Результаты поиска по запросу: Всё начинается с заботы о себе (Нина Мутон)

Описание Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой и начать говорить о своих потребностях на равных. Информации много, но мы до сих пор испытываем страшные угрызения...

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса (Шунмио Масуно) Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет...

Видеокурсы: Корпоративные отношения, Дело моей жизни, Лекции Мастерской Наставничества (Профессиональные кризисы и Представление клиента о себе)

Это книга- учебник, книга-инструкция с упражнениями и практиками, проверенными на себе автором и тысячами ее учениц, благодаря этим практикам и упражнения изменившим свою жизнь на до и после. Книга написана просто о сложном, без мистики и патетики о высоком и духовности. Она о доверии и...

Описание курса Нет смысла изобретать велосипед, если вы собираетесь открыть свое дело. До вас этого сделали уже миллионы людей, поэтому известны уже и типичные ошибки, и самые эффективные стратегии, и идеи, помогающие начать свой бизнес. Ответы на все эти вопросы в один практический курс для вас...

Разработчик и правообладатель продукта: ООО "Оптимальные решения", г. Ярославль Краткое содержание: Знакомство с компьютером Устройство компьютера Первые шаги работы с компьютером Введение в Windows XP Введение в Windows 7 Навыки работы с компьютером и программами Общие принципы работы в...

Понятие «заботы» – одна из самых фундаментальных концепций в современной цивилизации: мы занимаемся медицинской помощью, уходом за детьми, оберегаем памятники и музеи, переживаем о состоянии окружающей среды и, главное, заботимся о себе. Однако заботу о жизни и здоровье нашего физического и...

На марафоне будет 5 занятий, где Вы: Осознаете, что же такое настоящая любовь к себе. Почему 99% живут в иллюзии этой любви. Сделаете упражнение, которое подскажет, где истинная Вы. Разберётесь в понятии личные границы. Получите универсальную схему по выстраиванию личных границ со своим...

Кому подойдёт вебинар? Тем, кто хочет поменять весь уход комплексно и максимально совместить с макияжем Любительницам краситься с помощью пальцев (кисти задействуем, но не для всего!) Тем, кто вечно все делает на бегу (макияжи простые и быстрые) Обладательницам “закрытого” века - часть макияжей...

Описание книги Когда вы дышите грудью, легкие используются только на две трети, вам не хватает воздуха. Ксения Чернова дает подробный инструктаж по верному, диафрагмальному дыханию (дыханию животом) и упражнения для его развития. Вы узнаете, как: использовать ваши легкие на максимум; добиться...

Половое воспитание Гайд "Недетские вопросы" - 135 страниц - 38 ответов на самые популярные вопросы - 34 психологических упражнений - 14 психологических игр - 5 арт-практик Детская безопасность Гайд "С чего начинается безопасность" - 107 страниц - 66 страниц полезной теории для родителей - 27...

Аудиодневник заданий, позволяющих перестроить отношение к себе в течение трех недель: упражнения на самонаблюдение и коррекцию поведения, чувств и мыслей. Раскрываем все аспекты истинной любви к себе без нездорового эгоцентризма и с заботой о своём пространстве. Автор Нина Рубштейн Социальный...

Это аудиозанятия по 6-10 минут + pdf-файлы с текстовым форматом упражнений. Вам не нужно «приходить» на занятия в определенное время, вы слушаете урок в удобное время для вас. Всего в курсе 35 занятий. Я начинала свою тренерскую практику в 2005 году с тренинга уверенности. Это был судьбоносный...

Эта видеозапись - гид по саморазвитию для тех, кто хочет действительно понимать себя и легко решать свои задачи, и не хочет запутаться, что называется "закопаться". На этом вебинаре вы получаете короткие схемы, как именно решать внешние проблемы, внутренние проблемы и достигать целей

«Возьми себя в руки» - один из самых правильных, но вместе с тем бессмысленных советов. Вроде бы и рады, но не всегда это получается. Помочь в этих случаях может самогипноз. Используя элементы этой простой, но действенной процедуры, человек может отрешиться от суетности бытия, избавиться от...

О курсе Любите мясо? Мы научим вас готовить блюда из говядины не хуже, чем в любимом ресторане! На нашем новом курсе вы узнаете, как выбирать мясо, какой отруб нужен для какого блюда и почему эксперименты с альтернативными отрубами того стоят. А заодно вы научитесь готовить 12 великолепных...

Блины — они такие разные Тонкие и толстые, чёрные и белые, сладкие и классические. Создадим палитру вкусов. Чтобы не приедались, да быстро разлетались. Вы научитесь печь три совершенно разных вида блинов: 1. Старинный рецепт блинов на закваске 2. Красно-солодовые блины 3. Печёные блины Вы...

Эта книга — новое творение непревзойденного мастера Волшебной Игры — Лисси Муссы. Бесценный подарок для всех, кто хочет воплотить в жизнь самые смелые мечты! Здесь вы найдете уникальные практические советы, которыми пользуются опытные Кошельководы, и эти рецепты настолько просты и понятны, что...

Вы давно просили нас создать конспект по соусам и мы созрели! Мы задались целью не описать все соусы мира и загрузить вас сложными технологиями ресторанной кухни, а дать вам необходимую информацию, чтобы готовить соусы дома, не затрачивая на это слишком много времени. Мы считаем, что соус...

Утро начинается не с кофе! Для большинства котовладельцев настоящей проблемой является режим сна, поскольку кошки - ночные хищники, а значит фазы активности у них смещены в сторону сумерек и предрассветного времени. Днём же кошка спит, поскольку при ярком солнце ей сложнее охотиться. Как же...