Результаты поиска по запросу: Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов (Пема Чодрон)

Описание книги: Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А...

Семья как часть Рода Как освободиться от негативных родовых сценариев и получить дополнительную энергию Нет смысла прарабатывать отношения с прабабушками или прапрадедушками, если ты сам негармонично вписан в свой семейный союз или не можешь понять, простить или принять кого-то из своих...

Ричард О'Коннор - практикующий психотерапевт, работает в когнитивно-поведенческом подходе, ведущий специалист по лечению депрессии. Помогает людям изменить свое поведение и справиться с вредными привычками. Наверное, у каждого из нас найдутся привычки, которые мешают достигать желаемых...

В школе детям постоянно приходится что-то учить: правила, новые слова, темы, орфограммы. Но важно не просто вызубрить то, что написано в учебнике. Нужно, чтобы эти знания прочно вошли в практическую деятельность. А с этим часто у детей проблемы. - Поговорим о том, как учить русский язык, как...

Что значит быть папой геймера? Может ли мама «лайкать» посты своих детей в Instagram? Всегда цель обучения детей состояла в том, чтобы передавать мудрость, изобретательность и идеи от одного поколения к другому, одновременно управляя трудностями, которые неизбежно возникают в нестабильном мире...

Как я нашла решение, которое позволит получать результаты по всем сферам жизни в 3 раза быстрей Техники и практики, которые я даю вам на своих курсах, способны убрать боль за 2-3 минуты, за несколько недель исцелить хроническую болезнь, за несколько месяцев превратить небогатую пенсионерку в...

Все о книге Люби без ілюзій. Як звільнитися від токсичних стереотипів і побудувати здорові стосунки Усі ми прагнемо кохати і бути коханими. Проблема лише в тім, що на шляху до щасливої любові стоїть забагато перепон, хибних уявлень і патріархальних стереотипів. Особливо — якщо ми народилися...

Художник Игорь Сахаров Размер Картины 50х70 Длительность урока 2ч40мин

Автор — профессиональный диетолог. Поможет полюбить себя и свое тело. Яркий, вдохновляющий дизайн О книге Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей...

Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические...

Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические...

Что будет на интенсиве? Разбор страхов - как поверить в себя и начать консультировать. Поиск клиентов - бесплатные и платные способы, включая соцсети и сарафанное радио. План первой консультации - от приветствия до завершения. Самопрезентация - как упаковать себя так, чтобы вызывать доверие...

Эта книга — ваш путеводитель в освоении ChatGPT и MidJourney, двух мощных AI-инструментов, которые помогут вам писать тексты, создавать визуальный контент, автоматизировать задачи и, самое главное, зарабатывать на этом. Вы узнаете: как легко начать работу с ИИ освоите пошаговые инструкции для...

В этой книге собраны 15 сказочных историй, которые помогут вашему малышу легко и быстро справиться с различными психологическими трудностями. Все сказки написаны опытным психологом-сказкотерапевтом Ольгой Соколовой и затрагивают важные проблемы воспитания и взросления: страхи, капризы и...

Как стать п*здатой и получать от мужчин все, чего вы хотите в этой жизни

Существует много книг о смысле жизни. Одни из них слишком банальные, другие чересчур религиозные, а третьи предлагают окунуться в такую глубину философской мысли, что непонятно, как оттуда выплывать. Совсем другой подход предлагает Фрэнк Мартела. В своей книге он призывает посмотреть в пустоту...

[kundalini-online] «Свобода от страхов». 5-ти дневный марафон (Елена Иванова) Страхи можно разделить на осознанные и неосознанные. Осознанные страхи это те, о которых вы знаете. Например, страх змей, страх летать на самолете, страх заболеть, к ним же относятся фобии. Это те страхи, которые вы...

Простые техники, которые можно использовать в любой момент для контроля ситуации. Что вы узнаете? Как справиться с переживаниями. Способы избавления от страхов. Методы борьбы с беспокойством. Как не зацикливаться на своих фобиях. Техники дыхательных упражнений. Небольшой, но полезный...

Описание книги Из всех книг Лисси Муссы эта книга заслуживает особого внимания. Это адаптированная для самостоятельной работы запись авторского семинара «Убираем страхи и панические атаки». Технология простая и понятная — каждый человек сможет легко разобраться со страхами, повышенной...

2 часа, которые изменят жизнь! Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении. С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё...