Результаты поиска по запросу: Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас (Анна Видуецкая)

Каждый наш день состоит из множества дел и проектов. Простых и будничных – купить продуктов или сложных и глобальных – найти новую работу и запустить бизнес. Казалось бы, что тут такого? Но, оказывается, что даже при решении обыденных вопросов мы часто сталкиваемся со множеством сложностей: не...

Часть 1: Как получать больше и тратить легче Без стеснения брать больше за свою работу. Копить деньги даже при небольших доходах. Позволять себе больше, не испытывая чувства вины. Комфортно повышать свой уровень нормы. Легко общаться с успешными и богатыми людьми. Избавиться от привычек, которые...

А ты жил(а) сегодня? — будем учиться без труда утвердительно отвечать на этот вопрос. Мы найдем смысл жить здесь и сейчас, а главным героем будете ВЫ и ваша самоценность! ФОРМАТ Ежедневные аудио и видео практики (до 10 минут) останутся в доступе на 3 месяца после окончания тренинга 3...

СПб.: Весь, 2006. — 256 с. Воспринимая понятие "кризис" как нечто негативное, мы упускаем возможность увидеть скрытый потенциал кризисной ситуации. В медицине понятие кризис связано с решающим этапом развития болезни. С этого момента, если все в порядке, начинается выздоровление. Кризис - это...

О книге Мечтаете о положительных переменах в личной жизни? Хотите достичь карьерного роста? Улучшить финансовое положение? Наладить взаимоотношения с коллегами, друзьями и родственниками? Улучшить свое психоэмоциональное состояние (депрессия, гнев, фобии и т.д.)? Страдаете от низкой...

Многие из нас не живут, а плывут по течению: завтра надо сдать квартальный отчёт, отвезти ребёнка в сад, приготовить ужин… Или пребывают в вечной гонке: заработать ещё денег, получить ещё один диплом, успеть на йогу, фитнес и плаванье… Другие не живут, а выживают: решают какие-то проблемы...

Эта книга для тех читателей, которые интересуются психологией, саморазвитием и стремятся повысить качество своей жизни. Особенно она будет полезна тем, кто разочаровался в жизни и считает, что успех - это нечто недостижимое. Для них эта книга будет настоящим спасательным кругом! Пример...

Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить: Примеры и советы Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...

Если в одной из фраз вы узнали себя или своего клиента, курс поможет вам справиться с этим состоянием. Я много раздражаюсь. Часто мне все безразлично, работа и хобби не приносят удовольствия как раньше. У меня нет сил и энергии, даже после выходных или отпуска. Я чувствую вину, когда отдыхаю. Я...

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя. Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...

ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: - мама до сих пор занимает в вашей жизни слишком много места и вы чувствуете себя виноватой; - мама к вам равнодушна, а вы готовы на все, чтобы она одобрила вас; - вы хотите наладить отношения с мамой, но не знаете как; - вы раз за разом вступаете в отношения, где вас...

[Аудиокнига] Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить (Патрисия Мэдсон) Описание книги А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни...

О книге: Красота, изысканность, лаконичность, вкус, стиль, текстура, четкость, шик, наука, логика и наслаждение — всё это муссовые десерты. В них всё продумано и выверено, в них всё объяснимо. С ними нужно познакомиться ближе — тогда они откроются перед вами, и все их секреты станут кристально...

Описание аудиокниги: Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного...

Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и...

Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно — возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание, разбираясь в себе. В ней вы найдете поддержку и дополнительную мотивацию к самопознанию...

Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно — возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание, разбираясь в себе. В ней вы найдете поддержку и дополнительную мотивацию к самопознанию...

Книга-поддержка для мам, которые растерялись в декрете! Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится...

Программа "Начните прямо сейчас относиться к себе хорошо и делайте это всегда" включает пять тщательно отобранных сеансов, помогающих мягко изменить подсознательное отношение к себе Иногда мы чувствуем себя просто паршиво, как будто у нас не происходит ничего хорошего или стоящего наших усилий...

Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью? Хотите обрести душевный покой и гармонию? Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог. С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными...