1. Скачать [Хорошие прописи] Хорошая пропись по почерку в стиле Спенсериан на русском языке

    Полная версия прописи по Спенсериану на русском языке готова и доступна для заказа. Несмотря на экономное использование пространства бумаги для упражнений, она получилась самой большой и объёмной из всех прописей, а также немного экспериментальной. К ней добавлена вводная и теоретическая часть...
  2. Скачать Отпустить и расслабиться. Аудиокнига (Адем Гюнеш)

    Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении...
  3. Робот

    Скачать Плохие девочки. Почему их любят мужчины и как хорошим девочкам узнать их секреты (Кэрол Либерман)

    Аннотация Вы задаетесь вопросом, когда же настанет ваша очередь пойти к закату, взявшись за руку с мужчиной или женщиной вашей мечты? Вы хорошая девочка, павшая духом оттого, что ее обходят плохие девочки? Или мужчина, не желающий становиться их жертвой? Тогда приглашаю вас в путешествие...
  4. Робот

    Скачать Хорошие поступки (Елена Ульева)

    Описание книги: Книга «Хорошие поступки» – это путеводитель по общению и социализации ребенка, книга станет незаменимым помощником воспитании ребенка. Вы убедитесь сами, что учить многим сложным вещам очень просто. Книга «Хорошие поступки» поможет ребенку понять, что совершать добрые дела...
  5. Робот

    Скачать Желания. Как отличить плохие от хороших, и что с ними делать? (Сергей Долматов)

    Желания. Как отличить плохие от хороших, и что с ними делать? В своих книгах автор утверждает, что наши желания - это ключ к счастью. Но мы-то знаем, что многие желания в нашей жизни - дай им волю - приведут к ещё худшему положению вещей, чем есть сейчас. Где уж там - к счастью! Как отличить...
  6. Робот

    Скачать Последнее объятие Мамы. Чему нас учат эмоции животных. Аудиокнига (Франс де Вааль)

    Описание книги Эта увлекательная, очень добрая аудиокнига, полная сострадания и прозрений в отношении эмоций и чувств животных, призывает к гуманному отношению к нашим соседям по планете, включая тех, «кого мы едим». Она помогает нам лучше понять нас самих, осознать свое место в этом мире и...
  7. Робот

    Скачать Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности. Аудиокнига (Руслан Кадыров)

    Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и...
  8. Скачать Создавай хорошие привычки (Ицхак Пинтосевич)

    Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав...
  9. Робот

    Скачать Худшие чувства (Полина Гавердовская)

    Вебинар ведет Полина Гавердовская, психолог с большим опытом экстренного консультирования (в том числе ТВ и радио). Поговорим о худших чувствах. Научимся получать от них пользу. Будет емко, лаконично, прозрачно, эффективно. Практикам вебинар полезен как мануал работы с чувствами в...
  10. Робот

    Скачать Несии - водный дракон (Кристина Мавдрик)

    🌱 Мк среднего уровня сложности, тк есть работа с каркасом; 🌱 Вязать можно из любой удобной пряжи 🌱 Рекомендуемые мною материалы в карусельке 🌱 Описание пошаговое и в меру доброе с большим колличеством фото.
  11. Робот

    Скачать [Прямая речь] Хорошие девочки или как научиться говорить "нет" (Елена Новоселова)

    Хорошие девочки. Откуда они берутся? Кому они выгодны и почему несчастливы? «Хорошая девочка» переполнена правилами и шаблонами. Порой она не может иначе ответить на вопрос, почему поступает так или иначе, кроме как встречным вопросом: "А разве это не правильно? Но ведь так положено?". Кем...
  12. Робот

    Скачать Про чувства (Вероника Сидорова)

    Материалы из курса Вероники Сидоровой "Про чувства" - это 2 авторские видео-лекции и 2 подкаста, посвященных эмоциям, которые возникают во взаимоотношениях между людьми. Подкасты о зависти и отвращении, видео-лекции о зависимых отношениях и разговор "О чувствах" и их многообразии будут доступны...
  13. Робот

    Скачать Мои хорошие привычки. Как стать самостоятельным (Наталия Иванова)

    Путь к большому успеху начинается с маленьких привычек! Они автоматизируют наши действия, упорядочивают жизнь. В результате рутинные обязанности выполняются сами собой как по волшебству. Освобождаются энергетические ресурсы мозга для достижения важных целей, для обучения новому, для творчества и...
  14. Скачать С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию. Аудиокнига (Илсе Санд)

    Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные...
  15. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев (Филип Зимбардо)

    Конструктор красоты - это онлайн-тренажер для лица и тела, где комплексы разбиты на короткие десятиминутные комплексы и позволяют НЕ выделять специального времени на занятия. Используй готовые 10- 15 минутные комплексы и экономь сове время без потери качества результата 10-15 минут Зарядка для...
  16. Скачать Скрытые чувства 2025. Тариф Сертификат (Ольга Берг)

    На интенсиве вы: Научитесь понимать природу чувств и их задачи; обращаться со сложными чувствами; понимать, что делать с клиентами, которые подавляют чувства и ничего не чувствуют; работать с клиентами, не выдерживающими сложных чувств других людей, например недовольство или злость. Поймёте...
  17. Робот

    Скачать Психотерапия для депрессивных жаб. Аудиокнига (Роберт де Борд)

    Описание книги Продано более 3 миллионов экземпляров книги по всему миру. Самая депрессивная, самая «жабья» и при том самая обнадеживающая книга для тех, кто решил, что пришло время для психотерапии. Найдите утешение и спокойствие вместе с мистером Жабом! Эта книга – психологическая притча, в...
  18. Робот

    Скачать Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни. Аудиокнига (Элли Касацца)

    Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизни В аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: – Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем...
  19. Скачать [Аудиокнига] Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную (София Морт)

    Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет вам понять, как ваше детство влияет на то, кем вы являетесь сегодня. Как школа, издевательства, гендерные ожидания и даже социальные сети отражаются на вашем...
  20. Робот

    Скачать Тревога (Евгений Новицкий)

    Обо мне Я, Евгений Новицкий - психотерапевт «современный» Меня никогда не устраивал наш отечественный, чисто биологический подход к лечению душевных заболеваний. Всегда был убеждён, что болит душа. И считаю, что болит она у всех, вне зависимости от диагноза. Поэтому в своей повседневной частной...
Сверху