1. Робот

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 17 часть (Михаил Гурьев)

    первая неделя 1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный). 2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный). 3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный). 4. Функционально-силовой...
  2. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 16 часть (Михаил Гурьев)

    ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ 1 неделя 1. Освобождение Тазобедренных Суставов 2. Урок Анти-Холка 3. Пилатес с Эластичной Лентой 4. Функциональный Пилатес 5. Слинги в Движении 2 неделя...
  3. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 16 часть (Михаил Гурьев)

    ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ 1 неделя 1. Освобождение Тазобедренных Суставов 2. Урок Анти-Холка 3. Пилатес с Эластичной Лентой 4. Функциональный Пилатес 5. Слинги в Движении 2 неделя...
  4. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 16 часть (Михаил Гурьев)

    ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ 1 неделя 1. Освобождение Тазобедренных Суставов 2. Урок Анти-Холка 3. Пилатес с Эластичной Лентой 4. Функциональный Пилатес 5. Слинги в Движении 2 неделя...
  5. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 16 часть (Михаил Гурьев)

    ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ 1 неделя 1. Освобождение Тазобедренных Суставов 2. Урок Анти-Холка 3. Пилатес с Эластичной Лентой 4. Функциональный Пилатес 5. Слинги в Движении 2 неделя...
  6. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 16 часть (Михаил Гурьев)

    ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ 1 неделя 1. Освобождение Тазобедренных Суставов 2. Урок Анти-Холка 3. Пилатес с Эластичной Лентой 4. Функциональный Пилатес 5. Слинги в Движении 2 неделя...
  7. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 10 часть (Михаил Гурьев)

    первая неделя 1. Урок "Улучшение Подвижности Позвоночника- Расслабление Поясницы" Уровень beginners (начальный). 2. Урок "Королевская Осанка- Работа с Плечевым Поясом" Уровень beginners (начальный). 3. Урок "Фцнкциональная тренировка ягодиц" Уровень beginners (начальный). 4. Урок "Пилатес с...
  8. Робот

    Скачать Как сделать "Дизайн проект самому" (Zoia Voronina)

    Как сделать "Дизайн проект самому" 8 шагов к созданию дома мечты НОВИНКА 0,0 (0 оценок) 0 студентов зарегистрировано Авторы: Zoia Voronina Последнее обновление: 4/2020 Русский 2 часа видео по запросу 14 ресурсов для скачивания Полный пожизненный доступ Доступ через мобильные устройства и...
  9. Робот

    Скачать Как сделать эко-свечи своими руками и запустить свой прибыльный инста-бренд. Тариф Варим свечи PRO (Евгений Иванов)

    Вы получите: материалы обучения Тариф "Варим свечи PRO" 10 чек-листов по свечам и материалам База поставщиков Кому подходит курс: Новичок. Хотите начать что-то новое, вдохновляющее и совсем ничего не знаете о свечеварении, но очень интересно Интересовались, но... столкнулись с трудностями на...
  10. Скачать DeepSeek v3 – как Китай нагнул США (Ранас Мукминов)

    DeepSeek также выпустила DeepSeek-V3, модель Mixture-of-Experts (MoE) с 671B параметрами, из которых 37B активированы для каждого токена. Модель использует Multi-head Latent Attention (MLA) и архитектуру DeepSeekMoE для эффективного вывода и экономичной обучения. DeepSeek-V3 была предварительно...
  11. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 12 часть (Михаил Гурьев)

    первая неделя 1. Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный). 2. Осовобождение ТБС. Уровень beginners (начальный) 3. Королевская осанка - Работа с плечевым поясом 4. Функционально-силовой класс. Уровень intermediate (средний). 5. Урок в стиле слинги движения. Продвинутый...
  12. Робот

    Скачать [Центр Практика] Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения (Mихаил Гурьев)

    Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов На этом семинаре вы узнаете, что такое фасция, какие есть виды фасции. Познакомитесь с принципами миофасциальной тренировки в 4D. Узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность. Познакомитесь со специальными...
  13. Робот

    Скачать Есть, чтобы Жить. Революционная формула для быстрого и стабильного похудения (Михаил Титов, Алина Титова)

    Сбросьте 10 и более килограммов за 6 недель Большинство обращающихся к нам людей говорят, что просто не могут сбросить лишний вес, независимо от того, что они делают. Они не одиноки. Почти все тучные люди не могут достичь идеального или даже приемлемого веса с помощью традиционных методов...
  14. Робот

    Скачать Как сделать описание? (Наталья Корепанова)

    Для чего нужны описания? Как описывать персонажа? Как сделать описание интерьера и на что нужно обратить внимание, описывая природу? Какую роль в описаниях играют детали? На эти и многие другие вопросы отвечает ведущая курсов по писательскому мастерству, автор более двадцати книг Наталья Корепанова
  15. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 18 часть (Михаил Гурьев)

    Первая неделя: 1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный). 2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный). 3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный). 4...
  16. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 18 часть (Михаил Гурьев)

    Первая неделя: 1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный). 2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный). 3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный). 4...
  17. Робот

    Скачать [igorsakharov.online] Съемка модели одним источником света. Зонт (Игорь Сахаров)

    Съемка модели одним источником света. Зонт Когда я начинал готовить серию этих уроков, я хотел рассказать о зонте, как о ретро-устройстве, которым не стоит снимать в современной студии. Зачем его использовать, если есть удобные софт-боксы, дающие больше возможностей или потретные тарелки...
  18. Скачать Убойный питч. Как сделать презентацию точно в цель (Александр Михайлов)

    Попасть в акселератор, выиграть в конкурсе, получить грант, привлечь инвесторов – для всего этого нужно иметь качественную инвестиционную презентацию и уметь хорошо делать питч. Конечно, даже супер-презентация не спасёт слабый проект, но гораздо чаще случается, что замечательные проекты не могут...
  19. Робот

    Скачать Композит: рекламная съемка с одним источником (Ян Баженов)

    Научись обходиться одним источником света Как расширить возможности освещения, если у вас только один источник света? Снимайте несколько изображений и объединяйте их в одно! Такая техника называется «композит» и ей посвящен этот практический класс. Наша творческая задача – снять бритвенный...
  20. Робот

    Скачать Полстар Пилатес - функциональные тренировки (Михаил Гурьев)

    ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! . Мы ПРОДОЛЖАЕМ самые эффективные тренировки! Нас ждет много новых открытий
Сверху