Результаты поиска по запросу: Ключ к себе. Справляемся со стрессом (Джина Бигель)

Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмоции – это неотъемлемая часть нашей жизни и нашей личности, от них невозможно избавиться (да и не нужно). С другой – неуправляемые эмоции могут сильно осложнить общение и...

Какой результат ты получишь? Будем работать на трёх уровнях Я и мои взаимоотношения с телом Научишься чувствовать свое тело и доверять ему. Осознаешь свои истинные потребности. Сможешь распознавать такие сигналы своего тела, как голод и сытость. Примешь свое тело таким, какое оно есть, и...

Марафон Ключ к себе - Ключ к деньгам 02.02.2020 Лучшая дата для старта прокачки финансовой событийности! 15 дней активной проработки планет За время марафона ты научишься видеть возможности, которые даёт тебе Вселенная, и использовать их. Что тебя ждёт на марафоне: 15 дней активной проработки...

ДЛЯ КОГО НАДОЕЛО ЖИТЬ ЧУЖИМИ ИНТЕРЕСАМИ Понимаешь, что всю жизнь решаешь чьи-то задачи, забывая о себе. ЗАПУТАЛСЯ В СВОИХ ЖЕЛАНИЯХ И ЦЕЛЯХ Не знаешь, как найти предназначение, не умеешь пользоваться своими ресурсами. ЗАКОВАН В ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ Укоренившиеся в сознание установки мешают...

Описание книги: Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи...

Каждый ребенок рождается уникальной личностью, способной стать успешным Программистом или известным Актером, выдающимся Инженером или востребованным Психологом. Благодаря нашему курсу, ваш ребёнок получит тот самый Ключ к успешному будущему! Что входит в курс? 5 модулей, которые состоят из...

Что будем делать? Просто нарисуем себе новые нейронные связи о том как себя любить Сделаем легкие практики - активируем свою внутреннюю силу Трансформируем чувство вины и стыда. Легко сделаем из этих тараканов - бабочек в животе. Исцелим себя от чужого мнения Найдём в чём наш ресурс Соединимся...

Семинар: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ Понятие и виды стрессов. Нейробиология стресса. Как связаны стресс и депрессия. Уровень стресса. Упражнения на снятие каждого вида стресса. Протокол повышения уровня устойчивости к стрессу. Терапевтические сессии

Без липосакции Без резекции желудка Без адовых лекарств Без пластики тела ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ Содержание Эпизод 1 А что, если во всем виноваты дефициты Эмоциональные дефициты Паттерны поведения Чек-листы и задания Эпизод 2 Базовые потребности тела. Физиология Чек-листы и задания Эпизод 3 Базовые...

В этом курсе Вы узнаете: -тело в момент стресса -что такое опасный стресс -какие люди наиболее устойчивы к стрессу -как обустроить жизнь так, чтобы стресса было меньше -какие экстренные меры можно предпринять, чтобы успокоиться Содержание: 01. Введение Вы должны быть зачислены на этот курс...

Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает. Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы. Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...

Описание книги Аудиокнига предлагает упражнения, чтобы быть комфортно с собой, с другими и разгадывать секреты тех, чьей уверенности вы жаждете. Что такое уверенность в себе? Столь многие люди заявляют о ее отсутствии и при этом держатся непринужденно. • Вы из тех, кто внутренне трепещет, не...

В подростковом возрасте происходит так много перемен — физических, эмоциональных и психических. Неудивительно, что подростки ранимы, могут испытывать грусть, подавленность, растерянность и даже впадать в депрессию. Упражнения из этой тетради помогут справляться со стрессом, научиться...

Что дает курс? Вы поймете, как работают законы Вселенной получите понятные и простые шаги к успеху научитесь ставить цели, которые сможете реализовать поймете истинность своих желаний научитесь видеть возможности, прорабатывая свои страхи и негативные убеждения узнаете, что мешает вашему...

Уже во время прохождения обучения вы: Освоите эффективные техники , научитесь использовать свои ресурсы для привлечения денег Приобретёте привычки, которые приводят к богатству. Узнаете и внедрите основные секреты успешных людей Определите свою финансовую программу. Избавитесь от установок...

Уже во время прохождения обучения вы: Освоите эффективные техники , научитесь использовать свои ресурсы для привлечения денег Приобретёте привычки, которые приводят к богатству. Узнаете и внедрите основные секреты успешных людей Определите свою финансовую программу. Избавитесь от установок...

Уже во время прохождения обучения вы: Освоите эффективные техники , научитесь использовать свои ресурсы для привлечения денег Приобретёте привычки, которые приводят к богатству. Узнаете и внедрите основные секреты успешных людей Определите свою финансовую программу. Избавитесь от установок...

О ТРЕНИНГЕ В ДЕТАЛЯХ Один из законов нашего бытия гласит, что внутри, то и снаружи. Отсюда следует: полюби себя и тебя полюбит мир в виде партнёра, коллег, откроется совершенно другой поток финансового изобилия, начнут уравновешиваться все сферы жизни. Все, что требуется — открыть любовь к себе...

Случалось ли с вами когда-либо что-то подобное: Вас одолевают негативные, неприятные и тревожные мысли, от которых сложно избавиться; Вы устали от бесконечного «радио» в голове и попыток его заглушить; Вы часами проговариваете по кругу одни и те же диалоги, сценарии прошлого и будущего, лишь...

Аннотация к книге "Метод Ключ в борьбе со стресcом". Ключ эффективен с первого применения даже у тех, у кого приемы «не получаются». Работающий с компьютером легко это поймет. Есть такое понятие — «зависание». Это когда вы нажимаете на клавиши, а «экран стоит». В компьютерной части мозга...