Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа:⠀ ⠀
✔️Составим план питания до лета в формате “1-2-3"⠀
✔️Установим безопасную скорость похудения и обсудим что делать, если вы на ней не худеете⠀
✔️Внедрим перерывы в диете (восстановим гормональный фон)⠀
✔️Составим программу тренировок для новичка в зале⠀
✔️Согласуем питание и...
Онлайн-курс "ЯдрёнАфедрон" - создай себе пэрсик мечты в 3 раза быстрее и легче с помощью ума, а не железок!
⠀
Да, это будет физически легко и подходит людям с грыжами, дискомфортом в коленях и др., ибо мы не будем таскать грифы и прыгать.
Да, это действительно даст быстрый результат за короткие...
Робот
Тема
красивая попа
ксения рысь
попа
стройное тело
фигура клету
фигура мечты
ягодицы
ягодицы без усилий
ядрёнафедрон
Для кого этот марафон?
Для тех, кто не доволен своим телом
Для тех, кот хочет стать стройнее
Для тех, кто хочет пройти на новые уровни физически и энергетически
Для тех, кто хочет любить, ценить, уважать себя и свое тело
Кому точно НЕ СТОИТ записываться?
1 Тем, кто не хочет менять свое...
Робот
Тема
клету
лето
мое тело
не доволен своим телом
стать стройнее
стройность
тело
тело клету
юлия хадарцева
✔ Вторая беременность — время больших возможностей.
✔ Говорим ребенку про беременность.
✔ Не нужно торопиться и нервничать!
✔ Как использовать покой второго триместра.
✔ Много тревог и несогласий вокруг беременности.
✔ Основное правило.
✔ Выбор времени.
✔ Чего не надо говорить старшему.
✔...
Aноним
Тема
готовимсяк рождению
готовимсяк рождению младшего
екатерина бурмистрова
рождение младшего
✔ Вторая беременность — время больших возможностей.
✔ Говорим ребенку про беременность.
✔ Не нужно торопиться и нервничать!
✔ Как использовать покой второго триместра.
✔ Много тревог и несогласий вокруг беременности.
✔ Основное правило.
✔ Выбор времени.
✔ Чего не надо говорить старшему.
✔...
Aноним
Тема
готовимсяк рождению
готовимсяк рождению младшего
екатерина бурмистрова
рождение младшего
✔ Вторая беременность — время больших возможностей.
✔ Говорим ребенку про беременность.
✔ Не нужно торопиться и нервничать!
✔ Как использовать покой второго триместра.
✔ Много тревог и несогласий вокруг беременности.
✔ Основное правило.
✔ Выбор времени.
✔ Чего не надо говорить старшему.
✔...
Aноним
Тема
готовимсяк рождению
готовимсяк рождению младшего
екатерина бурмистрова
рождение младшего
✔ Вторая беременность — время больших возможностей.
✔ Говорим ребенку про беременность.
✔ Не нужно торопиться и нервничать!
✔ Как использовать покой второго триместра.
✔ Много тревог и несогласий вокруг беременности.
✔ Основное правило.
✔ Выбор времени.
✔ Чего не надо говорить старшему.
✔...
Aноним
Тема
готовимсяк рождению
готовимсяк рождению младшего
екатерина бурмистрова
рождение младшего
✔ Вторая беременность — время больших возможностей.
✔ Говорим ребенку про беременность.
✔ Не нужно торопиться и нервничать!
✔ Как использовать покой второго триместра.
✔ Много тревог и несогласий вокруг беременности.
✔ Основное правило.
✔ Выбор времени.
✔ Чего не надо говорить старшему.
✔...
Aноним
Тема
готовимсяк рождению
готовимсяк рождению младшего
екатерина бурмистрова
рождение младшего
✔ Вторая беременность — время больших возможностей.
✔ Говорим ребенку про беременность.
✔ Не нужно торопиться и нервничать!
✔ Как использовать покой второго триместра.
✔ Много тревог и несогласий вокруг беременности.
✔ Основное правило.
✔ Выбор времени.
✔ Чего не надо говорить старшему.
✔...
Aноним
Тема
готовимсяк рождению
готовимсяк рождению младшего
екатерина бурмистрова
рождение младшего
✔ Вторая беременность — время больших возможностей.
✔ Говорим ребенку про беременность.
✔ Не нужно торопиться и нервничать!
✔ Как использовать покой второго триместра.
✔ Много тревог и несогласий вокруг беременности.
✔ Основное правило.
✔ Выбор времени.
✔ Чего не надо говорить старшему.
✔...
Aноним
Тема
готовимсяк рождению
готовимсяк рождению младшего
екатерина бурмистрова
рождение младшего
Программа курса:
Природа. Травы. Кулинария
--Восстановление связи с природой
Получаем энергию от природы и не вредим ей
Темы недели:
Кодекс собирателя трав
Как одеться в лес или парк, что взять с собой
Натуральные средства против комаров и клещей
Аптечка для собирателя трав и его команды...
Робот
Тема
блюда из трав
валерий коршунов
крапива
природа
рецепты с травами
собираем травы
травы
энергия от природы
5 Мастер-классов по вязанию крючком:
1-МК платье LILY
2-МК топ MICHELLE
3-МК сумка торба SHODDI
4-МК пляжная шляпа SUN HAT
5-МК топ НЕЖНОСТЬ
Более подробно про каждый МК ниже.
1. МК платье Lily
Платье на круглой кокетке, прямого кроя. Вяжется по кругу лицевыми рядами, без швов. Платье с ростком...
Вы получите схему вышивки "К лету гАтоФФ":
Размер 75х90 крестиков
Крест, полукрест, бекстич, французский узелок, 3/4 крест, немного петитов (или длиннокрест по желанию, глазки и пару штук по кромке крыла без мяча)
Количество цветов - 20 и бленды
Мулине DMC
Робот
Тема
автор светлана немирицкая
вышивка
вышивка крестиком
клету гатофф
FMD Ligh
Разработанная мной система питания по FMD — каждый шаг четко по полочкам, просто бери и следуй
ПЕРВЫЕ 2 НЕДЕЛИ — РАЗРАБОТАННАЯ МНОЙ
СИСТЕМА ПИТАНИЯ ПО FMD
КАЖДЫЙ ШАГ ЧЕТКО ПО ПОЛОЧКАМ, ПРОСТО БЕРИ И СЛЕДУЙ АВТОРСКОЕ МЕНЮ РЕЦЕПТОВ ПОД FMD:
— Подсчитаны калории, не нужно ни о чем...
Aноним
Тема
дарья кораблева
худеем и молодеем клету
худеем и молодеем клету 2025
Диеты, детоксы, запреты? Non merci!
Француженки знают: путь к лёгкости - через удовольствие, а не мучения.
Приходите на новый вебинар с нашим бренд-шефом Марией Золиной "Худеем клету с французскими техниками"
Обсудим, как французские привычки делают питание простым, красивым и... стройным...
Aноним
Тема
еда
кулинарная школа sensеat
мария золина
худеем клету
худеем клету с французскими техниками
Всем известно, что лучше предупреждать проблемы, чем их потом преодолевать. Рабочие тетради серии «Профилактика трудностей школьного обучения» как раз и помогут родителям избежать возникновения проблем у первоклассников, предупредят самые разные ошибки при чтении и на письме, помогут...
Aноним
Тема
готовимсяк обучению в школе
готовимсяк обучению в школе правильно
готовимсяк обучению в школе правильно!
елена янушко
янушко
FMD Максимум результата
Разработанная мной система питания по FMD — каждый шаг четко по полочкам, просто бери и следуй
ПЕРВЫЕ 2 НЕДЕЛИ — РАЗРАБОТАННАЯ МНОЙ
СИСТЕМА ПИТАНИЯ ПО FMD
КАЖДЫЙ ШАГ ЧЕТКО ПО ПОЛОЧКАМ, ПРОСТО БЕРИ И СЛЕДУЙ АВТОРСКОЕ МЕНЮ РЕЦЕПТОВ ПОД FMD:
— Подсчитаны калории, не...
Aноним
Тема
дарья кораблева
худеем и молодеем клету
худеем и молодеем клету 2025
Тренировки на всё тело для упругих форм и стройной фигуры.
Убираем животик с помощью дыхательных практик и подвижности грудной клетки
Знакомимся с МФР и раскрепощаем внешний панцирь, давая свободу движению.
В интенсиве есть тренировки для улучшения осанки, подвижности позвоночника
Работая с...
Aноним
Тема
валерия извекова
плоский живот
подготовка клету
похудение
тренировки для женщин
Пакет лекций и мастер-классов, посвященный грамотному и легкому снижению веса. Серия медитаций поможет настроиться на положительный результат, а теоретические и практические материалы дадут необходимую информацию, с которой можно начать процесс любви к своему телу и состоянию.
Серия медитаций...
Aноним
Тема
антон поляков
диета
кето-диета
снижение веса
стройное тело
худеем клету
ТЕМЫ
Эволюционные основы пищевого поведения
Почему вы едите сколько можете, а не сколько нужно
Качели мотивации. Хочу стройность и вкусно жрать одновременно
Медитация на проработку
Вторичная выгода стройности
Медитация на проработку
Жир как защита
Медитация на проработку
Aноним
Тема
владимир макулов
жир на проработку
как похудеть
медитация на проработку
худеем клету