Результаты поиска по запросу: Фитнес Косметичка (Ольга Дробышева)

  1. Скачать Косметичка (Катерина Коршун)

    Видео-курс "Косметичка" Косметичка - симпатичная и полезная вещь для множества случаев. Вы хотели бы не только сшить косметичку, но и самостоятельно создать ткань для нее? Такую не найдешь ни в одном магазине! В моем новом мастер-классе мы будем делать оригинальный текстиль в технике...
  2. Робот

    Скачать [Исследуй себя] Женский таз - женское здоровье (Ольга Дробышева)

    Наш таз - это маленькая вселенная! Центр, в котором сходятся две части туловища - верхняя и нижняя Место расположения жизненно важных органов и крепления мышц брюшного пресса, тазового дна и крупнейших мышц ног Место прохождения крупных нервов, вен и артерий. Не более 10 минут в день! Этот...
  3. Скачать [Вечерние посиделки] Мастер-класс №22 Косметичка «Толстушка» (Татьяна Максименко)

    Толстушка. Вместительная косметичка в чемоданном стиле. Похожа на мой старый-добрый чемодан, но ботан пришит не по кругу, а только по бокам и по верху. А донышко цельнокроеное со стенками, на него переходит лоскутный рисунок. Лоскутная основа состоит из 24-х восьмиугольников и 96-ти...
  4. Скачать Фактурная косметичка на фермуаре (Ирина Сивкова)

    Пройдя этот видео курс вы научитесь валять косметички, кошельки, чехлы для телефонов, очешники - всё что душа пожелает. Я подробно рассказываю о построении шаблона, о нюансах. В раскладке тоже есть свои секреты, если вы хотите получить красивую фактуру. Также вы освоите правильную установку...
  5. Скачать [Исследуй себя] Ягодицы и пресс. Лицо. Антихолка и подбородок (Ольга Дробышева)

    К лету нужно начать готовится загодя Экспресс курс «Ягодицы и пресс» Будем выполнять только функциональные упражнения, движения, которые вы встретите в обычной жизни и при этом приобретёте красивые формы Тренировки будут с собственным весом, и при этом мышцы, все равно будут гореть Обязательная...
  6. Скачать Качественная и быстрая проработка всего тела (Ольга Дробышева)

    Я приготовила вам 4 комплекса, для внедрения в свою повседневную жизнь, которые не отнимут много времени Первый комплекс, не вставая с кровати, поработайте с подвижностью суставов и позвоночника после или перед сном, в своей любимой тёплой кровати) Второй комплекс, будет выполняться тогда...
  7. Робот

    Скачать [Онлайн студия «Исследуй себя»] Осанка: Шея (Ольга Дробышева)

    СТАРТ 25 МАЯ СКОРРЕКТИРОВАТЬ ОСАНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ И ДИСКОМФОРТОМ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ УЛУЧШИТЬ ТОНУС ТКАНЕЙ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА 4 ЧАСА В 8 ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ АДАПТИРОВАНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ И НЕ ПОТРЕБУЮТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ КУРС ПОДОЙДЕТ...
  8. Скачать Косметичка (Мария Семёнова)

    Вам понадобятся: - 50 грамм пряжи тонкий хлопок (500 м / 100 гр) - крючок 1,5 - молния 20 или 25 см (смотря какой длины хотите) - ткань для подкладки 50*50 см
  9. Скачать Гайд Идеальная косметичка (Марта Летнянчин)

    Дорогая, если ты: Не знаешь, где купить качественную косметику. Находишься в вечном поиске определенного средства Теряешься в выборе из-за огромного количества декоративной косметики и не знаешь, что подойдет именно тебе Хочешь выглядеть неотразимо, но бюджет в кармане не позволяет покупать...
  10. Робот

    Скачать Косметичка с мешочком [leatherschool]

    ФОТОУРОК + ЛЕКАЛА Размер 20х13х7 см 50 слайдов с фото и подробным описанием процесса сборки Список необходимых материалов Лекала Вы научитесь: Делать кармашек на резинке Делать кармашек на кулиске Подбирать уплотнители Вшивать подклад и молнию в изделие с круговым ботаном Делать окантовку...
  11. Скачать [PatternClo] Косметичка

    Готовая выкройка в формате pdf. Косметичка стеганная с утеплителем на подкладке. Линии стежки в лекалах прорисованы для самостоятельного выполнения. Размеры изделия в готовом виде: 20см*10см*10см. Рекомендуемые материалы 1. Для изготовления модели подойдет мех, вельвет, искусственная замша...
  12. Скачать [Вечерние посиделки] Мастер-класс №50 Косметичка «Клубки» (Татьяна Максименко)

    Вы получите мастер-класс (формат PDF, 20 страниц) в котором: Пошаговые инструкции по шитью Перечень материалов и инструментов необходимых для работы Подробное иллюстрированное описание всех этапов работы (48 фотографий) Выкройки (3 листа) Описание изделия: Размеры косметички — 11,5 х 9см...
  13. Робот

    Скачать [Исследуй себя] Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней. (Ольга Дробышева)

    Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна! Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься. Но много ограничений в виде нехватки времени, оборудования, места для занятий. Я все это учла! «Экспресс тело»...
  14. Скачать Чек-лист Люкс косметичка (Андрей Петров)

    Список из более чем 30 лучших косметических продуктов в категории «люкс» -Пошаговая инсрукция нанесения продуктов -Ссылки на самые выгодные предложения в магазинах -Секреты макияжа от Андрея Петрова
  15. Скачать [Исследуй себя] Осанка. Лицо (Ольга Дробышева)

    Автор: Умный фитнес /Ольга Сертифицированный тренер ‍Коррекция осанки ‍Эстетика лица Программа курса: 1 неделя. 25.07. Комплекс на осанку, ежедневный комплекс на лицо new!!! 30.07 в 19:00 по Мск. Вебинар с эндокринологом на тему «Какие гормоны влияют на нашу красоту» 2 неделя. 1.08. Снимаем...
  16. Скачать [Вечерние посиделки] Косметичка — корзинка с подарками (Татьяна Максименко)

    косметичка — сегодня в образе новогодней корзинки с подарками. Размер у неё правда такой, что вполне и за ёлочную игрушку сойдёт — диаметр всего 10,5смВсе детали аппликации, кроме самых крошечных, на мягкой подложке. Люблю такую фактурную, объёмную аппликацию — все эти выпуклости, естественные...
  17. Скачать Фитнес с гирей. Ступень 2 (Ольга Суворова)

    Двигательное обучение. Начальный уровень Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и состоит из 2 ступеней. На второй ступени обучения вы: познакомитесь с...
  18. Робот

    Скачать Овальная косметичка. МК №173 (Татьяна Максименко)

    Стенки и ботан косметички простёганы, что придаёт им дополнительный объём и фактуру. Застёгивается на молнию. Косметичка довольна вместительная, размер 16 х 12.5х 6 см. Отлично подойдёт как для хранения косметики, так и, например, швейных принадлежностей или других мелких предметов.
  19. Робот

    Скачать Выкройка: Косметичка Пухлик (Natalie Erim)

    Описание: Размеры: Длина 18см, ширина по батану 8см, высота 11см Обязательно Скачайте файл на свой компьютер( если вы распечатаете его с вашего браузера, масштаб выкройки может быть некорректным) и ознакомитесь с печатью электронных файлов Чтобы разбить выкройку на листы А4 (масштаб 100%)...
  20. Робот

    Скачать МК Косметичка на молнии (Оксана Филиппова)

    Мастер класс "Косметичка на молнии" в PDF формате содержит пошаговую подробную инструкцию с фотографиями каждого этапа работы. Размер косметички 19×10 см, высота 17 см.
Сверху