета» от SwimRocket
Этот курс для тех, у кого:
Не получается отработать правильное положение...
Робот
Тема
брасс
кроль
никита кислов
плавание
растяжка мышц
растяжка на все группы мыщц
сила гребка
сухое плавание
Подробный видео мастер-класс по созданию кота по фото.
Вы узнаете-
Как сделать сложный окрас.
Как смешать правильно шерсть.
Как нарастить шерсть.
Как сделать живые глаза.
Как работать обратной иглой.
Как естественно прикрепить уши.
Тонировка кота.
Как исправлять ошибки в валянии.
Как...
Предлагаю вам трендовый свитер А-силуэта с полосками, смещенной линией плеча и рукавами необычной формы. Также предусмотрен одноцветный вариант.
Размеры 1 (84−90 см), 2 (92−98 см), 3 (100−106 см), 4 (108 – 114 см)
Прибавка на свободу облегания от 8 до 22 см
Образец
24 п. х 32 р. = 10 х 10 см...
Aноним
Тема
elenathread
just_dream_ok
елена титаренко
оверсайз
полоски
свитер спицами
смещенная линия плеча
От автора:
"На протяжении всех моих двадцати пяти лет практики восточной медицины пациенты и люди, с которыми я сталкивался, постоянно задавали мне один и тот же вопрос: "Вы можете посоветовать мне книгу, которая бы просто объясняла традиционную китайскую медицину?" К сожалению, мой ответ всегда...
Aноним
Тема
атлас целительных точек
восточная медицина
иглоукалывание
китайская медицина
марк мезар
Выкройка блузки умеренного объема, прямого силуэта. Перед блузки оформлен рельефами, в которые вставлены присборенные воланы. Вырез горловины глубокий, V-образный. Рукав втачной, длинный, со сборкой по окату. Рукав трехшовный, с присборенными воланами в швах. Воланы по краю не обработаны. Длина...
Предлагаю Вашему вниманию мастер-класс «Незабудки».
Этот фото мастер-класс из 50 пошаговых фотографий с описанием процесса подойдет для любого уровня мастерства. Важно быть кропотливым, усидчивым человеком и хотеть научиться валять цветы – больше от Вас ничего не нужно!
В мастер-классе Вы...
Робот
Тема
автор виктория козырь
валяние из шерсти
незабудки
сухое валяние
сухое валяние цветка
цветы незабудки
шерстяная ювелирка
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ КНИГ
Как нормализовать обмен веществ, эндокринный и гормональный баланс
Как победить болезни, которые официальная медицина считает неизлечимыми
Как избавиться от кожных заболеваний
Как отказаться от вредных привычек
Как укрепить иммунную систему
Как навсегда избавиться от...
Робот
Тема
анна якуба
борьба с паразитами
голодание
здоровье
очищение организма
паразиты
сухое голодание
Лечение патологий плечевого сустава. Онлайн-практикум
Мануальные техники, терапевтическое тейпирование и ЛФК на примере открытого приема пациентов с патологиями в области плевого сустава в режиме онлайн.
Вы научитесь комплексно работать с патологиями:
Плечелопаточный периартрит.
Повреждение...
Aноним
Тема
автор фидель субботин
манжета плеча
плечевой сустав
тейпирование
фидель субботин
С добрым утром дорогие друзья! Новорожденный Лисенок брошка сделана из шерсти. Техника сухое валяние. Свободна. По поводу приобретения обращайтесь в директ. Листайте карусель пожалуйста.
Семинар посвящен комплексной диагностике и методике лечения больных с использованием ряда специальных топографических схем – микросистем (скальп, кисть, стопа, орбита, нос, язык и др.), разработанной Фаилем Бариевичем Кандаровым. Предложенные Ф.Б. Кандаровым микросистемы используются для...
Aноним
Тема
иглоукалывание
кандаров
микроакупунктура
основы микроакупунктуры
татьяна тырнова
фаиль кандаров
Шмель выполнен в технике сухого валяния .
Девочки ,вы тоже можете украсить свой джемпер, свитер или водолазку таким рисунком.
МК ,,шмель" в формате pdf ,стоит всего 300 рублей .
И если вы будете точно следовать и повторять все действия за мной у вас получится точно такой же красавчик.
Этот мастер-класс прекрасно подойдет для тех, кто только начинает валять. За время мастер-класс Вы научитесь валять по сухому. Узнаете, какие инструменты и материалы нужны для работы в этой технике. Получите навыки работы с трафаретом и шаблоном. Освоите приемы вышивки на войлоке. И главное, в...
Пакет: восстановление плеча, колена, тазобедренного сустава + убираем головную боль в подарок.
1. В основу урока по восстановлению плечевого сустава легли традиции русского боевого искусство и знания от носителей казачьей традиции костоправства.
Основа: старославянские ладки, упражнения...
Aноним
Тема
алексей маматов
восстановление колена
восстановление плеча
восстановление тазобедренного сустава
головные боли
[Валяние] Фoто МК по шaпочке Снeгиpи (Pycлана Быcтpoвa)
Подробный, поэтапный фото МК по шaпочке «Снeгиpи». Доступно, понятно. Все очень просто!
Полное описание с множеством фото. Отснят весь процесс работы!
Совмещение техник. Вaляние, вышивка.
Ваяйте сами!
Акупунктурная пластика (иглопластика) - это направление массажа, образованное путем сочетания трех древних искусств поддержания жизни и здоровья: иглоукалывания, Цигун и косметологического Тай цзи Цигун массажа.
Основой метода является "техника 13 игл" (ши сань чжэнь фа), состоящая из сочетания...
Aноним
Тема
акупунктура
акупунктурная пластика лица
восточная косметология
иглоукалывание
михаил давыдов
ткм
От автора:
"На протяжении всех моих двадцати пяти лет практики восточной медицины пациенты и люди, с которыми я сталкивался, постоянно задавали мне один и тот же вопрос: "Вы можете посоветовать мне книгу, которая бы просто объясняла традиционную китайскую медицину?" К сожалению, мой ответ всегда...
Aноним
Тема
атлас целительных точек
восточная медицина
иглоукалывание
китайская медицина
марк мезар
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок называется «Движение плеча на боку».
Цель урока — дать рукам поддержку позвоночника и сильных мышц ног и туловища. На уроке «Движение плеча на боку» поисследуем как можно осуществлять движение рук и плеч с помощью импульса...
Aноним
Тема
андрей анучин
движение
метод фельденкрайз
психосоматика
соматика
тренировки
фельденкрайз
Пакет: восстановление плеча, колена, тазобедренного сустава + убираем головную боль в подарок.
1. В основу урока по восстановлению плечевого сустава легли традиции русского боевого искусство и знания от носителей казачьей традиции костоправства.
Основа: старославянские ладки, упражнения...
Aноним
Тема
автор алексей маматов
алексей маматов
артроз
варикоз под коленом
колени
маматов
разрыв мениска
самовосстановление