Результаты поиска по запросу: АСТ при тревоге и депрессии. Тариф Профессиональный (Никита Чернов)

1) Что лежит в основе под механизмом ДСП и в основе стресса. Эволюция не создает избыточности. Это один и тот же механизм. Как завербовать его к себе на службу. 2) Контроль стресса, избавление от депрессивных состояний (ОКР, ПТСР, ГТР, тревожность, етц). Не трололо из мира психологии, философии...

Два вебинара + покупаю перевод методички по работе с позой в АСТ 12 и 19 сентября, 11:00-12:30 Два обучающих вебинара психолога Дарьи Сучилиной, посвященные телесным практикам в психотерапии в целом и в терапии принятия и ответственности (АСТ), в частности. Участники вебинаров также могут...

Стыд и вина вызывают у людей сильные переживания и могут действовать как медленный яд, отравляя человека изнутри. Это страдание переживается тяжело. Но не все решаются обратиться за помощью и поискать причины своего состояния. Те, кто доходят, сильно отличаются друг от друга. Кто-то испытывает...

Чтобы снять психологический барьер, поставьте себе задачу на конференции представиться наибольшему количеству людей в течение 15 минут. Вы подходите, называете себя, обмениваетесь визитками, прощаетесь, идете дальше. Все. Минимум времени — максимум людей. Сначала будет немного некомфортно, но...

Этот курс подойдет, если вы: Чувствуете усталость и подавленность Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и сложно противостоять стрессу и найти поводы для радости Молодые родители Готовитесь к рождению ребенка или недавно стали родителями. Ощущаете груз...

О сакральной практике Джапы Этой древней технике уже многие сотни лет. Йоги древности обратили внимание на то, что есть особые дни, когда практика специальных мантр производит особый глубокий сдвиг в психике и энергетическом поле. Этот «шифтинг» позволяет подняться на такой уровень осознанности...

Вы узнаете: Как воздействует лечебный массаж на организм животного. Как проводить диагностику, выявлять патологии, определять какие методы лечебного массажа надо использовать в тех или иных случаях. Освоите классический, сегментарный, точечный, аппаратный и висцеральный массаж. Получите...

Врач-психотерапевт Александр Пятницкий. Вебинар "Использование СВТ и АСТ–подходов в психотерапевтической работе с психосоматическими расстройствами". Огромное количество психосоматических расстройств – это современная реальность. Любой практикующий психолог или психотерапевт сталкивается в...

Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф База Обновленный 3-х месяцный курс Для тех кто хочет Снизить массу тела Улучшить самочувствие Питаться правильно Восстановить здоровье Программа: Неделя 1 Физиологические основы Урок 1 Ожирение, механизмы развития Урок 2...

Эта весёлая обучающая раскраска поможет малышу выучить цифры. Ребёнок сможет не только раскрасить картинки, но и дорисовать их, соединив точки по порядку, выучит формы, узнает первые полезные факты об окружающем мире. Наши IQ-раскраски помогут в игровой форме развить интеллект и творческие...

Как придумать и нарисовать свою Вселенную. Экспресс-курс + скетчбук Почти любая картинка – это какая-то история. Какую бы историю мы ни рисовали, она будет частью своей маленькой (а может, и не маленькой) нарисованной вселенной. Эта вселенная может быть совсем такая же, как наша. А может быть...

М.: АСТ, 2017. — 98 с. Уникальные свойства акварельных красок делают их увлекательным и непредсказуемым художественным материалом. Авторы этой книги опытные художники и преподаватели, покажут вам, как писать акварельными красками, и вы будете поражены тем, как просто создавать красивые картины...

Сделайте стресс своим прошлым! Растворитесь в спокойствии и медитации, раскрашивая мандалы - магические круги, которые помогают не только достичь состояния ясности и чистоты сознания, но и избавляют от депрессии, постоянных переживаний и мыслей об одиночестве. Вы узнаете, о чем говорят цвета и...

Самый объёмный и полный курс по академическому рисунку в интернете. Третье издание бестселлера! Лучшее от художественных ВУЗов теперь онлайн и доступно каждому. Перед вами третья версия курса. Это не «очередное обновление». Это — полный перезапуск. Новая система, новая структура и, в каком-то...

Гайд содержит выжимку основной и главной информации в области тревожно-фобических расстройств, а так же схемы терапии и рекомендуемую литературу по данной теме.

Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам. Когда тебе нужна поддержка — вытяни...

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...