Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Золотой дамаск
Делаем сундучок, который можно использовать как в комплекте с новогодними игрушками, так и для хранения украшений. Работа не только красивая, но и функциональная.
Вы узнаете как можно сделать многослойный фон на...
Aноним
Тема
большакова
большакова наталья
декор
декорирование
декупаж
декупаж шкатулки
золотой дамаск
мелодия сердец
наталья большакова
сундучок
хобби и рукоделие
шкатулка
КУНДАЛИНИ ЙОГА
с Световой Натальей
Количество уроков: 28
Продолжительность курса: 30 часов
Тренер: СВЕТОВА НАТАЛЬЯ
ХАТХА ЙОГА
с Пантюшевым Игорем
Количество уроков: 9
Продолжительность курса: 10 часов
Тренер: ПАНТЮШЕВ ИГОРЬ
АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА
с Романовым Павлом
Количество уроков: 3...
Робот
Тема
timestudy
айенгара
акройога
аштанга
дарья калинкина
иштара
йога
кундалини
наталья световая
павел романов
пантюшев игорь
хатха
Второй в России АРОМАФЕСТ «Время ароматных открытий» 2019 — главное событие года, посвященное эфирным маслам и эффективным практикам их использования. Цель мероприятия — приоткрыть завесу тайн над природной мощью натуральных экстрактов, рассказать об их пользе и сферах применения, — например...
Внутри курса:
21 практическое занятие- 1.10 минут
Лекции по женскому развитию
Аудио медитации
Женский коучинг- работа с подсознанием и формирование новых нейронных связей
Бонусом аудиоподкасты про гормоны и их влияние на наше физическое, эмоциональное и энергетическое тела
В программе:
1. Упражнения для расглаживания морщин «Кольца венеры», укреплению передней стенки шеи, снятия спазмов.
2. Подтяжка лица, лифтинг, работа с «брылями» (гравитационный птоз), подтяжка подбородка.
3. Комплексы от глубоких горизонтальных и вертикальных морщин, техники от межбровных...
Робот
Тема
екатерина спиридонова
здоров
йога
онлайн-тренинг 21 день
спиридонова
фейс-йога
фейс-йога-21 день
экологическое тело
экологичное тело
Чему вы научитесь?
Раскрывать свой природный голос.
Легко «брать» высокие ноты.
Снимать «зажимы» и звучать красиво.
Управлять высотой звучания голоса.
Делать звучание голоса ровным и свободным.
Придавать звуку объем.
О курсе
Каждый человек рождается с природным, «поставленным» голосом. Но...
Робот
Тема
автор татьяна землянская
вокальная техника
высокие ноты
голос
звук
научиться петь
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это...
Aноним
Тема
40-дневная практика кундалини-йоги
lp.arcanum
йога
кундалини
наталья шуйская
О книге
Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете...
Робот
Тема
анатомия йоги
елена хомич
здоровьe
йоганаталья степук
растяжка
спорт
фитнес
Я так рад поделиться этой новостью со всеми вами! ДАТА ОФИЦИАЛЬНОГО ВЫПУСКА "ОНЛАЙН-КУРСА" Шерил Портер "- 20 МАРТА!
60 потрясающих вокальных упражнений
10 уроков вокала
10 советов для певцов
ежемесячный живой эфир
полные минусовки для упражнений
вокальные упражнения в формате PDF и E...
Aноним
Тема
cheryl porter
вокал
вокальная техника
вокальное искусство
минусовки
пение
шерил портер
Что тебя ждет:
- 7 дневное погружение в мир техники пения высоких нот и растяжения грудного, головного, диапазона, микста
- Новые темы и тренировки, которые можно выполнить дома в любое удобное время
- Два уровня тренировок на выбор (уровень База и уровень Проф*)
- 10 авторских упражнений RULADA...
Робот
Тема
improvination
вокал
вокальная методика
высокие ноты
ирина цуканова
пение
учимся петь
О книге
Хотите осуществить увлекательное путешествие через чакры к мечте? Книга "7 ШАГОВ ОТ ИДЕИ ДО ВОПЛОЩЕНИЯ" станет проводником в мир воплощения ваших желаний. Эта книга-тренинг – ваш путеводитель в область самореализации. С помощью практик, изложенных в ней, вы пройдете путь через чакры, от...
Мы будем решать задачи:
Опущение внутренних органов
Нерегулярные/болезненные месячные
Отсутсвие желания интимной близости с парнером
Отсутствие желания прикасаться к себе
Потеря чувствительности мышц тазового дна
Отсутствия оргазмов
Я прожила курс на собственном опыте и он раскрыл меня как...
Всего за 30 минут в день...
Без излишних усилий и чрезмерного напряжения вы приведёте себя в порядок! Курс основан на суставной гимнастике йогов и может быть как самостоятельной практикой, так и хорошей подготовкой к более сложным асанам.
Всего за 30 минут в день...
Без излишних усилий и чрезмерного напряжения вы приведёте себя в порядок! Курс основан на суставной гимнастике йогов и может быть как самостоятельной практикой, так и хорошей подготовкой к более сложным асанам.
Доступ сразу после оплаты
3 месяца
Мы не будем поднимать тяжестей, отжиматься или приседать с гантелями, мы будем грамотно и интересно заниматься на уроках по телу и лицу.
Уроки в закрытой группе Инстаграм
12 уроков для всего тела
* акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной...
Робот
Тема
11-02-2022
15 минут для лица и тела
йоганаталья нарыкина
Для кого подходит этот курс?
Подавленное состояние
Находитесь в депрессии и непонимании, что делать дальше? Апатия, страх будущего, постоянная раздражительность и резкие скачки настроения?
Гинекологические проблемы
Кисты, поликистоз яичников, миомы, отсутсвие и нерегулярность цикла, ПМС...
Робот
Тема
восстанови свой гормональный фон
восстанови свой гормональный фон (наталья ломейко)
гормональная йога
гормональный фон
наталья ломейко
Онлайн школа вокала Healty voice
На курсе "Вокальная техника. Режимы" мы детально разбираем все 4 вокальных режима :
natural, curbing, edge, overdrive.
В уроках подробная информация об отличии и нахождении режимов, набор правил для каждого режима, характер звучания, позиция, окраска звука и...
Курс коротких практик "Йога 15 мин. для тех, кому некогда"
Уникальный курс 15-ти минутных занятий йогой и йогатерапией, которые можно выполнять между делом, в условиях ограниченного пространства и времени, без формы и коврика:
На кухне
За рабочим столом
В кровати перед сном и после...
Робот
Тема
женская йога
инна славина
йогайога 15 минут
йога без формы и коврика
йога для тех кому некогда
йога между делом
йога-онлайн
йогатерапия
Всего за 30 минут в день...
Без излишних усилий и чрезмерного напряжения вы приведёте себя в порядок! Курс основан на суставной гимнастике йогов и может быть как самостоятельной практикой, так и хорошей подготовкой к более сложным асанам.
Что такое Жизнь в полный Голос? Это жизнь здорового, смелого, свободного человека, который бесстрашно идет по жизни, следуя своему призванию и своим желаниям, и раскрывает всю мощь своего потенциала.Такая жизнь доступна каждому, потому что у всех нас есть главный природный инструмент...
Робот
Тема
вокальная терапия
жизнь в полный голос
путеводитель
яна алипа