Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Самый лучший и понятный разбор упражнений по технике выполнения во всем интернете
Ощущаешь дискомфорт и болезненные ощущения в спине в повседневной жизни
После или во время физических упражнений ощущаешь боль между лопаток или в пояснице
Имеешь противопоказания к силовым тренировкам и врач...
В школе, когда бегали на физкультуре, мне никто и никогда не говорил что нужно бежать как-то особенно и есть, оказывается, у бега какая-то техника.
В то время мы приходили на стадион и слышали только команду "на старт!" и "стоп". Учителя физкультуры интересовали только нормативы. И почему-то...
Практическая анатомия ибиомеханика пальпации служат важнейшими инструментами для врачей и медицинских работников в различных сферах здравоохранения. В этой области основное внимание уделяется практическому исследованию и оценке структур человеческого тела и механики их движений.
Это тактильное...
ВЫ СМОЖЕТЕ СОЗДАТЬ И НАСТРОИТЬ АВТОМАТИЧЕСКУЮ ПРИВЕТСТВЕННУЮ ЦЕПОЧКУ ВСЕГО ЗА 8 УРОКОВ. УЖЕ ЧЕРЕЗ 4 НЕДЕЛИ ПОСЛЕ ЗАПУСКА ВАШ WELCOME-СЦЕНАРИЙ НАЧНЕТ ПРИНОСИТЬ ПЕРВЫЕ ПРОДАЖИ!
4 ПРИЧИНЫ ПРОЙТИ МИНИ-КУРС:
Получите навыки маркетинга, копирайтинга, дизайна и узнаете тонкости технических настроек...
ДАВАЙТЕ ИЗБАВИМСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ БЕЗ УКОЛОВ И ОПЕРАЦИЙ НАВСЕГДА, А НЕ НА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ
Вы научитесь самостоятельно снимать или облегчать боль, даже если до этого вам помогали только таблетки
Вы перестанете страдать от постоянной боли при ходьбе и наклонах, она начнет постепенно...
Робот
Тема
биомеханика позвоночника и суставов
ирина старкова
позвоночник
суставы
На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии
На курсе вы получите базовые основы функциональной...
Aноним
Тема
алина войчеховская
биомеханика человека
нижняя конечность
суставы
таз: строение и значение
уменьшение мышечных и суставных болей
О чем курс:
1. Цели и задачи, решаемые в биомеханике.
2. Основные понятия биомеханики.
3. Анатомическая номенклатура.
4. Пространственная анатомия.
5. Функциональная анатомия.
6. Виды движений человека.
7. Центр масс и угол устойчивости человека.
8. Инерционные характеристики.
9. Основные...
Робот
Тема
биомеханикаи техника
владислав николайко
выполнения силовых упражнений
Почему биомеханика так важна в тренинге?
Биомеханика — это наука о движении. Техника выполнения упражнений - основа результата в любом виде спорта. В построении красивого и здорового тела биомеханика занимает первостепенную важность.
Упражнения выполняются безопасно, без травм и вреда для...
На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии
На курсе вы получите базовые основы функциональной...
Aноним
Тема
алина войчеховская
биомеханика человека
нижняя конечность
суставы
таз: строение и значение
уменьшение мышечных и суставных болей
Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц.
Для широкого круга читателей.
Перевод с английского В. М. Боженов.
Год издания: 2011
Страниц: 200...
Aноним
Тема
анатомия бега
бег
выносливость
джо пулео
марафон
патрик милрой
скорость
Эта функциональная тренировка поможет проработать все тело с акцентом на мышцы кора. Вы улучшите «связь» между руками и ногами, так необходимую всем, кто любит бег, теннис, лыжи или ходьбу с палками. Впрочем, функциональный кор пригодится всем, ведь это гарантия подтянутого животика!
Тренер...
Робот
Тема
виктория боровская
для любителей бега
силовая на мышцы кора
скандинавской ходьбы и тенниса
тренировка
Теоретическая часть:
➡ Принцип действия жесткого корсета
➡ Параметры эффективного жесткого корсета
➡ История корсетирования
➡ Разбор кейсов применения корсета
Aноним
Тема
биомеханикабиомеханика корсетирования
ольга бурова
Чему вы научитесь
напишете 5 текстов в разных форматах,
получите обратную связь от редактора,
пополните портфолио новыми работами.
О курсе
Привет! Меня зовут Даша, я креативный копирайтер, EX-редактор «Леруа Мерлен».
Пишу шесть лет: начала с биржи, закончила в ЛМ. Писала для «Северстали»...
Aноним
Тема
stepik
дарья конова
копирайинг
лягушачьи бега
практикум для копирайтеров
Серия видео-лекций Леонида Швецова «Как начать бегать»:
1. Техника бега для начинающих;
2. Сердце бегуна;
3. Как питаться бегуну;
4. Как выбирать обувь для бега;
5. Экипировка для бега.
Курс является дополнением к бесплатной «Программе подготовки к первому забегу на 5км«. – В нем собрана полная...
Aноним
Тема
бег
как начать бегать
леонид швецов
обувь для бега
питание для бегунов
техника бега
Вопросы, которые будут раскрыты
Разбор костей, связок, мышц и сухожилий стопы и голеностопного сустава
Биомеханика стопы и голеностопного сустава
Биомеханический смысл и клиническое обоснование различных методик при работе со стопой и голеностопным суставом
Разбор с точки зрения анатомии...
Робот
Тема
анатомия ибиомеханика стопы
кирилл шлыков
михаил касаткин
разбор костей
Лечение патологий поясничного отдела позвоночника. Онлайн-практикум
Мануальные техники, терапевтическое тейпирование и ЛФК на примере открытого приема пациентов с патологиями в области поясницы в режиме онлайн
Онлайн-практикум - это мероприятие на котором преподаватель дает лучшие практики...
Aноним
Тема
автор фидель субботин
анатомия
биомеханика
мануальные техники
позвоночник
поясница
фидель субботин
Биомеханика ног и таза в асанах йоги (Ольга Прилепова)
В нашем теле все части связаны между собой.
Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других.
Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять...
Робот
Тема
биомеханика ног и таза в асанах йоги
ольга прилепова
прилепова
Данный цикл включает в себя 3 лекции по одному часу!
Без подвижности нет движения, без движения нет скольжения. Как это работает?
Что такое мобильность, и как и зачем это работает разберём вместе!
МОБИЛЬНОСТЬ — это биомеханическое качество, которое лежит в основе здоровья опорно-двигательного...
Робот
Тема
биомеханикабиомеханика мобильности
движение
евгений кадлубинский
мобильность
подвижность
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 320 стр. 13 иллюстраций
Авторы: Шейн Бензи, Тим Мейджор
О книге:
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты ианализировал их тренировки. Прочитав книгу...
Aноним
Тема
путешествие в забытую сущность
утраченное искусство бега
шейн бензи
Настольная игра Крысиные бега для детей (Cashflow для детей)
Миллионер – это с детства и навсегда!
Настольная игра бизнес-тренажер «Крысиные Бега для детей» научит юных бизнесменов финансовой грамотности и независимости!
Предназначена для 2-10 предпринимателей, возрастом от 5 до 12 лет...
Робот
Тема
cashflow
cashflow для детей
бизнес игра
детская экономическая настольная игра
крысиные бега
крысиные бега для детей
монополия
настольная игра
роберта кийосаки
станислав строителев