1. Робот

    Скачать Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях для мужчин и женщин (Алексей Фомичев)

    Описание книги Наша жизнь движется в направлении изменения себя, а иначе зачем она нужна. Хватит просиживать штаны на диванах, около мониторов компьютеров и телевизоров! Пора заняться собой! Организуйте свой личный марафон по авторской методике коррекции тела без диет и мучений. Измените...
  2. Скачать [Pro_appetit] Одна еда для всех - 4. Тариф Меню и рецепты на каждый день (Александра Ситнова)

    С моими сборниками рецептов вы: Запомните, что такое здоровый рацион Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов Поймете, сколько еды нужно вашим детям Сделаете рацион вашей семьи разнообразным Тариф Меню и рецепты на каждый день Меню на месяц и рекомендации по планированию рациона...
  3. Робот

    Скачать Нумерология. Женская мудрость на каждый день (Елена Солнечная)

    Описание: Книга нумеропсихолога Елены Солнечной "Нумерология. Женская мудрость на каждый день" – ежедневный источник вдохновения и мотивации. Каждый из 366 выпусков основан на древнерусских знаниях о нумерологическом смысле дня. Наши мудрые предки считали, что каждый день призван чему-то нас...
  4. Робот

    Скачать Контент план для свадебных специалистов на 365 дней (Никита Райт)

    Мало заказов? Устали ждать клиентов? Предлагаем Вам новый продукт для маркетинга: - это идеи постов и сторис на каждый день в течение года, благодаря которому Вы сэкономите время и сможете вести социальные сети четко и грамотно, привлекая еще больше невест ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН? Есть всем известная...
  5. Робот

    Скачать 100 лабиринтов для детей на каждый день (Гарет Мур)

    Описание книги: Книга «100 лабиринтов для детей на каждый день» включает огромное количество увлекательных лабиринтов, которые помогут ребёнку потренировать внимательность, усидчивость и позволят просто весело провести время. Лабиринты отличаются темами, способом прохождения и разделены по...
  6. Скачать Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок (Владислав Николайко)

    -Основные причины дисбаланса мышечных групп -Индивидуализация движений -Частота тренировочных стимулов для отстающих МГ -Периодизация для отстающих МГ -Базисы биомеханики -Смены тренировочных протоколов
  7. Робот

    Скачать Зарядка на каждый день (Евгений Божьев)

    Что входит в "Зарядку на каждый день" 1 Урок Утренняя зарядка С каких упражнений начинать каждый свой день в любом возрасте, чтобы подготовить свое тело к полноценной физической нагрузке в течение всего дня 2 Урок Энергетическая зарядка Как избежать появления болезней, с помощью восполнения...
  8. Скачать [Неоглори] Одноминутный фитнес на каждый день. Китайские лайфхаки для здоровья

    Эта новая программа предоставит вам: Самый простой и невероятно эффективный способ который позволит вашему телу функционировать в режиме омоложения, а не старения, а также… Передовые знания и пошаговую методику обучения, которые позволят вам легко и без усилий все это освоить. И самое...
  9. Робот

    Скачать [Banana Crypto] Наставничество. Тариф Pro (Динар Фасхутдинов)

    Пошаговый план роста на рынке криптовалют с любого капитала ПРОГРАММА НАСТАВНИЧЕСТВА: Вводный модуль Описание формата и особенностей обучения, знакомства с кураторами и подробной структурой наставничества Знакомство с интерфейсом и особенностями работы платформы Базовый модуль Погружение в...
  10. Скачать [Tort decor club] Контент-план для кондитера на февраль 2023 (Татьяна Барковская)

    Забудьте про заморочки над тем, что и как публиковать и даже в какой последовательности. Готовая контент-стратегия подходит для вас, если: хотите следовать прописанным алгоритмам ежедневно, чтобы превращать подписчиков в постоянных заказчиков вам трудно придумывать подачу материала, который...
  11. Робот

    Скачать [mama_grafinya] План занятий на неделю для детей 1.6-2 года (Ольга Графова)

    План занятий НА НЕДЕЛЮ для детей 1.6-2 года Я хочу, чтобы каждая мама знала, чем и как правильно занять своего малыша! Вам не нужно будет тратить много времени для поиска интересных игр, потому что я все продумала за вас. Все задания, представленные в этом плане, соответствуют задачам на...
  12. Робот

    Скачать [mama_grafinya] План занятий на неделю для детей 1-1.6 года (Ольга Графова)

    План занятий НА НЕДЕЛЮ для детей 1-1.6 года Я хочу, чтобы каждая мама знала, чем и как правильно занять своего малыша! Вам не нужно будет тратить много времени для поиска интересных игр, потому что я все продумала за вас. Все задания, представленные в этом плане, соответствуют задачам на...
  13. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят (Уте Эрхардт)

    Женщинам с раннего детства внушают, что они должны быть «хорошими». Их главное предназначение в жизни – быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным справятся мужчины. И женщины, сами того не осознавая, становятся зависимыми. Они отказываются от своих истинных желаний и устремлений в угоду...
  14. Скачать [Академия Feedback] Контент-план на октябрь для личных и коммерческих профилей

    Контент-план на октябрь для личных и коммерческих профилей (для постов и Stories в Instagram) от академии FEEDBACK Хватит мучаться в поиске идей для постов и Stories в Instagram Идеи для ленты и Stories на каждый день + рекомендации по продвижению для личных и коммерческих профилей от академии...
  15. Скачать Базовое меню. Растительное меню на каждый день (Александра Ефимова)

    Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты. Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
  16. Робот

    Скачать Контент план для фотографа на июнь (Светлана Шумилова)

    Готовый актуальный контент-план для фотографов на Июнь! Он поможет развить свой инстаграм-аккаунт, сделать его интересным и привлекательным для потенциальных клиентов. ВАЖНО: Ко многим темам, чтобы было более понятно, даны объяснения и примеры! ⠀ Что такое контент-план для фотографа? ⠀⠀ - Это 30...
  17. Робот

    Скачать План развивающих занятий на месяц для малышей 3-4 года (Анна Давискуб)

    Программа включает в себя: игры на развитие речи (речевые игры, уменьшительно- ласкательные формы слова, множественное число, составляем рассказ по сюжетной картинке, склонения и спряжения, учим малышей говорить предложениями, загадки, дыхательная и пальчиковая гимнастика, логоритмика, стишки...
  18. Робот

    Скачать 100 математических игр для детей на каждый день (Гарет Мур)

    Описание книги: Книга «100 математических игр для детей на каждый день» содержит множество увлекательных заданий и головоломок, которые обязательно понравятся ребёнку. Игры отличаются по уровню сложности и помогут натренировать внимательность, усидчивость и, конечно, повысить знания в области...
  19. Робот

    Скачать [Винейро] Нейрозанятия на каждый день для детей 5-12 лет (Виктория Конопкина)

    [Винейро] Нейрозанятия на каждый день для детей 5-12 лет Для кого подходит? для внимательных родителей, которые желают организовать нейросопровождение дома, хотят поддерживать результаты работы с нейропсихологом дома для специалистов (нейропсихологов, психологов, педагогов и т.д.), которым...
  20. Скачать Рацион для тренировок на тренажёрах и со свободными весами. Мужчины/женщины (Денис Семенихин)

    В курсе "Ожившие раскладки Flat Lay" я расскажу: как оживить раскладки и превратить их в захватывающее видео. как делать фото "с потолка" с оборудованием, стоимость которого не выше цены билета на трамвай о разных стилях раскладок и их секретах о том, как правильно выбрать атмосферные материалы...
Сверху