1. Скачать Групповая терапия восстановления после травмы: второй этап. Руководство для специалистов (Джудит Герман, Дия Калливаялил)

    Пер. с англ. Лихачева П. — СПб.: Питер, 2024. — 320 с.: ил. — (Психология для профессионалов). — ISBN 978-5-4461-2196-0. Книга посвящена формату групповой работы с последствиями межличностной травмы с людьми, которые уже достигли базовой безопасности и стабильности, чтобы работать над...
  2. Робот

    Скачать Интимная гимнастика. Тариф с куратором (Анастасия Эбелинг)

    Записывайтесь на курс, чтобы наладить женское здоровье, эмоциональную и интимную сферы, не выходя из дома Курс будет вам полезен, если хотите Избавиться от женских заболеваний Поможем справиться с недержанием, опущением органов малого таза, тазовыми болями, неприятными ощущениями при близости и...
  3. Робот

    Скачать [Центр Механотерапии] Восстановление после COVID-19 и профилактика (Владимир Бондаренко)

    Марафон направлен на восстановление дыхательной системы, повышение иммунитета, уменьшение интоксикации и увеличение жизненных сил. Почему это важно? Без еды, воды и сна человек может прожить какое-то время. Без дыхания - не проживет и 5 минут. Дыхание - жизненно важная функция организма, при...
  4. Робот

    Скачать [Школа женского здоровья] Восстановление после неудачной попытки ЭКО (Мария Трегубова)

    Этот вебинар для родителей, кто переживает горе потери после неудачной попытки ЭКО, кому важно восстановиться после сильных медикаментозных вмешательств для своего здоровья и веры в успешность нового опыта планирования беременности Вы узнаете: как пройти этап горя потери и разочарования с...
  5. Скачать Клуб Поддержка (Татьяна Жиленкова)

    Для кого? Клуб идеально подходит для девушек, которые уже были на моих программах. Тогда не нужно будет тратить время, чтобы в него влиться и понять подходы по питанию. Зачем! ? Чтобы всем участницам показать мой личный мир тренировочного процесса, манеры питания в жаркий сезон и дать вам...
  6. Робот

    Скачать Послеродовой нейроэндокринный синдром или как после родов избежать ожирения (Ольга Данилюк)

    В норме после родов женщина прибавляет 3-4 кг веса. Увеличение веса на 10 и более килограмм считается ненормальным и называется послеродовым ожирением. Как правило, рост массы тела сопровождается целым комплексом гормональных и метаболических нарушений, что требует проведения соответствующего...
  7. Робот

    Скачать [Ресурсная академия Елены Шумиловой] Сам себе остеопат (Елена Шумилова)

    Обычно люди смотрят на мои упражнения и недоверчиво фыркают: "Бред какой-то!". Особенно те, кто много лет занимается активно спортом. Но как только попробовали, вдруг оказывается, что им не так-то просто понять медленно руку или ногу. Что это совсем другой подход. И... потом эти люди оказываются...
  8. Скачать Боремся с когнитивными нарушениями после COVID-19 (Ирина Галеева, Валентина Груздева)

    Интерактивное руководство: Боремся с когнитивными нарушениями после COVID-19 (Гайд: Восстановление после Covid19) Для кого руководство: 1) Для пациентов, которые страдают от проблем с памятью и вниманием после COVID-19 и хотят скорее восстановиться 2) Для врачей, которые сталкиваются с...
  9. Скачать Травы и восстановление после ОРВИ (Ирина Гудаева)

    Новая коронавирусная инфекция существует уже полтора года. Кто-то переболел ей практически незаметно, кто-то очень тяжело. Но бесследно для нас это заболевание не проходит. Под поражение попадают многие системы нашего организма. Как помочь нашему организму восстановиться, чем травы нам в этом...
  10. Скачать Ковид -19 (Антон Поляков)

    Этот вебинар для тех, кто уважает свободу выбора, умеет мыслить самостоятельно, берет ответственность за свою жизнь в свои руки и готов слышать разные точки зрения Если же вы верите официальной пропаганде, что умирают только не привитые «антиваксеры», а также полностью одобряете...
  11. Скачать Послеродовое преображение. Тариф "Я сама" (Лариса Папуловская)

    ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС? Вы САМИ ВЫБИРАЕТЕ удобное время занятий (и получаете напоминания) ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТЫ ВСЕГО 25 минут занятий дома Моя поддержка, советы и ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ (бесценно) Можете сделать паузу в любой момент, а затем возобновить занятия в течение года Повторив за мной все 30 занятий...
  12. Робот

    Скачать Тело после родов (Анна Блинова, Екатерина Белошапкина)

    Что значит прийти в форму после родов? Это не просто сбросить лишние килограммы, это когда: Не висит живот Нет слабости тазового дна Нет опущения внутренних органов Хорошее состояние кожи, волос , ногтей Не болит спина Нет бессонницы, слабости в течение дня, хронической усталости Авторы...
  13. Робот

    Скачать [Ревитоника] Восстановление мышц после тяжелого трудового дня (Наталья Сницар)

    Стрейч или растяжка в домашних условиях. Комплекс упражнений для эффективного расслабления тела, улучшения гибкости, эластичности связок, подвижности суставов. Снятие напряжения и восстановление мышц после тяжелого дня. Темы вебинара: что такое стрейч (растяжка) и его разновидности; зачем он...
  14. Робот

    Скачать Жизнь после травмы, или Код здоровья. Аудиокнига (Сергей Бубновский)

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать...
  15. Робот

    Скачать Анжелика (Елена Фоменкова)

    На курсе мы будем шить четыре бюстгальтера по готовым выкройкам "Анжелика" мод № 070: Два бюстгальтера модель "Анжелика" + Два классических бюстгальтера (выкройку Анжелика смоделируем с выходом под бретель, получим классическую модель чашки). Программа курса: Первый урок: полезные советы для...
  16. Робот

    Скачать [iDanceBallet] Балет в кроссовках (Виктория Костина)

    Эффективный микс балета и фитнеса Убираем сутулость и выстраиваем здоровую, красивую осанку Развиваем силу и гибкость мышц спины Строим рельефное, подтянутое тело, как у балерины Результат за 20 минут в день Вам это знакомо? Постоянно сутулитесь, выпрямляетесь, только когда вспоминаете...
  17. Робот

    Скачать Когда приходит время (Юлия Соловьёва)

    Когда приходит время— это курс о том, как проживать потерю, как давать поддержку, опору самому себе и тем, кто рядом в процессе горевания. Этот курс подойдёт: Каждому, кто готовится к переходу близких людей Специалистам помогающих профессий Каждому, кто задумывается о теме смерти Каждому, кто...
  18. Робот

    Скачать [Spica] Методы восстановления здоровья на основе астрологических показателей (Алексей Кульков)

    Болезни – неизменные спутники жизни, поскольку являются следствием разрушительного воздействия окружающей среды на организм. Однако, наш организм – потрясающая биологическая система, обладающая огромным потенциалом самовосстановления. В 1955 году доктор медицинских наук, академик берлинской...
  19. Робот

    Скачать [Первое сентября] Дыхательные техники. Профилактика, восстановление и реабилитация (Игорь Ильюкевич)

    Дыхательные техники. Профилактика, восстановление и реабилитация после заболеваний, в том числе COVID-19 Вебинар напрямую связан с самопомощью и самоэффективностью для всех, кто хочет обезопасить себя и своих близких от респираторных инфекций или уже перенес заболевание и находится в стадии...
  20. Скачать [Накормим маму] Рецепты восстанавливающих блюд после родов (Айгуль Чалова)

    После родов мама нуждается в заботе и тепле. Ей надо заживить физические раны, привыкнуть к новой роли и наладить грудное вскармливание. Как приготовить восстанавливающую еду, которая напитает, согреет тело, наполнит энергией, усилит кроветворение, снизит нервное напряжение и увеличит поток...
Сверху