Результаты поиска по запросу: [Udemy] Живот. Сброс до заводских настроек (Анна Костюковец)

ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ГАЙД? Для тех, кто хочет разобраться в питании Для родивших женщин, которые хотят привести себя в форму Для тех, кто хочет рельефный пресс без вреда для здоровья В гайде вы получите информацию о том, как: ✔️сделать живот рельефным без подсчёта калорий ✔️ как оставаться сухой...

Новейший курс «Преображение» — это 21 день комплексной работы над своим лицом, телом и душой, ежедневно и за руку с кураторами и Анной И все это для того, чтобы ваша жизнь Преобразилась и в нее пришли энергия, здоровье, чистая кожа и упругое тело! Тариф VIP Вводная лекция с Анной Капитановой...

8-9 модули Приближаемся к совершенству. Подсушиваем тело, сгоняем оставшийся жирок. Идеально подтянутое тело с невероятно красивым рельефом. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем. Программа питания и консультация врача-диетолога. Поддержка и обмен результатами участников в личном...

6-7 модули Работаем на наращивание мышечной массы. Тренируем все тело, прорабатываем проблемные зоны. Правильно прогрессируем в нагрузках и весах, что позволяет придать мышцам хорошую округлость и рельеф. Активно подключаем кардио. Проработка всего тела, гармоничные пропорции, без раскачанных...

4-5 модули Интенсивность тренировок возрастает, подключаем уход за телом (антицеллюлитный комплекс). Самое эффективное время для массажа, подкожный жир становится достаточно рыхлым и легко поддаётся. Достаточно укрепим мышечный каркас. Разберемся в мотивации, в причинах срывов, научимся не...

1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...

1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...

1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...

Курс для IT-Юристов и тех, кто хочет стать IT-Юристом Чему вы научитесь: Приобретете знания в области IT-права, включая правовые аспекты взаимоотношений в IT-компаниях и виды IT-компаний Понимание договорных отношений в IT-компаниях, включая практические навыки составления договора T&M на...

Приглашаю на программу, где Вас ждёт: Индивидуальное сопровождение Много новых знакомств и общение Похудение на 7-10 кг за 6 недель Новые уроки с мотивацией, питанием, профилактикой срывов и откатов + ПОДАРКИ Сборник «Рецепты на минус 50» стоимость Вебинар «Как быстро убрать живот» Вебинар...

Грамматика английского языка Изучите все 12 времен английского языка, а также тонкости и нюансы их применения! Чему вы научитесь: Создание мощного фундамента знаний, умений и навыков в английской грамматике. Требования: Просто смотрите данный видеокурс! Только ваше внимание и...

Челлендж «Щадящий Интенсив» Это щадящие интенсивные, жиросжигающие тренировки без прыжков и бега. Которые помогают достичь максимального эффекта за короткий промежуток времени. В этой программе я собрала упражнения которые дают отличную нагрузку и при этом максимально безопасны для вас...

Курс 7 тренировок по 20 минут Лёгкий Для тренировки всего тела, Йога каждый день, Для женщин, Для мужчин, Целевой Этот курс посвящён формированию красивого силуэта в области талии. Состоит из упражнений, которые помогают сделать живот плоским и подтянутым.И также он очень полезен для улучшения...

Фейс йога - от пяток до макушки Тренировки всего тела для здоровья и молодости вашего лица. Чему вы научитесь: Обучение упражнениям и техникам, способствующим улучшению внутреннего самочувствия и коммуникаций внутри тела Упражнения, направленные на укрепление мышц лица, шеи и плеч, что...

Обучение яхтингу - от новичка до матроса Начальный теоретический курс для яхтсменов Михаил Воронов Чему я научусь? понимать процессы, происходящие на яхте эффективно помогать шкиперу в управлении яхтой использовать полученные знания для быстрого приобретения практических навыков управления...

Для кого подойдёт этот курс? Хотите двигаться легко без боли в спине Много времени проводите сидя или за телефоном Просыпаетесь с отёками по утрам Если у вас вываливающийся живот, а хочется плоский Восстановление после родов Хотите начать заниматься, но не знаете с чего начать Есть боли в шее...

Чему вы научитесь Физиология массажа Классические приёмы массажа Массаж отдельных частей тела и общий массаж Проведение массажа на модели Описание Классический массаж - хорошее профилактическое средство для предупреждения развития многих заболеваний. С него начинается профессиональный путь...

Чему вы научитесь: - Написание информационных статей, которые любят поисковики. Научитесь работать со структурой статьи, тизерной частью и другими инструментами - Научитесь работать с целевой аудиторией, сегментировать ее, прописывать офферы и тизеры - Научитесь писать коммерческие тексты...

Эмоциональный сброс Reset Emotional Powerful Plus 11x (Extra Strong) Стирает с тел и многомерных слоев всю эмоциональную боль, страдания, травмы, ненависть, гнев и обиду. Производит глубокую эмоциональную перезагрузку, устраняет все токсичные энергии.

Полный мастер-класс Python - от начинающего до профессионального Язык: English «Отличный курс! Очень четко структурированный и хорошо объясненный» (★★★★★, Алексей Виданов) Этот курс делает вас профессионалом Python - независимо от того, являетесь ли вы новичком, уже запрограммирован немного...