Результаты поиска по запросу: Ровный шпагат. Часть третья (Инна Яромова)

Упражнение для развития активной гибкости коленных суставов и суставов стоп. Упражнения научат вашего ребёнка удерживать внимание на сохранении длинной, максимально вытянутой линии стоп и коленей, пользоваться "длинной" стопой в своих выступлениях без потери контроля. В процессе тренировок навык...

Урок содержит упражнения помогающие значительно улучшить гибкость стоп, сформировать удлинённую, эстетически привлекательную форму стопы даже при отсутствии природного взъёма.

Этот урок поможет тем, кто не дотягивает подъёмы стоп и пальцы ног при исполнении хореографических и гимнастических элементов. Урок содержит подробные инструкции и рекомендации, как добиться идеально вытянутой стопы. В уроке используются упражнения которые помогут в профилактике продольного и...

Урок содержит упражнения для развития постурального (необходимого для поддержания хорошей осанки) контроля, укрепления глубоких мышц тела, отвечающих за стабилизацию корпуса при выполнении элементов на равновесие.

В данном уроке детально и подробно описаны упражнения для подготовки тела к выполнению сложных упражнений, требующих высокой гибкости, координации и прыгучести. Каждое упражнение состоит из базового варианта исполнения и его вариаций для прогрессирующих спортсменов.

Два комплекса, которые подводят к продольному и поперечному шпагатам (хануманасана и самоконасана). Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется. Поэтому...

Описание книги: Эта книга, по сути, является продолжением книг М. В. Акулич «Нейролингвистическое программирование (NLP): базовые знания», «Техники нейролингвистического программирования (NLP techniques). Часть первая» и «Техники нейролингвистического программирования (NLP techniques). Часть...

Партия социалистов-революционеров: портреты. Часть третья: Отщепенцы-диссиденты На этой лекции мы обратимся к двум ярким, незаурядным фигурам, связанным с Партией социалистов-революционеров, но находящихся в ней особняком, на положении изгоев и отщепенцев. Первый — Александр Фёдорович...

Кто и почему донёс на тайные общества? Был ли заговор генералов, и что Милорадович делал в декабре 1825 года? Почему отрёкся Константин? Почему Трубецкой не явился, чтобы возглавить восстание, а Якубович отказался убивать царя? Могли ли победить декабристы? Какую роль в этих событиях мог...

Требования Предварительные знания и умения не нужны Описание Этот курс является заключительной частью трилогии "графика и иллюстрация". На примере двух композиций "дерево жизни" и " весна" , я покажу вам как создаются интересные и необычные композиции. Мы используем все полученные в...

Вебинар Идеально ровный торт Что вас ждет: Покрытие ганаш Чем покрытие ганашем лучше крем-чиза и как избежать трещин Самые распространённые рецепты ганашей Плюсы и минусы ганашей Все секреты идеального выравнивания Покрытие мастика Все правила обтяжки торта...

Лекция П.В. Рябова «Фридрих Ницше. Часть третья: гносеологический перспективизм, генеалогия морали и антихристианство» курса «История современной философии (1831-1980 гг.): от Карла Маркса и Огюста Конта до Эриха Фромма и Ганса Гадамера» Что такое перспективизм в познании, рессентимент...

Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...

Что содержит курс "Коробка Печенья-1": Амаретти - итальянские миндальные печенья Альфахорес (Печенье испанское со сгущенкой) Банановое печенье с шоколадом Бретонское печенье сабле Венское шоколадное сабле Гимов на ягодом пюре и на молоке Диаман (Печенье "бриллианты") Калиссоны (Прованское...

Эта книга — третья часть книги «Семейный сад». Она о том, как создать современный плодовый сад, выбрать перспективные сорта, обеспечить правильную посадку и уход, чтобы в результате получать большие урожаи разнообразных фруктов в средней полосе России. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7

Здравствуйте, здравствуйте! Я вам всем очень рада. Рада, что собрались. Я вообще кайфую от того, что мы в такое время проводим очные курсы, это все-таки ци. У нас начинается курс про 9 период. Я собрала из разных техник много материала про 9 период. Они все такие очень ... для новеньких может...

Здравствуйте, здравствуйте! Я вам всем очень рада. Рада, что собрались. Я вообще кайфую от того, что мы в такое время проводим очные курсы, это все-таки ци. У нас начинается курс про 9 период. Я собрала из разных техник много материала про 9 период. Они все такие очень ... для новеньких может...

Курс состоит из 11 тренировок в формате "включай и делай" (по 40-50 минут),в которых я объясняю технику выполнения упражнений. Удобно, что вы можете заниматься в любое для Вас время.

ОБНОВЛЕННАЯ ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ 2018 г. В программе курса Третьей ступени 2018: Практика построения нимба Позволяет развить интуицию, увеличить ресурс памяти, снимать информацию и чувствовать вибрации растений, стихий, людей, книг, лекарственных препаратов. Включает состояние неограниченных...

6 уроков в профессиональной записи Самые эффективные упражнения для продольного шпагата , которые подходят для любого уровня подготовки Длительность урока около 30 минут . Что позволит сэкономить ваше время . Никакой воды , все «по делу». В конце курса бонусный урок в реальном времени с...