Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Репортаж с петлей на шее (Юлиус Фучик)

Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз; грыжи; протрузии, а также узнаете о профилактике их возникновения При современном сидячем образе жизни, когда мы постоянно смотрим то в компьютер, то в...

Курс о том, как за несколько минут устранять головные боли, напряжение и спазмы в мышцах шейного отдела с помощью простых техник. Увеличить работоспособность, почувствовать легкость в теле и спокойствие в сознании. Автор курса — фитнес инструктор, хореограф и тренер по танцам с 20-летним опытом...

Комплекс из 20-ти видео-уроков по борьбе и профилактике шейного остеохондроза. Вас ждет 15 уроков тренировки + 5 дополнительных уроков, расширяющих возможности тренинга. Каждый урок продолжительностью от 20 до 40 минут. Вы получите не только анатомические подробности работы шейного отдела...

О книге: «Счастье с доставкой на дом» – роман Алекс Коваль, жанр современный любовный роман. Жизнь бизнесмена Романа Бурменцева – сплошная череда встреч, совещаний и командировок. Ни семьи, ни детей, ни праздников в его системе координат не существует. А уж тем более чуда! Но одна волшебная...

[Аудиокнига] Работа с данными в любой сфере: Как выйти на новый уровень, используя аналитику (Кирилл Еременко) Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта, специально разработанного для чтения аудиокниг. Что общего у аналитика данных и Шерлока Холмса? Как у Netflix получилось создать...

Тренировка: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый маркетолог желает знать, где сидит фиолетовая корова. Ну, каждый, кто прочитал бестселлер Сета Година. Но чтобы пойти по следу этого зверя – иными словами, создать уникальный...

Результат курса: Боли в шее пройдут полностью или станут существенно меньше! Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов Улучшится осанка, а шея займет правильное положение Вы научитесь как поддерживать здоровье шейного отдела в будущем Существенно...

В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками. Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...

Получите готовый комплекс из 5 техник и упражнений от реабилитолога, благодаря которым вы: научитесь снимать спазмы и уменьшать в спине и шее за 5 минут в день без таблеток и уколов начнете двигаться свободно, без болей и зажимов предотвратите заболевания спинного, грудного и шейного отдела...

НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Как снимать технически правильно в разных условиях и делать при этом креативные яркие и эмоциональные кадры. Как работать со вспышкой и справляться без неё Из чего должен состоять репортаж, постановка в репортаже Какие настройки уместны днём, вечером и в полной...

Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю. Это лишь...

Мягкие доступные тренировки направленные на расслабления шейного отдела позвоночника, на его гибкость и подвижность. Корректируем компьютерную шею, уменьшаем головные боли и улучшаем зрение. Снимаем напряжение с шеи и плеч, уменьшаем холку, удлиняем шею. На тренировках мы учимся держать/...

Тейпирование - лучшее средство от старости. Давайте освоим язык тейпов. Как постройнеть и избавиться от боли в спине и шее

Описание Освоите приемы жанровой и репортажной съемки Это класс о двух наиболее интересных направлениях в фотографии, которые заставляют зрителя не только смотреть, но и осмысливать увиденное – о жанровой и репортажной фотографии. Вначале мы установим границы этих жанров и выведем правила для...

Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в...

Аудиокнига которая поможет вам практическими советами и рекомендациями о том, как выстроить грамотные отношения с начальником-абьюзером и разрешить конфликт. Автор расскажет о всех тонкостях поведения на работе, благодаря которым вы сможете продуктивно организовать свой рабочий день и получать...

Запись мастер-класса Александры Бониной «Счастливая жизнь без проблем с шеей» Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз грыжи протрузии а также узнаете о профилактике их возникновения При...

Запись мастер-класса Александры Бониной «Счастливая жизнь без проблем с шеей» Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз грыжи протрузии а также узнаете о профилактике их возникновения При...

Запись мастер-класса Александры Бониной «Счастливая жизнь без проблем с шеей» Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз грыжи протрузии а также узнаете о профилактике их возникновения При...