Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Оформи VIP доступ к марафону и получи подарки
старт 11 апреля 2020 г.
Волшебный пинок
Действенная система мотивации с подарками и наказаниями, поддержка от других участниц, групповые задания и живое общение, чтобы пройти марафон до конца
Готовый план дейсвтия
Простые пошаговые практические...
Робот
Тема
natali voo
волшебный пинок
готовый план дейсвтия
марафоннаталья волкова
подарки на сумму 7000 руб.
прожарка профиля
Марафон по пошиву комплекта в спортивном стиле "Пенелопа"
Топ двухслойный из хлопкового трикотажа с резинкой по низу и мягкими бретелями из поролона. ⠀
В топе предусмотрены кармашки под поролоновые чашки. Чашки-вкладыши мы тоже сошьем. ⠀
Трусики слип ⠀
У него одни плюсы:
бескаркасный
из...
Aноним
Тема
автор наталья моргунова
комплект нижнего белья
марафон по пошиву
марафон по пошиву комплекта в спортивном стиле
наталья моргунова
нижнее белье
нижнее белье своими руками
пенелопа
Этот марафон для тебя если ты ответишь, хоть на один вопрос ДА:
✔️ Хочешь сбросить лишние килограммы?
✔️ Хочешь приобрести мышечный рельеф по женскому типу, выстраивая и улучшая свои индивидуальные формы?
✔️ Хочешь круглую форму ягодиц?
✔️ Хочешь восстановиться после родов?
✔️ Хочешь быть...
Хотите изменить фигуру и стать увереннее внутренне,
поменять свои привычки и вести
здоровый образ без жёстких ограничений,
тогда этот марафон для вас.
Приготовьтесь... будет весело, дружно, душевно... начинаем наше путешествие в мир правильного вкусного питания без ограничений и заморочек...
Яна Петрик -- мк по декорированию пальто "Венеция"
На вебинаре я покажу видеоурок по одному из вариантов декорирования войлока с помощью готового шерстяного платка с принтом и волокон растительного происхождения.
Эффектно смотрятся валяные изделия с изображениями природы, городов, животных...
Робот
Тема
бактус
валяние аксессуаров
видео мастер класс
войлоковаляние
пальто из шерсти
регина журавлева
яна петрик
ТАРИФ "НОВИЧОК"
✔ 3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка
✔ Фейс фитнес (гимнастика для лица)
✔ Упражнения для улучшения и восстановления зрения
✔ Общий ЧАТ
✔ Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ
✔ Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом
✔ ЧАТ...
Робот
Тема
наталья крупкина
похудение
спорт
тренировки
фитнес
На марафоне «Пуховые булочки» на примере рецептур учимся выбирать муку, правильно вносить сырье, получать хорошее тесто, делать обминки, формовать, расстаивать и выпекать.
Программа:
🥮 Булочки с корицей с корочкой из тростникового сахара
🥮 Чесночные булочки с укропом
🥮 Бьянко с вялеными...
ВСЕГО ЗА 35 ДНЕЙ попрощайтесь:
с сутулостью
2-м подбородком
серостью
заломами
отеками
холкой
головной болью
остеохондрозом
морщинами
болями в шее и спине
лишними кг
Что вас ждет на марафоне
Комплексная система омоложения:
Занятия 30 мин. для восстановления осанки - 4 раза в неделю
11...
Aноним
Тема
марафон омоложения
наталья наконечная
омоложение
омоложения лица и тела
челлендж преображения
Уникальный онлайн марафон
ежедневных 15-ти минутных тренировок Натальи Горожановой,
разработанный совместно с одним из лучших фитнес-тренеров Москвы, сделает твоё тело стройным за 21 день.
Тренировки придадут мышцам рельеф, ягодицам упругость, а благодаря техникам Вакуум и Наули живот станет...
Робот
Тема
17-04-2024
марафон стройности
наталья горожанова
похудеешь и точка
правильное питание
преображение
спорт
Представляем видео мастер-класс Яны Петрик по валянию легкой блузы с асимметричным воротником.
Видео мастер-класс по валянию блузы в стиле Бохо.
Мастер-класс включает в себя большое количество материала:
-снятие мерок
-построение шаблона с цельноваляным рукавом, увеличенным на КУ
-построение...
Робот
Тема
21-12-2022
блуза в стиле бохо
валяная блуза
валяние
школа войлока онлайн
яна петрик
Хотите красиво управлять ЭПОКСИДНОЙ смолой. Тогда приглашаю вас на мой новый марафон по эпоксидной смоле. #марафонкаримовой_Smola
⠀
Старт 10 ноября. 5 прямых эфиров. 5 новых мастер-классов, плюс скидка на материалы pragmagold всем участникам Марафона. Плюс дополнительный 6-ый урок в подарок..
⠀...
Уникальный онлайн марафон
ежедневных 15-ти минутных тренировок Натальи Горожановой,
разработанный совместно с одним из лучших фитнес-тренеров Москвы, сделает твоё тело стройным за 21 день.
Тренировки придадут мышцам рельеф, ягодицам упругость, а благодаря техникам Вакуум и Наули живот станет...
Робот
Тема
17-04-2024
идеальный живот
марафон стройности
наталья горожанова
похудеешь и точка
преображение
спорт
Что в программе:
- упростить быт, домашние дела и отношения
- навести порядок в голове
- найти больше времени для радости и жизни
- убрать суету и спешку
- получать удовольствие от жизни не только когда "молодец", а вообще
- научиться говорить "нет"
- просто перестать задалбываться каждый день!
Робот
Тема
автор наталья потеха
порядок в голове
потеха
радость
упрощай
Наладь свой сон за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном
- Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать
- Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
наладь свой сон за 7 дней
наталья селиверстова
наталья селиверстова (ботыгина)
Онлайн-марафон за 6 дней поможет вам:
Восстановить плотность и упругость кожи
Избавиться от отеков припухлостей
Убрать темные круги под глазами
Разгладить морщинки на лице
Снять внутреннее напряжение
Вернуться в здоровое состояние тела и души
Программа марафона
День 1. Осанка и плечи
Ровная...
Робот
Тема
face fitness pro
марафон face fitness pro
наталья дичковская
похудение
фитнес
худеем
Приглашаю вас на свой МАРАФОН по вашим ВОПРОСАМ Он для тех, кому не чужда моя точка зрения, кто понимает, какой концепции я придерживаюсь, о чем я говорю, а может быть и НЕ допонимает - будет возможность допонять, для тех кто его ждал.
Заблаговременно хочу просить: не судите строгоПотому что...
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
Модуль 1 — Составляем Адвент календарь, списки подарков для родственников, формируем ожидание от праздника и каникул.
В результате модуля:
— Сформируете у ребенка навык создавать праздник самому себе и другим;
- Прокачаете эмоционально-волевую сферу ребенка. Научите...
Программа тарифа:
1. Ежедневные высокоэффективные тренировки
В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы.
2. Ешь и худей уже на первой неделе...
Робот
Тема
марафон стройности
наталья горожанова
питание
похудеешь и точка
похудение
стройное тело
стройность
тренировки
худеем
Это чёткая и понятная система для того, чтобы вы собрали воедино все знания, научились управлять вашим подсознанием и стали Творцом собственной судьбы. Вам не нужно прикладывать к этому усилия, я всё сделала за вас.
Остается только надеть наушники и запустить процесс вашей внутренней и внешней...
Aноним
Тема
выстроить путь к жизни
марафон медитаций
медитация
наталья касарина
чтобы начать жить себя
Марафон по рисованию «Sweet Summer”😻🍉
Вместе мы нарисуем 5 летних стильных иллюстрации с нуля! Будут подробные видеуроки 😻
В 1й день марафона я покажу вам все фишечки Procreate, которыми я пользуюсь, расскажу все самое необходимое о работе в приложении, а также о том, как я настраиваю кисти...
Робот
Тема
digital
lovellyarts
procreate
арт
наталья горинова
портрет
рисуем