Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 250 стр. 163 иллюстрации
О книге:
Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни...
Робот
Тема
здоровье
лечебная гимнастика
лечение без лекарств
медицина
опорно-двигательная система
позвоночник
самопомощь
Новая книга кулинара Александра Малькова посвящена рецептам разных национальных кухонь мира. Даже самые мудреные национальные кушанья в его интерпретации становятся понятными, нехитрыми и вполне доступными, ведь в них нет сложных кухонных техник или девайсов: Александр Мальков готовит так, как...
Робот
Тема
александр мальков
делаем суши
кухня народов мира
мальков а.
рецепты бургера
старинные книги по кулинарии
Мини-курс доктора психологических наук, кандидата медицинских наук Натальи Дмитриевой
По данным экспертов Всемирной организации здравоохранения под половиной всех психосоматических заболеваний «скрывается» остеохондроз. Нередко его симптомы являются лишь фасадом конфликтов, вызванных негативными...
О книге
В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах.
Вы узнаете:
– какие упражнения делать, если болит везде;
– как за короткий промежуток времени избавиться...
Aноним
Тема
авторские методики
заболевания позвоночника
здоровье
игорь борщенко
лечебная гимнастика
лечение без лекарств
опорно-двигательная система
ортопедия и травматология
Запись онлайн-практикума из 5 занятий с Еленой Светловой
Полезные практики и рецепты Для самостоятельного выполнения.
Рожденные изнутри боли, изнутри недуга, с которым автор практикума познакомилась в полной мере: почти полностью обездвиженная, получив приговор врачей о неизлечимом заболевании...
Aноним
Тема
елена светлая
кинезиодинамика
лечение позвоночника
лечение суставов
оздоровление спины
остеопатические техники
триггерные точки
Динамическая функциональная биомеханика.
Остеопатическое лечение шейного и грудного отдела позвоночника
Динамическая функциональная биомеханика (ДФБ) — новаторская остеопатическая методика, созданная физиотерапевтом и остеопатом Клодом Алтьери. Она позволяет диагностировать соматические...
Робот
Тема
динамическая функциональная биомеханика
клод алтьери
остеопатическое лечение
шейного и грудного отдела позвоночника
В феврале 2022 г. начался процесс трансформации, который кардинально изменил ландшафт российского рынка первичных и вторичных размещений (IPO и SPO). Эксперт, руководитель управления рынков капитала «Тинькофф инвестиций» Антон Мальков подробно анализирует этот переломный момент, раскрывая...
Описание книги
Запястье включает в себя множество мелких «деталей» различной величины. Патология или травма даже одной косточки приведет к потере работоспособности всей системы. В легких формах заболевание лечат в домашних условиях, но в сложных случаях требуется опытный специалист. А вот чего...
Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина)
Автор: Александра Бонина
Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела.
Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...
Робот
Тема
автор александра бонина
боли в позвоночнике
боли в спине
бонина
грамотный фитнес без вреда для позвоночника
домашние упражнения при боли в спине
фитнес дома
Упражнениядля голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа
Транскрибация + видео
Упражнениядля лечения голеностопного сустава - при артрозе, артрите, и для восстановления после травм:
- растяжение связок, вывих голеностопа, перелом лодыжки. ЛФК и гимнастика после...
Aноним
Тема
артрит
голеностоп
лана палей
лечение артроза
павел евдакименко
транскрибация
Чем курс поможет тебе
Избавит от боли в спине
Регулярные занятия + силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить мышечный корсет и избавит тебя от боли.
Укрепятся мышцы бедер и ягодиц или читай тут - вырастет попа
Да-да, мы много будем делать функциональных и силовых тренировок на...
Aноним
Тема
(евгения филиппова
02-03-2024
евгения филиппова
осанка
тренировки
упражнениядля позвоночника
ягодицы
Цигун бодхидхармы.
Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун
Сегодня сложно найти человека, не испытывающего проблем с суставами. Остеохондроз, артроз и артрит прочно вошли в нашу жизнь и каждый день доставляют нам дискомфорт. Для...
Робот
Тема
александр ушаков
от артрита остеохондроза и туннельного синдрома
руководство по избавлению от артрита остеохондроза
с помощью гимнастики цигун
цигун бодхидхармы
- Что такое боль в спине?
- Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника» или остеохондроз?
- Какой путь выбрать для борьбы с этими проблемами?
Из новой книги доктора Бубновского вы узнаете, почему на самом деле диагноз «грыжа позвоночника» — это уловка...
Робот
Тема
здоровье позвоночника
золотая книга
и межпозвоночных грыжах
и спине при остеохондрозе
сергей бубновский
упражнения от болей в шее
От издателя
В книге вы найдете 35 великолепных рецептов натуральной косметики с пошаговыми инструкциями и фотографиями! Подарите натуральную косметику своим друзьям или устройте спа-вечеринку удивив всех приготовленным косметическими средствами. Все средства - от лосьонов до скрабов, от мыла до...
Aноним
Тема
35 рецептов
длядомашнего изготовления
карен гилберт
натуральная косметика
О курсе
Представляем вам курс по работе со стопами, разработанный квалифицированным травматологом-ортопедом - Романом Желтовым.
Стопы - это та часть тела, которую мы используем постоянно и о здоровье которой, к сожалению, мы редко задумываемся. Хотя именно от «здоровья» стоп зависит состояние...
Aноним
Тема
rehab.yoga
здоровьe
ортопедия
предотвращение ортопедических операций
роман желтов
стопы
упражнения
Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника
Хорошая гибкость позвоночника – залог его здоровья в любом возрасте! Данная пилатес-тренировка улучшит артикуляцию, то есть движение позвонка за позвонком. Это станет отличной профилактикой грыж и протрузий. Вы избавитесь от болей в шее, пояснице и...
Aноним
Тема
автор вероника ахмедова
артикуляция позвоночника
вероника ахмедова
гибкость позвоночника
пилатес
пилатес для улучшения артикуляции позвоночника
пилатес-тренировка
Перед вами книга, которая поможет одолеть артриты, артрозы, остеохондроз, отложение солей и прочие болезни суставов и позвоночника – болезни, которые так мешают нам жить!
Эта книга кардинально отличается от привычного сборника рецептов. Все средства, приведенные в ней, собраны во время...
Робот
Тема
автор савелий кашницкий
оздоровительные техники
позвоночник
савелий кашницкий
Сборник рецептов представляет собой текстовый файл в формате pdf
Он содержит готовые рецепты для приготовления в домашних условиях эмульсионных кремов горячим способом.
В сборник вошли опробованные на практике авторские рецепты кремов с применением лекарственных трав для разных типов кожи...
Aноним
Тема
кремоварение
сборник рецептов
сборник рецептов длядомашнего кремоварения
травовед
фитотерапия
школа травоведа
Объем: 120 стр.
Описание книги
Практическое руководство и упражнения, открывающие секреты международного модельного бизнеса. Если у вас есть хорошие модельные данные, изложенная здесь методика подготовки моделей позволит вам без больших финансовых затрат войти в этот бизнес и добиться в нем...
Робот
Тема
игорь мальков
как стать успешной моделью
книга как стать успешной моделью
стать успешной моделью