Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн Мастер-класс Мишка-Антистресс
Рост мишки сидя около 30 см
Вы получите объем знаний по изготовлению игровых мишек - цельнокроеных, мягких в стиле натюр.
Программа МК:
- выкройки белого медвежонка и панды, список материалов и варианты раскладок
- подготовка, перенесение выкройки
- крой...
Начинаете уже сегодня
Не откладывая, сразу после оплаты получаете доступ к урокам и можете начинать
Длительность 7 дней
+ Самостоятельная работа на 2-3 месяца
Релиз 25.11.2024
Эта программа поможет замедлиться в быстром городском ритме, протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело.
Вас ждут 6 медитативных занятий по 20 минут. Эта программа не похожа на другие тренировки FitStars, потому что здесь не нужно повторять...
Эта раскраска подарит своей обладательнице изящные замысловатые мандалы, которые помогут восполнить запасы женской энергии, успокоят и придадут уверенности. Красивые магические узоры оживут под легкими движениями ручки, карандаша или фломастера и подскажут путь к вашей неповторимой индивидуальности.
Бабочки из этой чудесной раскраски легонько впорхнут в вашу жизнь и сделают ее чуть лучше.
Ну, красочнее точно!
Окунитесь вместе с ними в дивный мир художественного творчества и забудьте о проблемах хотя бы на часок.
Цвета можно выбрать какие угодно, правила тут устанавливаете вы!
На страницы этой раскраски слетелись завораживающей красоты создания – грациозные драконы.
Их миссия – подарить вам минуты блаженного спокойствия и медитативного творчества.
Не сдерживайте воображение, возьмите фломастеры и карандаши и позвольте этим сказочным красавцам увлечь вас в страну...
Aноним
Тема
антистресс
рисунки для медитаций
сказочные драконы
Эта раскраска напоминает большую шумную собачью площадку. Кого тут только нет – глаза разбегаются! Ваша задача – взять любимые фломастеры, ручки или карандаши и поиграть – как с цветами, так и с собачками. Дружные веселые песики с нетерпением ждут вас!
Объем: 50 стр.
Формат: pdf
ГАЙД, КОТОРЫЙ ОЧЕНЬ НУЖЕН!
Нам всем нужна поддержка. Нашему организму и иммунитету тоже!
Мы подвергаем себя стрессу чаще, чем думаем: увеличиваем физическую нагрузку, переживаем за родных,
ловим ненужные вирусы в общественных местах, смотрим новости и многое другое.
Поэтому наше тело...
Aноним
Тема
автор сергей леонов
антистресс
зожигай
сергей леонов
У этой раскраски две миссии – спасти вас от хандры в дни, когда весь мир кажется серым, и уберечь ваши мысли от плохого влияния. Работает это очень просто: вы дарите амулетам на страничках яркость сочных красок, они вам – спокойствие и гармонию. Все будет хорошо, вот увидите!
PDF
Загадочные русалки, игривые феи, грациозные единороги, величественные драконы и другие диковинные звери и существа ждут вас на страницах этой раскраски. Раскрасьте их живописный мир яркими цветами и почувствуете, как ваш собственный мир станет чуточку волшебнее!
PDF
Робот
Тема
антистресс
рисунки для медитаций
фантастические существа
Достаточно взглянуть на красивые цветы – и отступают тревога, стресс, а также прочие напасти современного мира. Особенно актуально это для жителей городов, где даже ночью не смолкает рев машин, а живая земля закатана в серый бетон. А зимой! Как же хочется хотя бы на несколько минут перенестись в...
В этой раскраске использована терапевтическая сила мандал. Изящные сакральные символы, изображенные на ее страницах, настроят вас на позитивный лад, напитают жизненной энергией и помогут приблизиться к желаемому – к гармонии в душе.
PDF
Программа курса
Вы научитесь:
экологично проживать негативные эмоции
минимизировать уровень стресса в ежедневной жизни
разрывать порочный стрессовый круг
выносить полезный опыт из стрессовых ситуаций
эффективно отдыхать и поистине расслабляться, заряжаясь энергией
Ваш первый шаг к жизни без...
3х-дневный марафон по Нейрографике "АнтиСтресс" поможет вам встать на путь избавления от стресса, неприятных мыслей и переживаний. Попробуй новый современный метод работы с подсознанием.
Твой путь к новой счастливой Жизни!
Кому это будет интересно?
Хотите моделировать свою реальность
Хотите...
Антистресс Регина доктор
Cодержание программы:
Будет 2 моих вебинара.
3 практических тренинга с врачом-психотерапевтом, который специализируется только на хореическом стрессе. Мы работаем с ней год. Она ведёт тяжелых пациентов. Вёдет всю нашу команду. Это уровень специалист!
Будут ежедневные...
Aноним
Тема
regina doctor
антистресс 2019
здоровье
регина ахуньянова
Вебинар для тех, кто перестал дышать полной грудью:
КТО «ЗАМОРОЗИЛСЯ», СЖАЛСЯ, НО ПРОДОЛЖАЕТ БЕЖАТЬ
КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ОТЛИЧАТЬ ПАНИКУ ОТ ЗАТРУДНЕННОГО ДЫХАНИЯ ПРИ ПНЕВМОНИИ
КТО ХОЧЕТ ОБНАРУЖИТЬ ОПОРЫ В ЭТОЙ НЕСТАБИЛЬНОСТИ
Что вы получите на вебинаре:
Узнаете, как появляется и к каким...
Робот
Тема
автор наталья терещенко
диафрагмальное дыхание
дыхание
иммунинет
свободное дыхание
терещенко
Этот тренинг для вас если:
Вы отчаялись сбросить вес — уже все перепробовали, а жир не уходит
Вы резко набрали вес без изменений в образе жизни, не понимаете, что теперь делать
Вы легко сбрасываете лишние кг на диете или тренировках, но удержать результат не получается
Вы устали от качелей...
Робот
Тема
автор светлана стрельникова
стабильная стройность
стройность
⠀Мы подробно рассмотрим:
⠀⠀Анатомо-физиологические особенности формирования дыхания и голоса у детей.
⠀⠀Причины и виды нарушений дыхания у детей
⠀⠀Особенности дыхания у детей логопатов
⠀⠀Взаимосвязь диафрагмального речевого дыхания и голоса
⠀⠀Физиологическое и речевое дыхание.
⠀⠀Дыхательные...
Программа:
Урок 1
Дыхание силы: основы
Урок 2
Дыхание силы: практика
Урок 3
Дыхание силы: управление вниманием
Урок 4
Дыхание силы: наполнение энергией
Урок 5
Дыхание силы: практика
Урок 6
Дыхание силы: практика
Урок 7
Дыхание силы и отношения
Урок 8
Дыхание силы и отношения: практика...
Нам кажется, что мы что-то чувствуем, испытываем: стресс, тревогу, страх, радость, счастье и т.д.
На самом деле, чувства - это механизм работы гормонов.
Есть гормоны стресса, например, адреналин, которого переизбыток у большинства людей в условиях современной реальности. Адреналин – это гормон...
Робот
Тема
антистресс
михаил кузнецов
профилактика выгорания
стресс
управление настроением