Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Видеокурс "Как сесть на шпагат"
"Я не буду вводить Вас в заблуждение и обещать Вам шпагат за неделю, как это делают многие "учителя", которые не могут предоставить ни одного доказательства своей великолепной растяжки!"
"Я просто покажу Вам реально работающую методику, которая в довольно...
Aноним
Тема
александр литвиненко
здоровье
как сесть на шпагат
растяжка
шпагат
Требования
Для выполнения данного не сложного курса вы должны иметь: мягкий коврик, не важно для йоги или простой домашний ковер
Для выполнения данного не сложного курса вы должны иметь: свободное пространство 2 на 2 метра
Для выполнения данного не сложного курса вы должны иметь: желание стать...
Программа обучения
Блок 1 «Ошибки на $ 1 000 000»
7 живых уроков от Наталии Закхайм.
Наталия расскажет о значимых событиях в ее жизни, после которых её взгляд на неудачи кардинально изменился.
Вы узнаете:
Как продвинуться вперед, несмотря на ошибки и неудачи.
Как стартовать с нуля, если...
Программа обучения
Блок 1 «Ошибки на $ 1 000 000»
7 живых уроков от Наталии Закхайм.
Наталия расскажет о значимых событиях в ее жизни, после которых её взгляд на неудачи кардинально изменился.
Вы узнаете:
Как продвинуться вперед, несмотря на ошибки и неудачи.
Как стартовать с нуля, если...
Книга в формате PDF
Объем: 306 стр.
Автор: Дарья Мороз
О книге:
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать...
Aноним
Тема
дарья мороз
женское здоровье
красивое тело
методики тренировок
растяжка
сесть на шпагат
система упражнений
стать гибкой
фитнес
Программа обучения
Блок 1 «Ошибки на $ 1 000 000»
7 живых уроков от Наталии Закхайм.
Наталия расскажет о значимых событиях в ее жизни, после которых её взгляд на неудачи кардинально изменился.
Вы узнаете:
Как продвинуться вперед, несмотря на ошибки и неудачи.
Как стартовать с нуля, если...
Программа обучения
Блок 1 «Ошибки на $ 1 000 000»
7 живых уроков от Наталии Закхайм.
Наталия расскажет о значимых событиях в ее жизни, после которых её взгляд на неудачи кардинально изменился.
Вы узнаете:
Как продвинуться вперед, несмотря на ошибки и неудачи.
Как стартовать с нуля, если...
Еще в глубокой древности наши предки, наблюдая за окружающим миром, стали замечать, что все в нем взаимосвязано, что не только животные, птицы и растения, но и самые разные предметы обладают необъяснимой жизненной энергией и эта энергия прямо или косвенно влияет на жизнь людей. Уже тогда людьми...
Aноним
Тема
большая книга
большая книга тайных знаний
елизавета данилова
тайных знаний
На этом этапе мы сделаем то, чему практически никогда не уделяют внимание на уроках по растяжке и что является необходимой основой не только для растяжки, но и просто для полноценной жизни.
Мы научимся:
Правильно дышать;
Выстраивать осанку;
Работать с глубокими мышцами, отвечающими за...
РАСТЯЖКА для занятых
Онлайн курс для тех, кто хочет стать здоровей и привлекательней
5 уроков длиной 40 минут,
которые помогут улучшить настроение и здоровье
Урок 01
Учись ходить
Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую...
Aноним
Тема
медитация
растяжкарастяжка для занятых
сергей замковой
упражнения для дома
Для чего тебе нужен шпагат?
Красота и сексуальность
Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво.
Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность.
Здоровое тело
- способствует восстановлению мышц после нагрузки
- увеличивает естественную...
Aноним
Тема
katerina_stretching
гибкость всего тела
екатерина павловская
растяжкарастяжка для начинающих
растяжка для начинающих. шпагат
шпагат
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ОБУЧЕНИЕ У НАС :
МЫ УЧИМ НЕ ПРОСТО НАБОРУ УПРАЖНЕНИЙ — МЫ ПОСТАВИМ ВАМ ТЕХНИКУ
ВЫ НАУЧИТЕСЬ РАСТЯГИВАТЬ УЧЕНИКА ПРАВИЛЬНО, контактно в каждом упражнении
Ставим вам технику рук, развесовку тела, соблюдению технике ДОСТАТОЧНОГО давления
Учим чувствовать мышцы
Учим соблюдать...
Робот
Тема
алла лисинская
елизавета зарецкая
растяжка
эффективная растяжка
Эта книга для вас, если вы намерены уйти из найма на фриланс.
Поможет плавно спланировать переход, чтобы путь был максимально безболезненным.
Какие шаги необходимы для перехода.
Какие навыки нужны на фрилансе.
Как определить направление деятельности.
Какая поддержка поможет не свернуть...
Aноним
Тема
из найма
как уйти
на фриланс безболезненно
наталия швецова
Санскритские тексты подверглись частичной филологической обработке. Они приведены в письме деванагари и снабжены выборочными глоссами (почти 1150 слов), а изредка - грамматическими метками.
Книга разбита на три части. В первой (I) представлены тексты для тех, кто освоил начальный курс...
Робот
Тема
наталия лихушина
новая книга для чтения на санскрите
санскрит
Растяжка
- растяжка паховой области
- растяжка коленей и подколенных связок
- развитие гибкости спины, позвоночника
- комплексная растяжка всех мышц и суставов
10 последовательных видео уроков
ЗАНИМАЙСЯ ДОМА
Для занятий в домашних условиях
Больше времени в зале для отработки соревновательных...
Робот
Тема
автор екатерина пирожкова
екатерина пирожкова
растяжка
О книге:
Любовь — это архетип связи, контакта, баланса противоположностей, архетип влечения, интереса, восхищения, уважения к Другому, взаимопроникновения. Рассказывая о любви, человек, на самом деле, говорит не только и не столько о конкретной любовной истории, он говорит о своей внутренней...
Робот
Тема
глубинный взгляд на отношения
любовь как архетип
наталия павловская
Обретение гибкости. Комплексная растяжка для всего тела
ДЕТАЛИ КУРСА
⠀
Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой:
⠀✔технику безопасности
⠀✔теорию стретчинга
⠀✔практические советы
⠀✔ пояснения к занятиям
Вторая часть курса - ВИДЕОУРОКИ для 4х...