Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота.
- Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов;
- У вас не было необходимого послеродового восстановления;
- Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри;
- Имеете хроническое...
Aноним
Тема
восстановление тела
восстановление тела изнутри
восстановление тела после родов
как держать ребенка
маша блинова
менопауза
самомассаж
тренировки после родов
Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев
Возможность быстрого восстановления после родов
В программе:
11 зарядок;
8 растяжек;
6 функциональных тренировок;
8 тренировок для послеродового восстановления;
Упражнения при диастазе
Методичка с основами здорового питания
Aноним
Тема
alenami
алёна нестерова
восстановлениепосле родов
для беременных
Данный вебинар будет полезен всем женщинам, кто недавно родил или кто родил год или два назад и до сих пор чувствует недомогание, упадок сил, не может восстановиться, у кого слабость, утомляемость, выпадение волос.
Данный вебинар поможет получить ответы на многие вопросы:
— когда и как правильно...
Робот
Тема
автор ирина яблонская
беременность и роды
восстановлениепосле беременности
восстановлениепосле родов
высшая женская школа
грудное вскармливание
питание после беременности
светлана зере
яблонская
«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...
Робот
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
восстановлениепосле родов
Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов:
Опущение органов
Боли в области таза
Стрессовое недержание мочи
Геморрой
Варикоз малого таза
Для кого подходит материал:
Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов)
Даже если прошло много лет после...
Робот
Тема
восстановлениепосле родов
елена дружинина
женское тазовое дно
Для кого?
Курс предназначен для молодых мам и тех, кто только готовится ими стать.
Также информация актуальна для физических терапевтов фитнес-тренеров, ЛФК специалистов.
Что на курсе?
Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после родов, в частности, после...
Робот
Тема
rehab science
автор юлия голубева
восстановлениепосле родов
голубева
юлия голубева
3 главных результата после прохождения:
Оцените состояние здоровья с помощью результатов лабораторных анализов
Получите рекомендации по питанию для быстрого восстановления
Восполните дефициты восстанавливающих витаминов и минералов, с помощью нутрицевтиков
ПРОГРАММА КУРСА
ВВЕДЕНИЕ
Узнаете...
Курс "Полное Восстановление за 30 дней" - это:
Выбираете удобное время (Начните когда захотите)
Гарантия результатов
(избавление от всех 7 основных проблем со здоровьем и внешним видом)
Всего 25 минут с комфортом
Занятия всегда под рукой (доступ в любое время. Всегда)
Быстро, эффективно, легко и...
Робот
Тема
восстановлениевосстановлениепосле родов
лариса папуловская
послеродовое восстановление
привести себя в форму
привести себя в форму после родов
тариф я сама
Сегодня перед нами стоит непростая задача: сохранить здоровье (физическое и ментальное) в условиях стресса; восстановиться после вируса и радоваться жизни несмотря ни на что.
Помочь организму пройти естественный путь обновления
Научиться преодолевать стресс через техники дыхания, питания...
Aноним
Тема
covid
doctor_alina
алина еникеева
восстановлениепослеболезнивосстановлениепосле ковид
доктор алина
дыхательные упражнения
желчеотток
здоровое питание
обновление
поддержка печени
постковид
похудение
правильное питание
работа со стрессом
рацион питания
сохранить здоровье
техники дыхания
тибетская медицина
укрепление организма
Каким бы ни был брак и в чем бы ни заключались причины расставания, разрыв отношений — всегда болезненный период, причем для обеих сторон. Как помочь себе?
Онлайн курс - Восстановлениепосле развода, на практике покажет, как двигаться дальше, чтобы не замкнуться в периоде горевания.
Чем займемся...
Робот
Тема
автор алина королёва
алина королева
восстановлениепосле развода
восстановление себя
дипрессия
развод с женой
развод с мужем
стресс
Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов.
Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела.
Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Что...
Робот
Тема
ssfit
автор соня солдатова
беременность
воостановление после родов
восстановлениепосле беременности
мамы
мамы в декрете
роды
спорт
фитнес мама
Единственная в мире программа с комплексным подходом к восстановлению женщины после родов
Всего за 5 недель вы бережно восстановите свое тело после родов, и не важно, рожали вы 1 месяц назад или прошло уже более 3-х лет.
Для кого создана программа:
Для тех, кто хочет без вреда восстановить свое...
Робот
Тема
активация тела после родов
анна семенюк
аума
восстановлениепосле родов
естественное восстановление
естественное восстановлениепосле родов
мама на волне
основы женского здоровья
тариф прогрессивный
Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача.
Направлен на:
проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...
Робот
Тема
my mission
автор анастасия миронова
курс восстановлениепосле родов
Единственная в мире программа с комплексным подходом к восстановлению женщины после родов
Всего за 5 недель вы бережно восстановите свое тело после родов, и не важно, рожали вы 1 месяц назад или прошло уже более 3-х лет.
Для кого создана программа:
Для тех, кто хочет без вреда восстановить свое...
Робот
Тема
активация тела после родов
анна семенюк
аума
восстановлениепосле родов
естественное восстановление
естественное восстановлениепосле родов
мама на волне
основы женского здоровья
тариф я сама
В данной программе акцент сделан на постепенный правильный выход после долгого перерыва от тренировок.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок. Данная программа использует субъективный рейтинг...
Aноним
Тема
андрей скоромный
возвращаемся после перерыва
восстановление
спорт
тело
Готова методичка по теме «восстановлениепосле родов».
В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения.
Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма.
Также в...
Робот
Тема
29-05-2021
nutriciolog_zhukova
восстановлениепосле родов
восстановлению организма
грудное вскармиливание
кесарева сечения
питания на гв
роды
Программа помогающая поддерживать организм в здоровом состоянии после 70 лет
С течением времени органы человека и системы организма подвергаются всё большему износу и негативному влиянию окружающей среды. Особенно актуально это становится после 70 лет, когда накопленные патологические процессы...
Aноним
Тема
восстановление организма после 70 лет
матрицы гаряева
петр гаряев
программа №17
Цель лекций дать возможность вернуться после COVID-19 к привычной жизни, восстановить функции и предотвратить депрессии, оказать тренерам и клиентам методическую и психологическую поддержку.
Для тренеров предоставить алгоритмы работы с клиентами, перенёсших COVID-19, с учётом степени тяжести...
Робот
Тема
covid 19
владимир васильев
восстановлениепосле ковид
елена рябинкова
здоровье
колледж вейдера
тренировки
Сам себе остеопат. Как восстановиться быстро послеболезни, выполняя всего по 3 упражнения в день. Елена Шумилова
Представляю вам мой авторский комплекс фасциальных упражнений "Сам себе остеопат".
Они родились на моих семинарах по фасциальной терапии. для специалистов.
Главный секрет моего...
Робот
Тема
автор елена шумилова
елена шумилова
как восстановиться быстро послеболезни
коронавирус
остеопат
пневмония
сам себе остеопат