Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием
Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики
Результаты:
Выровнится таз даже без растяжки мышц
Улучшите эластичность тазового дна
Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела
Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...
Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием
Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики
Результаты:
Выровнится таз даже без растяжки мышц
Улучшите эластичность тазового дна
Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела
Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...
Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием
Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики
Результаты:
Выровнится таз даже без растяжки мышц
Улучшите эластичность тазового дна
Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела
Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...
Именно внутренние установки, вина и стыд мешают нам достичь большего в нашей жизни. С этим правда можно справиться.
Для кого этот практикум?
Для тех, кто внутри считает, что достоин большего
Для тех, кто много прокрастинирует и ленится
Для тех, кто часто внутри произносит «это слишком дорого»...
Робот
Тема
telo_psy
могу себе позволить
оксанаефимова
онлайн-практикум
телесная психотерапия
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
20 Основных комплексов и тренировок
Все комплексы сняты в красивых локациях на Мальдивах.
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
20 комплексов и тренировок
4 недели
(+ бонус 10 дополнительных тренировок, рассчитанных на 2 доп недели для...
ОСВОБОДИТЕСЬ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ ОТ МЕШАЮЩИХ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА, НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ
На пошаговом 8-недельном онлайн-курсе Ирины Созоновой с вебинарами, видеоуроками и заданиями с обратной связью
Этот курс для вас, если:
Вам сложно проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело...
Aноним
Тема
ирина созонова
наше тело помнит всё
телои характер
эмоции итело
энергичность
ОСВОБОДИТЕСЬ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ ОТ МЕШАЮЩИХ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА, НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ
На пошаговом 8-недельном онлайн-курсе Ирины Созоновой с вебинарами, видеоуроками и заданиями с обратной связью
Этот курс для вас, если:
Вам сложно проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело...
Aноним
Тема
ирина созонова
наше тело помнит всё
телои характер
эмоции итело
энергичность
ОСВОБОДИТЕСЬ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ ОТ МЕШАЮЩИХ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА, НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ
На пошаговом 8-недельном онлайн-курсе Ирины Созоновой с вебинарами, видеоуроками и заданиями с обратной связью
Этот курс для вас, если:
Вам сложно проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело...
Aноним
Тема
ирина созонова
наше тело помнит всё
телои характер
эмоции итело
энергичность
Курс для вас, если
• Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны
Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату.
• Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и подтянутое тело
Вы...
Aноним
Тема
proтело 2.0
коррекция осанки
коррекция фигуры
оксана килина
про телотело
База здоровья. Основы bioginnastica
Курс тренировок с bio-мячами для физического и ментального здоровья
Реши свои вопросы с помощью курса.
Научись использовать bio-мячики для здорового тела и ясной головы.
Тебе особенно будет полезен курс, если:
болит спина и поясница, сложно согнуться...
Робот
Тема
bioginnastica
база здоровья
мила борги
оксана алексеева
тарифсамостоятельный
Содержание видеоурока:
общие параметры оценки тела разных типов;
стереотипная геометрия тел;
эниометрики - 12 телесных характеристик типа;
особые приметы тел «минусовых» типов;
техника «Энио-Комиксы»;
что делать с телом?
Робот
Тема
академия эниостиля
григорий емцов
тип телесной защит
Эта программа для вас:
Если ты все понимаешь и знаешь, но не делаешь.
Если прокрастинация и лень часто приходят к тебе в гости.
Если ты не понимаешь, что происходит в твоем теле, а хотел бы.
Если ты часто болеешь, хоть и постоянно заботишься о себе.
Если жизнь воздушного шарика это твоя история...
Робот
Тема
выбор органа
дыхание и телесные зажимы
майя лутай
пробуждение телесного эго
тарифсамостоятельный с куратором
тело это я
травма итело
юлия гузаирова
Клуб фактурных художников. Тариф Навсегда
Программа Клуба
Ноябрь
Создание картины Воспоминание в техниках Евгении Носоревой
На этом уроке вы:
Как при помощи мастихина и текстурной пасты легко создадите фактурный пейзаж.
Приемы нанесения кракелюрного лака.
Как создавать плавные переходы...
Робот
Тема
вера ефимова
евгения курбонова
живописный фон
клуб фактурных художников
людмила липовская
работать сухой кистью
тариф навсегда
текстурная паста
фактурный пейзаж
юлия конькова
Вы получите: онлайн-курс в записи по пошиву органайзеров
Предобучение 5 уроков
Курс 20 уроков
Гайды и чек-листы
Для кого:
Для всех, кто хочет научиться шить и прокачать свои швейные навыки
Вязальщицы
Мастера handmade
Вышивальщицы
Швеи
После курса вы:
Научитесь не просто шить по шаблонам, но...
Aноним
Тема
органайзеры. шью сама
пошив органайзеров
шью сама
юлия ефимова
Программа курса
1 Диагностика текущего состояния тела
Результат
Наконец-то разберётесь в причине проблем именно вашего тела
Получите разбор-диагностику от Оксаны (тариф Vip) или куратора и карту достижения вашей персональной цели
Будете чётко понимать свой путь к точке В
2 МФР руками, работа...
Робот
Тема
pro тело
любовь
оксана килина
работа с дыханием
силовые тренировки
Я знаю, что каждая из вас уже испробовала множество способов, чтобы достичь желаемых результатов: тренировки на YouTube, тренерские курсы, диеты и ограничения.
Но все это так и не привело к вашим целям и мечтам?
Начни свою трансформацию на проекте PROчувствуй свое тело. Проект, который поможет...
Есть проблемы?
Пропало или уменьшилось желание интимной близости?
Снижение либидо, отторжение секса
Интимные проблемы после родов: недержания, опущение стенок влагалища, неприятные звуки во время ПА?
Боли и неприятные ощущения во время ПА?
Пропала страсть, все стало обыденным?
Перестали с мужем...
Aноним
Тема
женская энергия и либидо
либидо
наули
оксана роггелин
Цель программы
Обрести базовое состояние уверенности в себе и ощущения своей силы
4 блока:
Наработка ощущения спокойствия
и доверия миру
— Техники заземления и базовой устойчивости
— Глубинная практика «Зерно»
— Проработка страхов и тревоги...
Робот
Тема
глубинная уверенность
обрести уверенность
обрести уверенность в себе
оксанаефимова
практикум глубинная уверенность
уверенность в себе
Что такое клуб "Женской магии"?
Этот клуб был создан для того, чтобы женщины легко исполняли свои желания, были любимы и желанны для своих мужчин, успешны и удачливы на работе, жили в удовольствии и гармонии с миром и с собой. Потому что только так и должно быть! Ваша жизнь может быть легкой...
Робот
Тема
30-07-2023
алена ефимова
для женщин
желанная
женские практики
закрытый клуб
клуб женской магии
медитации
ритуалы
самооценка
уверенность
удовольствие от жизни
школа женской магии
энергетические практики
энергопрактики
Мастер-класс для самостоятельного вязания джемпера, кардигана с V-вырезом, кардигана с круглым вырезом.
В нем вы получите все необходимые видео-материалы для самостоятельного пользования.